ዳክዬዎችን መመገብን በተመለከተ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ያልሆነውን ለመወሰን ከባድ ሊሆን ይችላል። ብዙ አይነት ነገሮችን መብላት ያስደስታቸዋል፣ ይህም ሰዎች በሽርሽር ወቅት ወይም በጓሮው ውስጥ ከባርቤኪው በኋላ ከምሳ የተረፈውን ማንኛውንም ነገር ሊመገባቸው ይፈልጋሉ። ይሁን እንጂ ዳክዬ ለመብላት ፈቃደኛ የሆነው ሁሉም ነገር ለእነሱ አስተማማኝ እና ጤናማ አይደለም. ለምሳሌ ሰዎች ሁል ጊዜ በሕዝብ ኩሬ ላይ ለዳክዬ ዳቦ ይመገባሉ ነገርግን እንጀራ በእርግጠኝነት ለዳክዬ ጤናማ የምግብ ምርጫ አይደለም።
ሰዎች ከሚጠይቋቸው ጥያቄዎች መካከል አንዱ ዳክዬ ወይን መብላት ይችላል ወይ የሚለው ነው። ወይን በሱቅ ውስጥ በቀላሉ ስለሚገኙ እና በቀላሉ ለመጋራት ቀላል ስለሆኑ ጥሩ ጥያቄ ነው, በቤት ውስጥም ሆነ በህዝብ መናፈሻ ውስጥ.ስለዚህ ዳክዬዎች ወይን መብላት ይችላሉ?መልሱ አዎን ነው! ወይን በጣም ጥሩ የምግብ አማራጭ ሲሆን ከአዳራሽ እና ከዱር ዳክዬዎች ጋር ሊጋራ ይችላል። ወይን ለዳክዬ ስለመመገብ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ይኸውና
ዳክዬ የወይን ፍሬ የሚበሉባቸው ጤናማ ምክንያቶች
ወይኖች ለሰው ልጅ እንደሚጠቅሙ ሁሉ ለዳክዬም ጥሩ ናቸው። ዳክዬ እንዳይታመም የሚያግዙ አስደናቂ መጠን ያላቸው አንቲኦክሲዳንቶችን ይይዛሉ፣ እና እንደ ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎችን ለመከላከል በሚረዱ ውህዶች የተሞሉ ናቸው። ወይኖችም ዳክዬዎች ለተሻለ ጤና እና ረጅም ዕድሜ በሚያስፈልጋቸው የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የተሞሉ ናቸው። በፋይበር የበለጸጉ የወይን ፍሬዎች ዳክዬዎችን መደበኛ እንዲሆኑ ይረዳሉ። ለዳክዬዎች የሚቀርቡት የወይን ፍሬዎች ሁልጊዜ የበሰለ መሆን አለባቸው, ሆኖም ግን; ያለበለዚያ እንደ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ እና አጠቃላይ የሆድ ድርቀት ያሉ የማይመቹ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ወይን በፍፁም ዋና ምግብ መሆን የለበትም
ወይን ለዳክዬ ጥሩ ቢሆንም ብዙ ጥሩ ነገር ሊኖር ይችላል። የወይን ፍሬዎች በስኳር የተሞሉ ናቸው, ይህም በከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ ሲውል እንደ የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ መወፈርን የመሳሰሉ የጤና ችግሮችን ያስከትላል. ስለዚህ, ወይን እንደ ጤናማ መክሰስ ወይም ማከሚያ እንጂ እንደ ዋና ምግብ አይደለም ተብሎ ሊታሰብ ይገባል. ከዳክዬ አጠቃላይ አመጋገብ ከ10% በላይ መሆን የለባቸውም እና ሌሎች ጤናማ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መተካት የለባቸውም ለዳክዬ መመገብ የሚችሉት እና ለምሳሌ፡
- አጃ
- ቤሪ
- ሐብሐብ
- ቆሎ
- ሰላጣዎች
- ካሌ
ከሳርና ገለባ በተጨማሪ ዳክዬዎች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የአመጋገብ ፍላጎታቸውን ለማሟላት በአመጋገባቸው ውስጥ የተለያዩ ልዩ ልዩ ምግቦችን ይፈልጋሉ።
የዝግጅት መመሪያዎች እና የአስተያየት ጥቆማዎች
ሙሉ የወይን ፍሬ ለዳክዬ መመገብ የለበትም ምክንያቱም የመታፈን አደጋ ነው። ዳክዬ ሁልጊዜ ምግባቸውን አያኝኩ እና ሙሉ በሙሉ ወይን ለመዋጥ ይጥራሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ዳክዬዎች ሙሉ ወይን ለመዋጥ በመሞከራቸው አንቀው ሕይወታቸውን አጥተዋል። እንደ እድል ሆኖ ለዳክዬ ከመቅረቡ በፊት ወይኑን በግማሽ በመቁረጥ ማነቅን ማስቀረት ይቻላል::
በተጨማሪም በቆዳ ላይ አድብተው ሊቀመጡ የሚችሉ ፀረ ተባይ መድሃኒቶችን እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ወይንን በደንብ ማጠብ አስፈላጊ ነው። መስዋዕት ከማቅረባችሁ በፊት ዳክዬ በግማሽ የተቆረጡትን ወይኖች ብቻቸውን መመገብ ወይም በተለያዩ መንገዶች ማዘጋጀት ትችላላችሁ። ከሚከተሉት ሃሳቦች ውስጥ አንዱን ወይም ተጨማሪ ይሞክሩ፡
- ሙሽ አፕ፡ የድንች ማሽኑን በመጠቀም አንድ ሰሃን የወይን ፍሬ ለመቅመስ ከዚያም ሳህኑን መሬት ላይ ያድርጉት ዳክዬዎች በውስጡ ያለውን ፈሳሽ እንዲደሰቱበት ያድርጉ።
- የፍራፍሬ ሰላጣ አዘጋጁ: አንድ እፍኝ የወይን ፍሬ ከሙዝ ቁርጥራጭ ፣ ትኩስ ቤሪ እና የበቆሎ ፍሬዎች ጋር ቀላቅሉባት ከዚያም ዳክዬዎችን እንደ ሰላጣ አቅርቡ።
- ሥልጠና ያድርጉ: ዳክዬ ስትደውልላቸው ወደ አንተ እንዲመጣ ለማሠልጠን ወይም ስትነግራቸው ወደ ተዘጋው መኖሪያቸው እንድትመለስ ለማሠልጠን ግማሽ የወይን ፍሬዎችን እንደ ማከሚያ መጠቀም ትችላለህ።.
ዳክዬዎች ወይን መቀበል የሚወዱ ሆነው ሊያገኙት በሚሞክሩት በማንኛውም መንገድ ነው። የተለያዩ የአመጋገብ ዘዴዎችን መጠቀም ከዳክዬ ይልቅ ለእርስዎ ደስታ እና ምቾት የበለጠ ነው።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ወይኖች ለሁሉም አይነት ዳክዬዎች ተወዳጅ መክሰስ ይሆናሉ! ይሁን እንጂ ዳክዬ ምን ያህል ወይን እንደምትመግብ፣ የአንተም ሆነ በዱር ውስጥ የምትኖር መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው። መቼም ጥርጣሬ ካደረብዎት ዳክዬ በአንድ ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ወይን ብቻ ከመመገብ ጋር ይቆዩ። ወይን ለዳክዬ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ስታውቅ ትገረማለህ? ለምን ወይም ለምን አይሆንም? ከአንተ መስማት እንፈልጋለንና አስተያየት ለመስጠት አስብበት።
