እንስሳት ብዙውን ጊዜ የሰው ልጅ የተለያዩ የአእምሮ እና የአካል ሁኔታዎችን ለመቋቋም ይረዳል። የእንስሳት ህክምናን በተመለከተ ወደ አእምሮአቸው የሚመጡት ውሾች በተለምዶ ሲሆኑ፣ ፈረሶች በእርግጠኝነት በ equine ቴራፒ የስኬት መንገዳቸውን ከፍተዋል።
Equine ቴራፒ ለአካላዊ ሁኔታ የጀመረው በ1960ዎቹ ሲሆን የአእምሮ ጤና ህክምና ግን እስከ 1990ዎቹ ድረስ አልተጀመረም። ሕክምናው የሚከናወነው በባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ነው. የሚቀርቡት የተለያዩ የ equine ቴራፒ ዓይነቶች አሉ፣ እያንዳንዳቸውም ለህክምና ለታለመላቸው ሁኔታዎች ጠቃሚ ናቸው።
ኢኩዊን ቴራፒ ስለሚያስገኛቸው አስደናቂ የጤና በረከቶች የበለጠ ለማወቅ እና የዚህ አይነት ህክምና እና የተለያዩ ሰዎችን እንዴት እንደሚረዳ በጥልቀት ለማየት ማንበብዎን ይቀጥሉ።
Equine Therapy 8ቱ አስገራሚ የጤና በረከቶች
1. በሚዛን እና ጠቅላላ የሞተር ችሎታዎች ውስጥ እገዛዎች
ፈረስ በሚጋልቡበት ጊዜ ሚዛናቸውን ፈልገው ከፈረሱ ጋር ሲንቀሳቀሱ መደርደር አለበት። Equine ቴራፒ ሕመምተኞች በሚጋልቡበት ጊዜ ሚዛናቸውን እንዲጠብቁ እና አጠቃላይ የሞተር ክህሎቶቻቸውን እንዲያሳድጉ የፈረሶቹን ተፈጥሯዊ አካሄድ ይጠቀማል። ይህ የሚደረገው በ equine ቴራፒ በሰለጠኑ የአካል እና/ወይም የስራ ቴራፒስቶች ቁጥጥር ስር ነው።
2. አቀማመጥን ያሻሽላል
ፈረስ መጋለብ መማር በኮርቻው ላይ በምቾት ለመቀመጥ እና ሚዛኑን ለመጠበቅ ትክክለኛውን ፎርም መጠበቅን ያካትታል። አንድ ሰው በአካል ጉዳተኝነት እየተሰቃየ ወይም በተፈጥሮው መጥፎ አኳኋን ካለው፣ equine therapy ሊረዳው ይችላል።
Posture በ equine ቴራፒ ውስጥ የሚያተኩረው ሂፖቴራፒ በመባል ይታወቃል። የአካል እና የሙያ ቴራፒስቶች ጋላቢው ትክክለኛውን አቀማመጥ እንዲገነዘብ ይረዷቸዋል እና በትምህርታቸው ወቅት እንዲደርሱበት ለመርዳት ይሰራሉ።
3. የጡንቻ ቃና እና ጥንካሬን ይጨምራል
ፈረስ መጋለብ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን ብዙ የአካል ጤና ጠቀሜታዎች አሉት። ኮርዎን ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ የጡንቻን ድምጽ መጨመርንም ያበረታታል. ይህ ሙሉ ሰውነት ያለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሲሆን ተከታታይነት ያለው ግልቢያ ለጡንቻ እድገት እና ማጠናከሪያ ብዙ ተስፋዎችን አሳይቷል።
ዋና ጡንቻ በፈረስ ግልቢያ ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል
- ሆዶች
- Gluteus Maximus & Medius
- ዳሌ ጠላፊዎች እና አዳክተሮች
- ሂፕ ኤክስቴንስ
- Erector Spinae Group
- ሆድ አስተላልፍ
- Pectoralis Major and Minor
- ኢሊያከስ
- ገደቦች
- Piriformis
- Psoas
- Quadratus Lumborum
- Scapular Stabilizers
4. ጭንቀትንና ጭንቀትን መቆጣጠርን ያሻሽላል
ከጭንቀት እና ከጭንቀት ጋር የሚታገሉ ብዙ ሰዎች ከአቅም በላይ በመጨናነቅ ወይም ከመጠን በላይ በመነሳሳት ምክንያት ከኃላፊነት ወይም ከሌሎች ተግባራት ሊርቁ ይችላሉ። ይህ ከፈረስ ጋር በሚደረግ መስተጋብር ሊሻሻል ይችላል ምክንያቱም ቴራፒው የእንክብካቤ እቅድ በማውጣት, ሃላፊነቱን በመወጣት እና ከጭንቀታቸው ይልቅ በተግባሩ ላይ ትኩረትን በትክክል በመምራት ላይ የተመሰረተ ነው.
ፈረስ ጭንቀትን ለመቀነስም ጥሩ ነው። ሳይንስ እንደሚያሳየው በእንስሳት አካባቢ መሆን ለጥሩ ስሜት ተጠያቂ የሆኑትን የአንጎል ኬሚካሎች ኢንዶርፊን እንዲለቀቅ ይረዳል። ይህ ደግሞ ከጭንቀት ጋር በቀጥታ የተያያዘው የኮርቲሶል መጠን መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው።
አንድ ሰው ሲጋልብ ሲመቸው በጣም የሚያረጋጋ እና የሚያዝናናም ነው። A ሽከርካሪው ጥሩ ጊዜን ከሚጋሩት እንስሳ ጋር እንዲያሳልፍ እና በጋራ ልምዱ እንዲደሰት ያስችለዋል።
5. በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን ይጨምራል
ከሰው በተለየ ፈረሶች ፍርደኞች አይደሉም እና አድሎአዊ አይደሉም። የአንድን ሰው ጉልበት ያንፀባርቃሉ እና በዙሪያው ላሉ ሰዎች ባህሪ እና ስሜቶች ምላሽ ይሰጣሉ. እርስዎ ምን እንደሚመስሉ ወይም የሰሯቸው ስህተቶች ግድ የላቸውም።
እንዲህ ዓይነቱ መገኘት በሁሉም የኑሮ ደረጃ ያሉ ሰዎች በራስ የመተማመን ስሜታቸውን እንዲያሳድጉ እና የእራሳቸውን ገጽታ እንዲያሻሽሉ ይረዳቸዋል። ማሽከርከርን መማር፣ ሁኔታውን መቆጣጠር፣ በችሎታ መሻሻል እና ተግዳሮቶችን ማሸነፍ በራስ መተማመንን ለመገንባት፣ የአመራር ክህሎትን እና የተሻለ በራስ የመተማመን ስሜትን ይፈጥራል።
6. መተማመንን ይገነባል
ከፈረስ ጋር በተደጋጋሚ መገናኘት እና መጋለብ ግለሰቦች የመተማመን ስሜትን እንዲፈጥሩ ይረዳቸዋል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, በ equine ቴራፒ ውስጥ የሚካፈለው በሽተኛው የደህንነት ስሜት ይፈጥራል እና በፈረስ ላይ ማመን ይጀምራል. ፈረሱም ከተሳፋሪው ጋር የመተማመን ደረጃ መገንባት ይጀምራል.
ይህ አይነት ቦንድ በሁለቱም መንገድ የሚሄድ እና ህይወትን የሚቀይር ሊሆን ይችላል። እነዚህ እንስሳት የማይታመን ናቸው እና ከሰው አጋሮቻቸው ጋር በጣም ኃይለኛ ትስስር ሊጋሩ ይችላሉ።
7. በግፊት ቁጥጥር እና ራስን ግንዛቤ ውስጥ የሚረዱ
ምክንያቱም ፈረሶች የታካሚውን ባህሪ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ስሜት የሚያንፀባርቁ ስለሆኑ አንድ ሰው እራሱን እንዲያውቅ ይረዳዋል። ስሜታቸውን ወደ እነርሱ መመለስ አንድ ሰው እራሱን መቆጣጠር እንዳለበት እንዲገነዘብ ብቻ ሳይሆን ለመረዳትም ይረዳል. ይህ አጠቃላይ እራስን ግንዛቤን ለመጨመር ይረዳል እና በጊዜ ሂደት ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል።
8. የግንኙነት እና ማህበራዊ ክህሎቶችን ያሳድጋል
በፈረስና በፈረሰኛ መካከል ያለው ትስስር ወደ ዕለታዊ ህይወት ሊተረጎም የሚችል የማይታመን የማህበራዊ እና የመግባቢያ ችሎታን ያመጣል። እነዚህን ክህሎቶች ለሌላቸው ሰዎች, ሌሎች ሰዎች በሚያደርጉት መንገድ ለጥቃት እንዲጋለጡ ከማያደርጉት ከእንስሳ ጋር ይህን አይነት ግንኙነት መመስረት በጣም ቀላል ይሆናል.
በታካሚ እና በፈረስ መካከል ያለው ግንኙነት የሚመሰረተው በጉልበት እና በሰውነት ቋንቋ ሲሆን ይህም ከቃላት የበለጠ ተጽእኖ ይኖረዋል. በሽተኛው ጉልበቱ፣ ስሜቱ እና የሰውነት ቋንቋው ከፈረሱ ጋር እንዴት እንደሚናገር የበለጠ ሲያውቅ በሌሎች ማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ሊረዳ ይችላል።
የኢኩዊን ህክምና አላማ
ኢኩዊን ቴራፒ ለተለያዩ የአካል እና የአዕምሮ ሁኔታዎች በሙከራ የሚደረግ ህክምና እና ፈረሶችን በሚያካትቱ እንቅስቃሴዎች ላይ የተመሰረተ ነው። እነዚህ ሕክምናዎች የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች፣የሙያ ቴራፒስቶች፣የፊዚካል ቴራፒስቶች እና የንግግር ቴራፒስቶችን ጨምሮ በባለሙያዎች መሪነት ይከናወናሉ።
የተለያዩ የ equine ቴራፒ ዓይነቶች እንደ በሽተኛው ፍላጎት መሰረት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
በኢኩዊን የታገዘ ሳይኮቴራፒ (EAP)
ይህ ዓይነቱ ሕክምና የአእምሮ ጤና ጉዳዮች፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት፣ የግንዛቤ ጉዳዮች እና ሌሎች ችግሮች ባለባቸው ግለሰቦች ላይ ያተኩራል። EAP አሁንም የንግግር ሕክምናን ያካትታል እና ደንበኞች ስሜታዊ ጉዳዮችን ለመለየት እና ለማስኬድ ብዙ ስሜቶችን እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል።
ፈረሶቹ እና የአካባቢ ሁኔታው በሕክምናው ክፍለ ጊዜ ላይ ዘና ያለ እና አዎንታዊ ሽክርክሪት እንዲኖር ይረዳል። በEAP ክፍለ-ጊዜዎች፣ የአዕምሮ ጤና ባለሙያ የህክምናውን ክፍለ ጊዜ ሲመራ ደንበኞች መጋለብ ብቻ ሳይሆን በሁሉም የእንክብካቤ ዘርፎች ከፈረስ ጋር አብረው ይሰራሉ።
ሂፖቴራፒ
ሂፖቴራፒ የአካል፣የሙያ እና የንግግር ህክምናን ያካትታል ፈቃድ ባላቸው ባለሞያዎች እና በተረጋገጠ የእኩልነት ባለሙያ የሚመሩ። ይህ ዓይነቱ ህክምና የነርቭ አካል ጉዳተኞች ፣የነርቭ ጡንቻኩላር መዛባት እና ሌሎች የአካል ጉዳተኞችን ለመርዳት ያለመ ነው።
ቴራፒስት የፈረስ እንቅስቃሴን በመጠቀም በጥንቃቄ የተመረቀ ሞተር እና የስሜት ህዋሳትን ለማቅረብ የስሜት ህዋሳትን ሂደት እና የነርቭ ተግባራትን ያሻሽላል። ይህ ቴራፒ በአጠቃላይ የሞተር ክህሎቶች፣ ሚዛን፣ ቅንጅት እና አጠቃላይ የሰውነት ቁጥጥር ላይ ትኩረት ያደርጋል።
ቴራፒዩቲካል ግልቢያ
ቴራፒዩቲክ ማሽከርከር ብዙውን ጊዜ በኢኩዊን የታገዘ ተግባር ወይም EAA ከ Equine ሕክምና ይልቅ ይቆጠራል። ቴራፒዩቲካል ማሽከርከር ለአካል ጉዳተኞች ተስማሚ የሆኑ የመዝናኛ ግልቢያ ትምህርቶችን ያካትታል።
እነዚህ ትምህርቶች በተረጋገጠ ቴራፒዩቲካል ፈረስ ግልቢያ አስተማሪ ይመራሉ እና በተለምዶ በቡድን ውስጥ ይማራሉ ። እንደ መዝናኛ ስለሚቆጠር፣ ቴራፒዩቲካል ማሽከርከር በአጠቃላይ በጤና ኢንሹራንስ አይሸፈንም።
በ Equine ቴራፒ የሚታከሙ ሁኔታዎች
ጥናት እንደሚያሳየው የኢኩዊን ህክምና ለህጻናት፣ ወጣቶች፣ ጎልማሶች፣ ቤተሰቦች እና እንዲሁም የሰዎች ስብስብ ጠቃሚ ነው። በኢኩዊን እርዳታ የሚሰጡ የተለያዩ የአካል እና የአዕምሮ ህመሞች አሉ።
ከ Equine ቴራፒ ሊጠቅሙ የሚችሉ ሁኔታዎች
- የአደንዛዥ እጽ አላግባብ መጠቀምን
- ጭንቀት፣ጭንቀት፣PTSD፣ውጥረት
- የባህሪ መታወክ
- የአእምሮ ማጣት
- የመማር እክል
- ADD/ADHD
- ኦቲዝም፣ አስፐርገርስ ሲንድረም
- Down Syndrome
- አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት
- ሴሬብራል ፓልሲ
- የአከርካሪ ገመድ ጉዳት
- በርካታ ስክሌሮሲስ
- ስትሮክ
- አርትራይተስ
የመጨረሻ ሃሳቦች
ፈረስ በሰው ልጆች ለዘመናት ሲጠቀሙበት ኖረዋል ብዙ ተግባራትን ይፈጽማሉ። የፈረስ ግልቢያ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለው መጠነኛ ኃይለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተደርጎ የሚወሰድ ብቻ ሳይሆን ብዙ የአዕምሮ ጤና ጠቀሜታዎች አሉት። በአጠቃላይ በእንስሳት አካባቢ መሆን ለአእምሮ እና ለአካላዊ ጤንነት እንደሚረዳ በሳይንስ ተረጋግጧል።
የ equine ቴራፒ ስኬት ይህ ኢንዱስትሪ በተለያዩ የአካል እና የአዕምሮ ጤና ችግሮች ለሚሰቃዩ ሰዎች ተወዳጅነት እንዲያገኝ አድርጓል።
