የአሜሪካ ጉልበተኞች አሮጌ ሥር ያላቸው አዲስ ዝርያ ናቸው። ከፒት ቡል ቴሪየር እና ቡልዶግስ ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው, እና ጠንካራ, ጡንቻማ ቅርፆች ብዙ ነዳጅ ይጠይቃሉ. ጉልበተኛዎን ለማቆየት ምግብ በሚፈልጉበት ጊዜ, ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር, ምንም ጎጂ መሙያዎች እና ከአብዛኛዎቹ የውሻ ምግቦች የበለጠ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን እና ስብን ይፈልጉ።
እንደማንኛውም ውሾች የጉልበተኞችዎ ፍላጎቶች በህይወታቸው ደረጃ ላይ ይመሰረታሉ፣ስለዚህ ቡችላ ወይም ልዕለ-አዛውንት ባለቤት ኖት ለኪስዎ ትክክለኛውን ምግብ ማግኘቱን ያረጋግጡ። ይህ ጽሑፍ ለመጀመር ይረዳዎታል!
ለአሜሪካ ጉልበተኞች የሚሆኑ 8ቱ ምርጥ የውሻ ምግቦች
1. Nom Nom ትኩስ የውሻ ምግብ ምዝገባ - ምርጥ በአጠቃላይ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | የተፈጨ የበሬ ሥጋ፣ ሩሴት ድንች፣ እንቁላል፣ ካሮት፣ አተር፣ |
| የምግብ አይነት፡ | ትኩስ |
| የህይወት መድረክ፡ | ሁሉም የህይወት ደረጃዎች |
ትኩስ ምግቦች ለሁሉም ውሾች እና በተለይም እንደ አሜሪካዊ ጉልበተኞች ላሉ ንቁ ጡንቻማ ዝርያዎች ምርጥ አማራጭ ነው። የኖም ኖም የበሬ ማሽ ለአሜሪካ ጉልበተኞች አጠቃላይ ምርጡ ምርጫ ነው ምክንያቱም ትልቅ የንጥረ ነገሮች ሚዛን እና ቀላል የደንበኝነት ምዝገባ አገልግሎት። በ Nom Nom፣ ምን አይነት ምግቦችን መላክ እንደሚፈልጉ እና በየስንት ጊዜው እንዲደርሱ እንደሚፈልጉ ይመርጣሉ፣ እና ትኩስ የተዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀቶች በቀላሉ ለመመገብ የታሸጉ በርዎ ላይ ይታያሉ።
Nom Nom's Beef Fare በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉት ተጨማሪ ፕሮቲን-ከባድ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዱ ነው፣ 8% ድፍድፍ ፕሮቲን እና 77% እርጥበት ያለው - ይህ በደረቅ ጉዳይ ላይ ከ37% ፕሮቲን ጋር እኩል ነው። በጣም ጥሩው የበሬ ሥጋ እንደ ድንች፣ አተር እና ካሮት ባሉ አትክልቶች ይሟላል። የንጥረ ነገሮች ዝርዝር ምንም አይነት ጥራጥሬን አያካትትም, ይህም ለአለርጂዎች ወይም ለሆድ ስሜታዊነት ላላቸው ውሾች ምርጥ ምርጫ ነው. ምንም እንኳን ኖም ኖም ከደረቅ ወይም ከታሸገ የውሻ ምግብ በመጠኑ የበለጠ ውድ አማራጭ ቢሆንም ለጉልበተኞች ትልቅ ምርጫ ነው። የኖም ኖም ምግብ ትኩስ ስለሆነ፣ ከደረቁ ወይም ከታሸጉ ምግቦች ይልቅ ለማከማቸት በጣም ከባድ ነው፣ እና ለእሱ ፍሪጅ ወይም ማቀዝቀዣ ቦታ ያስፈልግዎታል።
ፕሮስ
- ምግብ በጊዜ ሰሌዳዎ ላይ በራስ-ሰር ያቀርባል
- ትኩስ-የተሰራ፣ በንጥረ-ምግብ የበለጸጉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- ከእህል ነጻ
ኮንስ
- በጣም ውድ አማራጭ
- ለማከማቸት ከባድ
2. የአልማዝ ናቹራል ጽንፈኛ አትሌት የውሻ ምግብ - ምርጥ እሴት
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | የዶሮ ምግብ፣ዶሮ፣የተፈጨ ነጭ ሩዝ፣የዶሮ ስብ፣የተሰነጠቀ ዕንቁ ገብስ |
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
በደረቅ ምግብ የምትሄድ ከሆነ የአልማዝ ናቹራልስ ጽንፈኛ አትሌት የውሻ ምግብ ለገንዘብህ በጣም ጥሩ አማራጮች አንዱ ነው። ይህ ምግብ በተለያዩ ጤናማ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ሲሆን የዶሮ ስጋ ዋና የፕሮቲን መሰረት ነው። እንደ በቆሎ ወይም አኩሪ አተር ካሉ ጤናማ ያልሆኑ አማራጮች ይልቅ ሙሉ እህልን ለመሙላት እንደ ገብስ እና ተልባ እህል ይጠቀማል እንዲሁም የተለያዩ አትክልትና ፍራፍሬ በመጨመር የቪታሚኖችን እና ማዕድናትን መሰረት ይሰጡታል።
ይህ ልዩ ልዩ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ለፀጉሯ ጓደኛህ የምትፈልገውን ሁሉ እንድትሰጥ ይረዳታል። ይህ ምግብ 25% ድፍድፍ ስብ እና 32% ድፍድፍ ፕሮቲን ነው። ይህ ለንቁ ውሾች በጣም ጥሩ ድብልቅ ነው፣ ነገር ግን የቆዩ ወይም ብዙም ንቁ ያልሆኑ ውሾች ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማስወገድ ምናልባት ትንሽ ስብ ያለው ምግብ መምረጥ አለባቸው። አብዛኛዎቹ የአሜሪካ ጉልበተኞች ንቁ ሲሆኑ በጣም ደስተኞች ናቸው፣ ስለዚህ ይህ ለእርስዎ ጤናማ ጎልማሳ ጉልበተኛ ምርጥ ምርጫ ነው። የዚህ ንጥረ ነገር ዝርዝር አንዱ ችግር ውሻዎ ምንም አይነት አለርጂ ወይም አለመቻቻል ካለው፣ ምን እንደሆነ ለማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። በዚህ ምክንያት ለአንዳንድ ውሾች ለሆድ ህመምተኞች የተለየ ምግብ ይሻላል።
ፕሮስ
- ከፍተኛ የፕሮቲን እና የስብ ይዘት
- የተለያዩ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች
- ደረቅ ምግብ ለማከማቸት ቀላል
ኮንስ
- የተለያዩ ንጥረ ነገሮች አለርጂዎችን ያስተዋውቃሉ
- ለትላልቅ ወይም ትንሽ ንቁ ለሆኑ ውሾች ተስማሚ አይደለም
3. ስፖት እና ታንጎ በግ እና ቡናማ ሩዝ የውሻ ምግብ - ፕሪሚየም ምርጫ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | በግ፣ ቡናማ ሩዝ፣ ስፒናች፣ ካሮት፣ አተር |
| የምግብ አይነት፡ | ትኩስ |
| የህይወት መድረክ፡ | ሁሉም የህይወት ደረጃዎች |
ሌላው ምርጥ ትኩስ የምግብ አማራጭ ስፖት እና ታንጎ የበግ እና ቡናማ ሩዝ ምግብ ነው። እነዚህ ምግቦች አዲስ ተዘጋጅተው በቀጥታ ወደ በርዎ የሚቀርቡ ናቸው፣ ይህም ውሻዎን በተሻለ ሁኔታ ለመመገብ ቀላል ያደርገዋል። ይህ ምግብ ትኩስ ፍራፍሬ፣ አትክልት እና ሙሉ የእህል ቅልቅል ይጠቀማል ይህም ከብዙ የውሻ ምግቦች አንድ ደረጃ ላይ ያደርገዋል።
ፕሮቲኑ ከበግ ነው የሚመጣው ብዙም ያልተለመደ ስጋ ሲሆን ይህም ለአለርጂ ላለባቸው ውሾች ጠቃሚ ነው።ከከፍተኛው 70.1% እርጥበት ጋር ሲነፃፀር ቢያንስ 11.8% ድፍድፍ ፕሮቲን እና 6.64% ድፍድፍ ስብ ነው። ያም ማለት የደረቁ ፕሮቲን ይዘት 39% አካባቢ ሲሆን የደረቁ ስብ ደግሞ 22% ገደማ ነው። ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ ከፍተኛ ፕሮቲን እና የስብ ይዘት ውሻዎን ከመጠን በላይ እየመገቡ እንዳልሆነ ለማረጋገጥ ክትትል ያስፈልገዋል፣ ነገር ግን የአሜሪካ ጉልበተኞች አብዛኛውን ጊዜ በጣም ንቁ ዝርያዎች በመሆናቸው ትክክለኛውን ክፍል እስካዘጋጁ ድረስ ተጨማሪው ፕሮቲን እና ስብ በአጠቃላይ ለእነሱ ጥሩ ናቸው። ይህ በዝርዝሩ ውስጥ ካሉት በጣም ውድ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱ ነው፣ ነገር ግን ተጨማሪ አመጋገብ ዋጋ ያለው ነው።
ፕሮስ
- ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት እና ሙሉ እህሎች
- ትኩስ የፍራፍሬ ግብአቶች
- ምቹ ትኩስ ምግብ በርህ ድረስ
- ያልተለመደ የፕሮቲን ምንጭ
ኮንስ
- ፍሪጅ እና ፍሪዘር ማከማቻ ይፈልጋል
- በጣም ውድ አማራጭ
4. Orijen ቡችላ ትልቅ እህል-ነጻ ደረቅ ቡችላ ምግብ - ለቡችላዎች ምርጥ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | ዶሮ፣ ቱርክ፣ ፍንዳታ፣ ሙሉ ማኬሬል፣ የዶሮ ጉበት |
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | ቡችላ |
የሚያድጉ ቡችላዎች ብዙ ማገዶ ያስፈልጋቸዋል፣ እና ቡችላ-ፎርሙላ ምግብ የተነደፈው ለዚያ እንዲረዳ ነው። የኦሪጀን ቡችላ ትልቅ እህል-ነጻ ደረቅ ቡችላ ምግብ ለአሜሪካ ጉልበተኞች ፑፕዎች ምርጥ አማራጭ ነው። ለቡችላዎ የተሟላ ምግብ ለመስጠት ሁሉንም የእንስሳትን ክፍሎች ማለትም የአካልና የአጥንት ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የተሰራ ነው።
ይህ ምግብ ከ85% በላይ የእንስሳት ፕሮቲን በዶሮ እርባታ እና በአሳ ቅይጥ መልክ ነው። ከፍተኛ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች አሉት፣ ድፍድፍ ፕሮቲን 38% እና ድፍድፍ የስብ ይዘት 16% ነው። ከፍተኛው ፕሮቲን ቡችላዎ ከፍተኛ ጤና እንዲኖረው ለእድገት እንዲዳብር ያደርገዋል።የዚህ ምግብ ትልቁ ችግር ከአብዛኞቹ የደረቁ ምግቦች በጣም ውድ መሆኑ ነው።
ፕሮስ
- 85% የዶሮ እርባታ እና አሳ ግብአቶች
- ለነቃ ቡችላዎች የተዘጋጀ
- ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት
ኮንስ
በጣም ውድ አማራጭ
5. ሰማያዊ ቡፋሎ የህይወት ጥበቃ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | ዶሮ፣ዶሮ ምግብ፣ቡናማ ሩዝ፣ገብስ፣አጃ፣ |
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
ሰማያዊ ቡፋሎ የህይወት ጥበቃ ምግብ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው ታዋቂ ደረቅ የውሻ ምግብ ነው፣ እና ለምን እንደሆነ ለማየት አስቸጋሪ አይደለም! ይህ ኪብል የተሰራው በእውነተኛ ስጋ፣ ሙሉ እህል፣ ጤናማ አትክልቶች እና የተጨመሩ ንጥረ ነገሮች ድብልቅ ነው።ፕሮቲኖች እና ቅባቶች በዋነኛነት በእንስሳት ላይ የተመሰረቱ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው፣ ይህም የውሻዎን ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ያቀጣጥላሉ። በ 24% ድፍድፍ ፕሮቲን እና 14% ድፍድፍ ስብ ነው, ይህም ፕሮቲን በትንሹ ዝቅተኛ ያደርገዋል እና እዚህ ከተዘረዘሩት ሌሎች አማራጮች የበለጠ ከፍ ያለ ነው, ነገር ግን አሁንም ለብዙ ጉልበተኞች በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. ይህንን ምግብ የሚጨምሩት እህሎች ገብስ፣ ኦትሜል እና ቡናማ ሩዝን ጨምሮ ገንቢ የሆኑ ሙሉ እህሎች ናቸው። እነዚህ ጥራጥሬዎች ለአንዳንድ ውሾች የሆድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ, ነገር ግን አብዛኛዎቹ ደህና ይሆናሉ.
ፕሮስ
- የተመጣጠነ አመጋገብ እና ከፍተኛ ፕሮቲን
- ለመፍጨት ቀላል የሆኑ እህሎች
ኮንስ
- ትንሽ ከፍ ያለ ስብ እና ፕሮቲን ጥምርታ
- በእህል ከፍ ያለ
6. Canidae All Life ደረጃዎች የዶሮ እና ሩዝ የታሸገ ምግብ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | ዶሮ፣የዶሮ መረቅ፣የዶሮ ጉበት፣የደረቀ የእንቁላል ምርት፣ቡናማ ሩዝ |
| የምግብ አይነት፡ | ታሸገ |
| የህይወት መድረክ፡ | ሁሉም የህይወት ደረጃዎች |
ውሻዎ ደረቅ ምግብን የማይወድ ከሆነ፣ Canidae All Life Stages ዶሮ እና ሩዝ ጥሩ አማራጭ ነው። ይህ የታሸገ ምግብ አዘገጃጀት ከሁለቱም አንዳንድ ጥቅሞች ጋር ለኪብል ወይም ትኩስ ምግብ ጥሩ አማራጭ ነው። ለአብዛኛዎቹ ውሾች ጤናማ የሆነ ጥሩ ፣ የሚጣፍጥ የዶሮ ፕሮቲን መሠረት አለው ፣ እና ከደረቅ ምግብ የበለጠ ከፍተኛ የእርጥበት ይዘት አለው ፣ ይህም በውሻ ለመደሰት ወይም በአንዳንድ የምግብ መፈጨት ጉዳዮች ላይ ይረዳል ። በውስጡ 10% ድፍድፍ ፕሮቲን እና 6.5% ድፍድፍ የስብ ይዘት ያለው ሲሆን ይህም ወደ 40% ደረቅ ፕሮቲን እና 29% ደረቅ ስብ ይተረጎማል። ይህ ከፍተኛ የስብ እና የፕሮቲን ይዘት ለንቁ ውሾች ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ለአንዳንድ ውሾች ንቁ ያልሆኑ ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ውሾች ተስማሚ አይደለም።
ፕሮስ
- ከ ትኩስ ምግብ ጋር ሲነጻጸር ለማከማቸት ቀላል
- በፕሮቲን የበለፀገ
- ከፍተኛ የእርጥበት መጠን
ኮንስ
- ጠንካራ ሽታ
- ከመጠን በላይ ውፍረት ላለው ወይም ንቁ ለሆኑ ውሾች ተስማሚ አይደለም
7. የቪክቶር ዓላማ ሲኒየር የውሻ ምግብ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | የበሬ ሥጋ፣ሙሉ እህል ቡኒ ሩዝ፣ሙሉ እህል ማሽላ፣እህል ማሽላ፣የዶሮ ስብ |
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | ከፍተኛ |
ትላልቆቹ ውሾች ከትናንሾቹ በበለጠ ፍጥነት ያረጃሉ፣ስለዚህ ጉልበተኞች በአጠቃላይ ከ7-10 አመት አካባቢ በከፍተኛ የህይወት ደረጃ ውስጥ ይወድቃሉ።ከፍተኛ-የተቀየረ የውሻ ምግብ ትልቅ ውሻዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና የሰውነት እንቅስቃሴን እና ሜታቦሊዝምን ስለሚዘገይ ክብደት እንዳይጨምር ይረዳል። የቪክቶር ዓላማ ሲኒየር ዶግ ምግብ ከሁሉም አይነት ውሾች ባለቤቶች በጣም ጥሩ ግምገማዎች አሉት። ይህ ከፍተኛ ፕሮቲን ያለው የውሻ ምግብ በቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ሌሎች ጤናማ ተጨማሪዎች የበለፀገ ሲሆን ይህም ውሻዎ ወደ ወርቃማው አመታት ደስተኛ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ነው። እርግጥ ነው, እያንዳንዱ የውሻ ምግብ ለእያንዳንዱ ውሻ አይደለም. አንዳንድ አዛውንቶች ኪብልን ለመብላት ይታገላሉ እና ትኩስ ወይም እርጥብ የውሻ ምግብ ይመርጣሉ። ይህ የውሻ ምግብ እህል-ከባድ ነው፣ይህም ስሜት የሚሰማቸውን አዛውንቶችን ሆድ ሊረብሽ ይችላል።
ውሾች እያረጁ ሲሄዱ ሜታቦሊዝም ይቀዘቅዛል እና የቫይታሚን ፍላጎታቸው ይቀየራል በአመጋገብ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ይፈልጋል። የእርስዎ አሜሪካዊ ጉልበተኛ እድሜዋ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከደረሰ፣ በሁሉም የህይወት ደረጃዎች ውስጥ ትናንሽ ምግቦችን በመስጠት ወይም ወደ አላማ ወደተዘጋጀ የአረጋውያን ምግብ በመቀየር ማስተካከል ትፈልጋለህ። የቪክቶር ዓላማ ሲኒየር ውሻ ምግብን እንወዳለን ምክንያቱም ጥሩ ግምገማዎች ስላሉት እና የእርስዎ አዛውንት ውሻ በሚያምር ሁኔታ እንዲያረጅ የሚያስፈልገው ነገር ሁሉ ነው። ይህ የውሻ ምግብ አሁንም በፕሮቲኖች የበለፀገ ነው፣ ነገር ግን የስብ እና የፕሮቲን ጥምርታ በትንሹ ያነሰ ነው (11.ከ 5% ቅባት እስከ 27% ፕሮቲን) ለትንሽ ንቁ ውሾች ተስማሚ ያደርገዋል. በተጨማሪም የጋራ ጤናን ለማራመድ እና በትላልቅ ውሾች ውስጥ የተለመዱ የጤና ችግሮችን ለመዋጋት ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን አሻሽሏል. ይህን ምግብ ብንወደውም ብዙ የጥርስ እና የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው አረጋውያን በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ኪብልን ለመብላት ሊታገሉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል፣ ይህም ወደ እርጥብ ምግቦች መቀየር ያስፈልገዋል።
ፕሮስ
- ከፍተኛ የፕሮቲን አመጋገብ ከቅባት ያነሰ
- የአረጋውያን ጤናን የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮች
ኮንስ
አንዳንድ አረጋውያን እርጥብ ምግብ ያስፈልጋቸዋል
8. ጤና ሙሉ ጤና ቡችላ
| የመጀመሪያዎቹ አምስት ንጥረ ነገሮች፡ | ዶሮ፣ዶሮ ምግብ፣አጃ፣የተፈጨ ገብስ፣አተር |
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ ምግብ |
| የህይወት መድረክ፡ | ቡችላ |
ጤና የተሟላ ጤና ቡችላ ምግብ እያደገ የሚሄደውን ቡችላ ለማገዶ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። ይህ የምግብ ቀመር በዶሮ እና በሳልሞን ድብልቅ ላይ ተመርኩዞ ቡችላዎችን ለማገዶ፣ ከጥራጥሬ እህሎች እና አትክልቶች ጋር። ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እና ፕሮቲን 29% ፕሮቲን እና 18% ቅባት ያለው ሲሆን ምግብን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት የሚረዱ የተፈጥሮ መከላከያዎችን ይጠቀማል።
ይህ ምግብ ነጭ ሽንኩርት በውስጡ በውስጡ ስላለ ውዝግብ አስነስቷል። በተለምዶ ነጭ ሽንኩርት በውሻ ላይ የሆድ ውስጥ ችግርን ሊያስከትል የሚችል ምንም አይደለም ተብሎ ይታሰባል፣ ነገር ግን አንዳንድ የእንስሳት ሐኪሞች እንደሚናገሩት በትንሽ መጠን ነጭ ሽንኩርት የውሻዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ይጨምራል። የነጭ ሽንኩርቱ መጠን ትንሽ መሆን አለበት ይህም በቀላሉ ሊታዩ የሚችሉ ችግሮችን አያመጣም።ነገር ግን ቡችላዎ የሆድ ህመም ያለባቸው የሚመስሉ ከሆነ ነጭ ሽንኩርት ወደሌለው አማራጭ መቀየር ይችላሉ።
ፕሮስ
- በተለይ ለቡችላዎች ማሳደግያ የተዘጋጀ
- ጤናማ፣ በስጋ ላይ የተመሰረቱ ፕሮቲኖች
- ከፍተኛ የስብ እና የፕሮቲን መቶኛ
ኮንስ
ነጭ ሽንኩርትን ይጨምራል
የገዢ መመሪያ፡ ለአሜሪካ ጉልበተኞች ምርጡን የውሻ ምግቦች እንዴት መምረጥ ይቻላል
የእርስዎ ጉልበተኛ የአመጋገብ ፍላጎቶች
ሁሉም ውሾች ጤናማ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ፕሮቲኖች፣ካርቦሃይድሬትስ እና ቅባት ወይም ቅባት ስብጥር ያስፈልጋቸዋል። በተጨማሪም የውሻ ምግብ ማቅረብ ያለባቸው ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልጋቸዋል. አብዛኛው የውሻዎ ሃይል ከፕሮቲን ካሎሪ ነው የሚመጣው፣ነገር ግን ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ የተወሰነ ሃይል ይሰጣሉ። ስብ በብዙ የሜታቦሊክ ተግባራት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ውሾች የተወሰነ መጠን ያለው የእፅዋትን ንጥረ ነገር ለመብላት ፈጥረዋል ፣ ግን እያንዳንዱ ውሻ የተለየ የምግብ መፈጨት ፍላጎት አለው። በቆሎ፣የተጣራ ስንዴ እና አኩሪ አተር ከዝቅተኛው የተመጣጠነ እፅዋት መካከል ጥቂቶቹ ሲሆኑ ሙሉ እህል እና ጤናማ አትክልትና ፍራፍሬ ለነሱ ይጠቅማሉ።
የአሜሪካ ቡሊዎች ከፍ ያለ የጡንቻ ክብደት ያላቸው ከፍተኛ ሃይል ያላቸው ውሾች ናቸው ስለዚህ በቂ ፕሮቲን ማግኘት በተለይ ለእነሱ ጠቃሚ ነው። ከፍተኛ ፕሮቲን እና ትንሽ ከፍ ያለ የስብ መጠን በአጠቃላይ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ለእነሱ ጥሩ ነው።
የተመጣጠነ ምግብ ከእድሜ ቡድኖች
የውሻ ምግቦች ብዙውን ጊዜ የሚዘጋጁት ለተወሰነ የዕድሜ ቡድን - ለምሳሌ ቡችላዎች ወይም አዛውንቶች መሆናቸውን ሊያስተውሉ ይችላሉ። ውሾች በህይወት ዘመናቸው በሙሉ የአመጋገብ ፍላጎቶች ይለያያሉ. ወጣት ውሾች አሁንም በማደግ ላይ በመሆናቸው ከፍተኛውን ካሎሪ ይፈልጋሉ፣ የቆዩ ውሾች ደግሞ ሜታቦሊዝምን የቀዘቀዙ እና ንቁ ያልሆኑ ናቸው። ውሾች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ትንሽ ለየት ያሉ የማይክሮ ኤለመንቶች ፍላጎት አሏቸው - ለምሳሌ ብዙ የውሻ ምግቦች የጋራ ጤንነትን የሚያበረታቱ ተጨማሪ ምግቦችን ያካትታሉ።
ምርጥ ምግብ እንዴት መምረጥ ይቻላል
አሁን አመጋገብ ለውሾች እንዴት እንደሚሰራ ያውቃሉ፣ የውሻዎን ፍላጎት የሚያሟሉ ምግቦችን መፈለግ ይችላሉ። ለ ውሻዎ የህይወት ደረጃ ተስማሚ የሆነ እና በአብዛኛው ጤናማ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምግብ መምረጥ ይፈልጋሉ. ሙሉ እህልን በመደገፍ የተሰራውን እህል ያስወግዱ እና የተለያዩ ፕሮቲኖችን፣ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይፈልጉ። የእንስሳት ፕሮቲኖች ሁል ጊዜ በከፍተኛ ንጥረ ነገሮች እና በዋናው የፕሮቲን ምንጭ ውስጥ መሆን አለባቸው።
ከእህል ነፃ መሆን አለቦት?
ብዙ የውሻ ምግብ ምርቶች ዛሬ ከጥራጥሬ ነፃ የሆኑ መስመሮችን ይሰጣሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከእህል ነፃ የሆኑ ምግቦች የበለጠ ተፈጥሯዊ እና ጤናማ እንደሆኑ ይተዋወቃሉ ፣ ግን ያ ጥያቄ ውስጥ ቀርቧል። ውሾች ከአትክልትና ከእንስሳት ንጥረ ነገሮች የተመጣጠነ ምግብ ያስፈልጋቸዋል፣ እና አብዛኛዎቹ እህል-ነጻ ምግቦች ከፍ ያለ ፕሮቲን ወይም የበለጠ አልሚ ምግቦች አይደሉም - እህሉን በአመጋገብ አነጋገር በጣም በማይለያዩ እንደ ድንች ወይም ያም ባሉ ስታርችሊ አትክልቶች ይተካሉ። እንደ በቆሎ እና ስንዴ ያሉ አንዳንድ እህሎች ጤነኛ ባይሆኑም ውሾች ግን ጥሩ የእንስሳት ፕሮቲን ላይ የተመሰረተ አመጋገብ ይጠቀማሉ።
በቅርብ ጊዜ የተደረገ የኤፍዲኤ ጥናት ከእህል ነፃ የሆኑ ምግቦች እና በውሻ ውስጥ ባሉ አንዳንድ የልብ ህመም መካከል ያለውን ግንኙነት ይጠቁማል። ምንም እንኳን አገናኙ እስካሁን እርግጠኛ ባይሆንም, ያ የሚያመለክተው ትንሽ እህል ለውሻዎ ጥሩ ነው. በሌላ በኩል ደግሞ እህል በውሻ ምግብ ውስጥ የተለመደ አለርጂ ሲሆን ብዙ ውሾች የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው ወይም የአለርጂ ችግር ያለባቸው ውሾች ከእህል ነፃ በሆነ አመጋገብ የተሻሉ ይሆናሉ።
ማጠቃለያ
ለውሻ ምግቦች ምንም አይነት ፍጹም አማራጭ የለም ምክንያቱም እያንዳንዱ ውሻ የተለያየ የእንቅስቃሴ ደረጃ እና የአመጋገብ ፍላጎቶች ስላሉት ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ, አንዳንድ ምግቦች ከሌሎቹ የተሻሉ ናቸው. የNom Nom's Beef Fare ለአሜሪካ ጉልበተኞች ምርጡ አጠቃላይ ምግብ ሆኖ አግኝተነዋል፣ የዳይመንድ ናቹራል ጽንፍ አትሌት እንደ ጥሩ ዋጋ ያለው አማራጭ ሆኖ ገብቷል። ለቡችላዎች፣የኦሪጀን ቡችላ ትልቅ እህል-ነጻ ደረቅ ምግብን ወደድን። የመረጡት የውሻ ምግብ ምንም ይሁን ምን እነዚህ ግምገማዎች አማራጮችዎን እንዲያስሱ እንደረዱዎት ተስፋ እናደርጋለን።
