አተር በአለም ዙሪያ ላሉ ሰዎች ጣፋጭ የሆነ አትክልት ነው። እነሱ ርካሽ እና በሰፊው ይገኛሉ, እንዲሁም ጥሩ የአትክልት ፕሮቲን እና ፋይበር ምንጭ ናቸው. በመስመር ላይ ወይም በድረ-ገጾች ውስጥ በአሳ ቡድኖች ውስጥ ማንኛውንም ጊዜ ካሳለፉ, አተር ብዙውን ጊዜ ወርቅ ዓሣን ለሚያጠቃቸው ነገሮች በመጠኑ እንደ ፈውስ እንደሚመከሩ ያውቃሉ. ወደ እሱ ሲመጣ ግን የወርቅ ዓሳ አተርህን መመገብ አለብህ?
ጎልድፊሽ አተር መብላት ይችላል?
አዎ! የወርቅ ዓሳ አተርን መመገብ ትችላለህ። አተር ለወርቅ ዓሳህ የሚያቀርበው ድንቅ ምግብ ነው። በፋይበር የበለፀጉ ናቸው፣ ይህም የሆድ ድርቀትን ለማከም ይረዳል፣ እና ጥሩ የእፅዋት ፕሮቲን ምንጭ ናቸው፣ ይህም ጎልድፊሽ ጤናማ ክብደት እንዲኖረው እና ከተመገባችሁ በኋላ የበለጠ ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል።
እነሱም ለወርቅ አሳዎችህ ምግብ ለመቅዳት አስደሳች መንገዶች ናቸው። ጎልድፊሽ ተፈጥሯዊ አጭበርባሪዎች ናቸው፣ እና በመክተቻው ውስጥ እና በእጽዋት ውስጥ በማጠራቀሚያቸው ውስጥ መክሰስ በመፈለግ ብዙ ደስታን ያገኛሉ። ከትልቅነታቸው እና ከሸካራነታቸው የተነሳ አተር ለወርቃማ ዓሣዎ ለመቅዳት አስደሳች እና አስደሳች መክሰስ ሊሆን ይችላል።
ብዙ ወርቃማ አሳዎች ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ፣ አመጋገብ እና/ወይም ክፍል መጠን ይሞታሉ - ይህም በተገቢው ትምህርት በቀላሉ መከላከል ይቻላል።
ለዚህም ነው የምንመክረውበጣም የተሸጠ መፅሐፍ,ስለ ጎልድፊሽ እውነት በሽታዎች እና ሌሎችም! ዛሬ Amazon ላይ ይመልከቱት።
አተር ለወርቅ ዓሳ ጥሩ ነው?
አተር በፕሮቲን እና ፋይበር ይዘቱ እንዲሁም በቫይታሚን ሲ ፣ቫይታሚን ኢ ፣ዚንክ እና አንቲኦክሲደንትስ በሽታ የመከላከል አቅምን በማጎልበት ለወርቅ ዓሳ ጥሩ ህክምና ነው። በተጨማሪም ጥሩ የቫይታሚን ኤ፣ ቫይታሚን ኬ፣ ፎሌት፣ ቲያሚን፣ ብረት፣ ፎስፈረስ እና ማንጋኒዝ ምንጭ ናቸው።
ከአተር ጋር ያለው ጉዳይ ይኸውና - ብዙ ሰዎች ወርቅማ ዓሣ ለሚያጋጥማቸው የተለያዩ ጉዳዮች ፈዋሽ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሯቸዋል፣ ለምሳሌ የመዋኛ ፊኛ መዛባት እና የሆድ ድርቀት። እብጠትን ለመቀነስ እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ሊረዱ ቢችሉም, አተር ለህክምና ሁኔታዎች አስማታዊ ፈውስ አይደለም. ወርቃማ ዓሣዎ የሕክምና ምልክቶችን በሚመለከት የሚያሳይ ከሆነ፣ አካባቢው ጤናማ መሆኑን ለማረጋገጥ የውሃውን ጥራት ማረጋገጥ አለብዎት። እንደ የሚታዩ ጥገኛ ተውሳኮች፣ ፊን መበስበስ እና ጠብታዎች ያሉ ግልጽ የሕመም ምልክቶች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ወርቃማ ዓሣዎን የተሟላ የአካል ብቃት ምርመራ ማድረግ አለብዎት።
አተርን ለወርቅ ዓሳዬ እንዴት መመገብ እችላለሁ?
አተርን ከወርቅ ዓሳ ጋር መመገብ እጅግ በጣም ቀላል ነው! አተር እስኪዘጋጅ ድረስ በቀላሉ ቀቅለው ወይም በእንፋሎት ይንፉ። እንዲቀዘቅዙ ይፍቀዱላቸው እና ከዚያም ለአሳዎ ከማቅረባቸው በፊት ቆዳውን ከአተር ውስጥ ያስወግዱት. ለትልቅ ወርቃማ ዓሣዎች አተርን ሙሉ በሙሉ መብላት ይችሉ ይሆናል. ይሁን እንጂ፣ አብዛኞቹ ወርቅማ አሳዎች ለመብላት ወደ ትናንሽ፣ ይበልጥ ሊታዘዙ በሚችሉ ቁርጥራጮች የተሰባበሩ አተር ያስፈልጋቸዋል።
ትኩስ ወይም የተቀቀለ አተር ወደ ወርቅ አሳህ መመገብ ትችላለህ። የታሸገ አተር በቆንጣጣ ውስጥ ሌላ ጥሩ አማራጭ ነው. ይሁን እንጂ ዝቅተኛ ሶዲየም ወይም ጨው ያልተጨመረ የታሸገ አተር መጠቀም ጥሩ ነው. ቢያንስ የታሸጉ አተርን ወደ ወርቃማ ዓሳዎ ከመመገብዎ በፊት ከመጠን በላይ ሶዲየም እና በላዩ ላይ ሊገኙ የሚችሉ ቅመሞችን ለማስወገድ ይታጠቡ።
በተጨማሪ ይመልከቱ፡ጎልድፊሽ ምን ይበላል? የሚቀርቡ የተለያዩ የምግብ አይነቶች
በማጠቃለያ
አተር ለወርቅ ዓሳ ጤናማና ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጃል። ብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞች አሏቸው፣ ነገር ግን የሕክምና ሁኔታዎችን ለመቋቋም እንደ ፈዋሽ አማራጭ ሊታዩ አይገባም። ወርቃማ ዓሣዎ የሕክምና ችግር ምልክቶች እያሳየ ከሆነ ችግሩን እና መንስኤውን ለማወቅ ጉዳዩን ሙሉ በሙሉ እንዲያስተካክሉ እና እንደገና እንዳይከሰት ለማድረግ መስራት አለብዎት።
