የበሬ ሥጋ vs የዶሮ ውሻ ምግብ፡ 2023 ንጽጽር፣ ጥቅሞች & ጉዳቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የበሬ ሥጋ vs የዶሮ ውሻ ምግብ፡ 2023 ንጽጽር፣ ጥቅሞች & ጉዳቶች
የበሬ ሥጋ vs የዶሮ ውሻ ምግብ፡ 2023 ንጽጽር፣ ጥቅሞች & ጉዳቶች
Anonim

የውሻ ምግብ ለፕሮቲኖች እና ፎርሙላዎች የተለያዩ አማራጮች አሉት። እንደ ዶሮ እና ቱርክ ካሉ አንጋፋ ፕሮቲኖች እስከ ዳክዬ፣ በዱር የተያዙ አሳ እና ጥንቸል ያሉ አዳዲስ ፕሮቲኖች፣ አስደሳች ነገሮችን ለመጠበቅ ውሻዎን ምን እንደሚመግቡ ምንም ምርጫዎች አይጎድሉዎትም።

በርግጥ ይህ ሁሉ ዝርያ ለቤት እንስሳት ባለቤቶች ማዞር ይችላል። ዶሮ እና የበሬ ሥጋ ብዙ ውሾች የሚወዷቸው ሁለት በሰፊው የሚገኙ ፕሮቲኖች ናቸው፣ ነገር ግን እያንዳንዳቸው የተለያዩ የአመጋገብ ይዘቶች እና ጥቅሞችን ይሰጣሉ። ሁለቱም ለውሻ ምግብ አለርጂዎች ቀስቅሴዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

በጨረፍታ ዶሮ በፕሮቲን የበለፀገ እና ዝቅተኛ ስብ የመያዙ ጥቅሞች ከሁሉም ስጋዎች ውስጥ በጣም ጥሩ ከሚባሉት ውስጥ ናቸው። የበሬ ሥጋም በፕሮቲን የበለፀገ እና በንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው ነገር ግን በስብ መጠን ከዶሮ ይበልጣል።

በጨረፍታ

የእያንዳንዱን ምርት ዋና ዋና ነጥቦችን እንይ።

ዶሮ

  • በፕሮቲን የበዛ
  • የወፍራም ዝቅተኛ
  • ከፍተኛ ባዮአቪላሊቲ (መፍጨት)
  • በአንፃራዊነት ርካሽ
  • የበለፀገ የኦሜጋ ፋቲ አሲድ ምንጭ
  • የግሉኮስሚን የተፈጥሮ ምንጭ

የበሬ ሥጋ

  • በፕሮቲን የበለፀገ
  • በጣም ጥሩ የዚንክ፣የብረት እና የሲሊኒየም ምንጭ
  • በቫይታሚን የበለፀገ
  • ከፍተኛ የስብ/ካሎሪ ለኃይል ፍላጎት
  • ያልተለመደ የምግብ አለርጂ

የዶሮ አጠቃላይ እይታ

ምስል
ምስል

ዶሮ በውሻ ምግብ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ፕሮቲን ሲሆን ይህም ሙሉ በሙሉ የተዳከመ ዶሮ፣የዶሮ ምግብ፣የዶሮ ተረፈ ምርቶች፣የዶሮ አካል ስጋ ወይም የዶሮ ስብ እና መረቅ ነው።በከፍተኛ ባዮአቪላጅነት፣ ውሻዎ የሚፈልገውን ምግብ ማግኘቱን ለማረጋገጥ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ስጋ ነው። በአንጻራዊነት ርካሽ ነው, በተለይም ከሌሎች ስጋዎች ጋር ሲነጻጸር, ከኦርጋኒክ ወይም ነፃ አማራጮች ጋር, እና የተትረፈረፈ ፕሮቲን ያቀርባል. ዝቅተኛ ስብ ፣ዶሮ ውሾች ከስብ ውስጥ ያለ ተጨማሪ ካሎሪ የሚፈልጉትን ፕሮቲን እንደሚያገኙ ያረጋግጣል።

ከፕሮቲን ጋር ዶሮ የኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ እና የግሉኮስሚን ምንጭ ለቆዳ፣ ኮት እና መገጣጠሚያ ጤና ነው። የሆድ ቁርጠት ላለባቸው ውሾች፣ ዶሮ የጨጓራና ትራክት ችግርን ለመቀነስ በቂ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ, ዶሮ በውሻ ውስጥ በጣም የተለመዱ የምግብ አለርጂዎች አንዱ ነው. ምንም እንኳን የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቢረዱም ለውሾች እንደ ዕለታዊ አመጋገብ ትንሽ አሰልቺ ነው።

ፕሮስ

  • በፕሮቲን የበዛ
  • የወፍራም ዝቅተኛ
  • ንጥረ-ምግቦች
  • Bland
  • ርካሽ

ኮንስ

  • የተለመደ የምግብ አለርጂ
  • አሰልቺ

የበሬ ሥጋ አጠቃላይ እይታ፡

ምስል
ምስል

የበሬ ሥጋ በውሻ ምግብ አዘገጃጀት ውስጥ በብዛት ይገኛል። እንደ ሙሉ ሥጋ፣ የበሬ ሥጋ አካላት፣ የበሬ ስብ፣ የበሬ መረቅ፣ ወይም የበሬ ምግብ እና ተረፈ ምርቶች ሊካተት ይችላል። ምንም ቢቆረጥ የበሬ ሥጋ በፕሮቲን የበለፀገ ሥጋ ሲሆን ሙሉ ለሙሉ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች እና እንደ ብረት፣ ሴሊኒየም እና ዚንክ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል። ከፍተኛ ጉልበት እና ክብደትን ለመጠበቅ ለሚቸገሩ ውሾች የበሬ ሥጋ ከፍተኛ የስብ ይዘት አለው። ምንም እንኳን ውሾች ለሱ አለርጂ ሊሆኑ ቢችሉም የምግብ አለርጂዎች ከዶሮ ይልቅ በበሬ ላይ በብዛት አይገኙም።

ምንም እንኳን የበሬ ሥጋ እንደ ዶሮ ጠፍጣፋ ባይሆንም ለውሾች አመጋገብን ለመለወጥ እና የምግብ መፈጨት ችግርን ለመከላከል ይጠቅማል። በጥራት እና በመቁረጥ ላይ በመመስረት የበሬ ሥጋ ከዶሮ የበለጠ ውድ ነው. ከፍተኛ ቅባት ያለው ይዘት ከፍተኛ ኃይል ላላቸው ውሾች ጥሩ ነው, ነገር ግን ወደ ክብደት መጨመር ሊያመራ ይችላል.እንዲሁም ከፍተኛ ቅባት ባላቸው ምግቦች ለምግብ መፈጨት የተጋለጡ ውሾች ከፍተኛ ቅባት ያለው የበሬ ሥጋ አዘገጃጀት ላይ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ፕሮስ

  • በፕሮቲን የበለፀገ
  • አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እና ንጥረ ነገሮች
  • ሀብታም የሄሜ ብረት ምንጭ
  • ከፍተኛ ስብ ለሀይል ፍላጎት
  • ለምግብ አሌርጂ ብዙም ያልተለመደ

ኮንስ

  • ከዶሮ የበለጠ ውድ
  • በስብ እና በካሎሪ ከፍ ያለ

በመካከላቸው ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ምስል
ምስል

ፕሮቲን

ጫፍ፡ ማሰር

ዶሮ እና የበሬ ሥጋ ለውሾች በጣም ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ናቸው እና ሁሉንም አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይሰጣሉ። ልዩነቱ በስብ ይዘት ላይ ነው. ዶሮ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ይዘት ያለው ዘንበል ያለ የፕሮቲን ምንጭ ነው፣ ይህም ለክብደት አስተዳደር አመጋገብ ላሉ ውሾች ወይም ስሱ ሆድ ላላቸው ውሾች ተስማሚ ነው።የበሬ ሥጋ ብዙ ካሎሪ የሚጠይቁ ጉልበተኛ ውሾችን ለመደገፍ በስብ ከፍ ያለ ነው፣ ነገር ግን ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ይዘት ወደ ውፍረት ወይም በአንዳንድ ውሾች ላይ የምግብ መፈጨት ችግር ያስከትላል።

ዋጋ

ጫፍ፡ ዶሮ

ጥራት ላላቸው የስጋ ምንጮች ዶሮ በዋጋ ከበሬ ሥጋ ይበልጣል። በውሻ ምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ለምንድነው ከብዙዎቹ የበሬ ሥጋዎች የበለጠ ርካሽ ነው ። የበሬ ሥጋ ዋጋ የሚወሰነው ጥቅም ላይ በሚውሉት ቁርጥራጮች እና በከብት እርባታ ጥራት ላይ ነው ፣ ግን በአጠቃላይ ፣ ከዶሮ የበለጠ ውድ ፓውንድ ነው። ያ ከፍተኛ ወጪም ወደ ተሻለ የአመጋገብ ዋጋ አይተረጎምም።

አለርጂዎች

ጫፍ፡ የበሬ ሥጋ

ሁለቱም የበሬ ሥጋ እና ዶሮ በውሻ ላይ ለምግብ አሌርጂ ሊሰጡ ይችላሉ። ዶሮ እንደ አለርጂ በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን. ይህም ሲባል ውሾች ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች አለርጂ ሊያመጡ ስለሚችሉ የበሬ ሥጋ በቀላሉም ችግር ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ተዘዋዋሪ ምግቦች ወይም አዲስ ፕሮቲኖች ከዶሮ ወይም ከስጋ የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ.

መፍጨት

ጫፍ፡ ዶሮ

ዶሮ ባዮአቪላይዜሽን ከፍተኛ ነው ይህም ማለት በጣም ሊፈጭ የሚችል ነው። እንዲሁም ከዝቅተኛ የስብ ይዘት የተነሳ ንፁህ ነው ፣ ስለሆነም የሆድ ድርቀት ላላቸው ውሾች ጥሩ ነው። የበሬ ሥጋ እንዲሁ በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል እና ለምግብ መፈጨት ችግር ለሚጋለጡ ውሾች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ነገርግን በመጀመሪያ ስቡ መወገድ አለበት። ለአንዳንድ ውሾች ከፍተኛ ቅባት ያለው ይዘት ለጨጓራና ትራክት ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ምስል
ምስል

ተጠቃሚዎቹ የሚሉት

ውጤቱ በጣም ቅርብ በመሆኑ የውሻ ባለቤቶች ስለ ዶሮ እና የበሬ ሥጋ በውሻ ምግብ አዘገጃጀት በግምገማ እና በመድረክ ውይይቶች ላይ ምን እንደሚሉ መርምረናል።

በአጠቃላይ ማህበረሰቡ በዶሮ እና በስጋ የተከፋፈለ ነው። አንዳንድ ውሾች በዶሮ ላይ በተመሰረቱ አመጋገቦች ላይ በተለይም ትንሽ ከሆኑ ወይም ከክብደት መቀነስ ወይም ጥገና ጋር ሲታገሉ የተሻለ ይሰራሉ። ዶሮ በክብደቱ ላይ የማይከማች ስስ ፕሮቲን ያቀርባል. ነገር ግን የበሬ አዘገጃጀቶችን የሚመርጡ የውሻ ባለቤቶች በአጠቃላይ ለውሾቻቸው ጥሩ ውጤቶችን በተለይም ከፍተኛ ጥራት ባለው የበሬ አዘገጃጀቶች ይመለከታሉ.የበሬ ሥጋ እንዲሁም የታወቀ የምግብ አለርጂ ላለባቸው ውሾች ተመራጭ ነው። አንዳንድ ባለቤቶች ግን ከበሬ ሥጋ ውድነት ጋር ይታገላሉ።

በመጨረሻም ምርጫው በውሻዎ እና በልዩ የአመጋገብ ፍላጎቱ፣በበጀትዎ እና በመረጡት የምግብ ቀመር ላይ የተመሰረተ ነው። ከሁለቱም ዓለማት ምርጡን ከፈለጉ ዶሮ እና ስጋን የሚያጠቃልለው ተዘዋዋሪ አመጋገብ የፕሮቲን ፣ የግሉኮስሚን እና የኦሜጋ ፋቲ አሲድ የበለፀገ የሄሜ ብረት እና የበሬ ሥጋ ፕሮቲን ጥቅሞች ይሰጥዎታል።

ተዘዋዋሪ አመጋገብ የምግብ አሌርጂንን ማቃለልን ጨምሮ ሌሎች ጥቅሞች አሉት። ውሻዎ በቀን ከቀን አንድ አይነት ምግብ እየበላ ከሆነ አለርጂ ሊፈጠር ይችላል፣ እና የሚሽከረከሩ ፕሮቲኖች ለአንድ የተወሰነ ፕሮቲን ወይም ንጥረ ነገር አለርጂ የመጋለጥ እድላቸውን ይቀንሳል ተብሎ ይታሰባል። በተጨማሪም የበሬ ሥጋን እና የዶሮውን ዝቅተኛ ዋጋ ለማመጣጠን ይረዳል።

በምግባችን ውስጥ የተለያዩ አይነት እንወዳለን። እንደ እውነቱ ከሆነ, የምግብ መሰላቸት ብዙ ሰዎች ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓትን ከሚታገሉባቸው ምክንያቶች አንዱ ነው.ውሾቻችን በጉዳዩ ላይ ብዙ ምርጫ የላቸውም ነገር ግን ነገሮችን እንዲያጓጉዙ እና ሰፋ ያለ የንጥረ ነገር ምንጮችን እና ጥቅማጥቅሞችን ለማቅረብ በምናሌዎቻቸው ውስጥ ልንሰጣቸው እንችላለን።

ማጠቃለያ

ዶሮ እና የበሬ ሥጋ ለውሻ የበለፀገ ፕሮቲን እና የተለያዩ አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይሰጣሉ። ዶሮ ከበሬ ሥጋ የሰለለ እና ዝቅተኛ የካሎሪ ወይም የክብደት መጠን ላለው አመጋገብ ተስማሚ ቢሆንም የበሬ ሥጋ በብረት የበለፀገ እና ከፍተኛ ኃይል ላላቸው ውሾች የእንስሳት ስብ ያቀርባል። የበሬ ሥጋ በጣም ውድ ነው፣ ነገር ግን ዶሮ በውሻ ላይ አለርጂዎችን የመቀስቀስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፣ ስለዚህ ለውሻዎ ፍላጎት እና በጀትዎ ጥቅሙን እና ጉዳቱን ማመዛዘን የእርስዎ ምርጫ ነው።

ላይ፡ ዶሮ (የምስል ክሬዲት፡ ማቲኮልተን፣ ፒክስባይ) ከታች፡ የበሬ ሥጋ (የምስል ክሬዲት፡ አትጃና ባይባኮቫ፣ ሹተርስቶክ)

የሚመከር: