አርትራይተስ በእርጅና ውሾች ላይ በጣም ከተለመዱት በሽታዎች አንዱ ነው። ምንም መድሃኒት ባይኖርም፣ የውሻዎን ምቾት የሚቆጣጠሩባቸው መንገዶች አሉ። እብጠትን ለመቀነስ የተነደፈው ሚዛናዊ ጤናማ የምግብ እቅድ አንዱ ምሳሌ ነው።
የአርትራይተስ በሽታን በተመለከተ ግን ሁሉም የውሻ ምግቦች እኩል አይደሉም። የሚያቃጥሉ ምግቦችን ማስወገድ እና የውሻዎን መገጣጠሚያዎች የሚደግፉ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ይፈልጋሉ. እነዚህ ግምገማዎች በአርትራይተስ ላለባቸው 8 ምርጥ ምግቦች ይሸፍናሉ። የውሻዎን ህመም ለመቀነስ እና እንቅስቃሴን ለማሻሻል ምርጡን ምግብ እንዲያገኙ እንደሚረዱዎት ተስፋ እናደርጋለን።
የአርትራይተስ ላለባቸው 8ቱ ምርጥ ምግቦች
1. ስፖት እና ታንጎ ውሻ ምግብ - ምርጥ አጠቃላይ
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ ወይም እርጥብ |
| የህይወት መድረክ፡ | ቡችላ፣ አዋቂ፣ ከፍተኛ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | የሚበጅ |
አርትራይተስ ላለባቸው ውሾች ምርጡ አጠቃላይ ምግብ የተመጣጠነ አመጋገብን በመጠበቅ ከግል ፍላጎቶቻቸው ጋር የሚስማማ ነው። ስፖት እና ታንጎ የሚቀበሏቸውን ምግቦች በውሻዎ መስፈርቶች እንዲያበጁ ያስችልዎታል፣ ይህም የአርትራይተስ ቦርሳዎ የሚያስፈልጋቸውን ድጋፍ ማግኘቱን ያረጋግጣል።
ሁለቱም ኪብልም ሆነ እርጥብ ምግብ የሚዘጋጁት ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር ሲሆን ሰው ሰራሽ የሆነውን ነገር ሁሉ ያስወግዱ። የውሻዎ የአመጋገብ ፍላጎቶች መሟላታቸውን ለማረጋገጥ እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት በእንስሳት ህክምና ባለሙያዎች የተዘጋጀ ነው።
ምግቦቹ አስቀድመው የተከፋፈሉት ከምግብ ዝግጅት ጋር ጊዜዎን ለመቆጠብ ነው። ስፖት እና ታንጎ የማድረስ አገልግሎት ምግቦቹን በመደበኛነት ወደ በርዎ ይልካል፣ ስለዚህ ሳምንታዊ ጉዞውን ወደ የቤት እንስሳት መደብር መተው ይችላሉ።
ይህ የውሻ ምግብ ከስፖት እና ታንጎ ድህረ ገጽ እንደየደንበኝነት አገልግሎታቸው ብቻ ይገኛል። ምግባቸውን መግዛት እና በአቅርቦት ተጠቃሚ መሆን መመዝገብን ይጠይቃል።
ፕሮስ
- የሚበጅ
- የማድረስ አገልግሎት
- እንደ ኪብል ወይም እርጥብ ምግብ ይገኛል
- ሰው ሰራሽ ንጥረ ነገር የለም
- ቅድመ-የተከፋፈሉ ምግቦች
- በእንስሳት ስነ ምግብ ባለሙያዎች የተዘጋጀ
ኮንስ
መመዝገብ ያስፈልጋል
2. Nom Nom ትኩስ የውሻ ምግብ ምዝገባ - ምርጥ እሴት
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | ቡችላ፣ አዋቂ፣ ከፍተኛ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | የሚሞሉ ወይም አርቲፊሻል መከላከያዎች የሉም |
የውሻ ምግብ ሲያልቅ ወደ ግሮሰሪ ከሚደረጉ ድንገተኛ ጉዞዎች ለማዳን አንዱ አማራጭ Nom Nom ነው። በቅድሚያ የተከፋፈሉ ምግቦችን በቀጥታ ወደ በርዎ ያቀርባል፣ በአራቱም የምግብ አዘገጃጀቶች - የበሬ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ አሳማ እና ቱርክ መካከል በራስ-ሰር የመዞር አማራጭ - ውሻዎ እንዳይሰለች ።
ለገንዘብ አርትራይተስ ላለባቸው ውሾች ምርጥ ምግብ እንደመሆኑ የኖም ኖም የምግብ አዘገጃጀት ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች አሏቸው እና ኩባንያው የ2-ሳምንት ነጻ ሙከራን ይሰጣል። እንዲሁም ሙሉ ምግብ ከመግዛትዎ በፊት ውሻዎ ምግቡን መደሰት እንዲችሉ ነፃ ናሙናዎችን ያቀርባል። አራቱም የምግብ አዘገጃጀቶች በእንስሳት ሐኪሞች የተፈጠሩት ለውሾች የአመጋገብ ፍላጎቶችን የሚያሟሉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ እና ሙላዎችን እና አርቲፊሻል መከላከያዎችን በማስወገድ ነው።
Nom Nom በደንበኝነት ላይ የተመሰረተ አገልግሎት ነው, እና ምግቦቹ የሚገኙት በድረ-ገፁ ብቻ ነው. ምግቦቹን ከመግዛትህ በፊት መመዝገብ አለብህ።
ፕሮስ
- በእንስሳት ሐኪሞች የተዘጋጀ
- የበሬ ሥጋ፣ዶሮ፣ቱርክ እና የአሳማ ሥጋ አሰራር
- ነጻ ናሙናዎች ይገኛሉ
- የማድረስ አገልግሎት
- ነጻ ሙከራ
- ቅድመ-የተከፋፈሉ ምግቦች
ኮንስ
መመዝገብ ያስፈልጋል
3. ORIJEN ሲኒየር እህል-ነጻ ደረቅ የውሻ ምግብ
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | ከፍተኛ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | ከእህል የፀዳ፣የበለፀገ ፕሮቲን፣ከግሉተን-ነጻ፣የቆሎ የለም፣ስንዴ የለ፣የአኩሪ አተር የለም |
ለአዛውንት ውሾች እና ለትልቅ እና ግዙፍ ዝርያዎች የተዘጋጀ፣ ORIJEN ሲኒየር እህል-ነጻ ደረቅ የውሻ ምግብ ሙሉ አዳኝ በሆነ አመጋገብ ላይ ያተኩራል። የውሻዎን አእምሮ፣ አይን እና የመገጣጠሚያ ጤናን ለመደገፍ ኦሪጀን የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ከ EPA እና DHA ጋር ለመፍጠር የዶሮ እርባታ፣ የአካል ክፍሎች እና አሳ ይጠቀማል።
የበቆሎ፣ስንዴ፣አኩሪ አተር፣እህል እና ግሉተን እጥረት ለበሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል። ኦሜጋ ፋቲ አሲድ፣ ግሉኮሳሚን እና ፕሮቲን የውሻዎን መገጣጠሚያ ጤንነት ለማሳደግ ይሰራሉ።
አንዳንድ ውሾች ይህንን ምግብ በሚመገቡበት ወቅት የሆድ ህመም ያጋጠማቸው ሲሆን ጨጓራዎቻቸው ስሜታዊ የሆኑ ውሾችም ተመሳሳይ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል። በጣም ውድ ነው።
ፕሮስ
- አዛውንት፣ትልቅ እና ግዙፍ ዝርያዎች
- ምንም በቆሎ፣ስንዴ፣ወይም አኩሪ አተር የለም
- ከእህል ነጻ
- ከግሉተን-ነጻ
- ከፍተኛ ፕሮቲን
- ኦሜጋ-3 እና -6
- ግሉኮሳሚን
- EPA እና DHA
ኮንስ
- ውድ
- በአንዳንድ ውሾች ላይ የሆድ ድርቀት አስከትሏል
4. ሰማያዊ ቡፋሎ እውነተኛ መፍትሄዎች የጆሊ መገጣጠሚያ ተንቀሳቃሽነት ድጋፍ ቀመር
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | የበቆሎ የለም ስንዴ የለዉም አኩሪ አተር የለም |
ከእውነተኛ ዶሮ ጋር እንደ መጀመሪያው ንጥረ ነገር የብሉ ቡፋሎ እውነተኛ መፍትሄዎች የጆሊ መገጣጠሚያ ተንቀሳቃሽነት ድጋፍ ቀመር በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የምግብ አሰራር ነው። እብጠትን በመቀነስ እና የአጥንት ጥንካሬን በመደገፍ የውሻዎን እንቅስቃሴ በመርዳት ላይ ያተኩራል።ብሉ ቡፋሎ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ግሉኮስሚን፣ ቾንድሮቲን ሰልፌት፣ ኢፒኤ እና ኦሜጋ ፋቲ አሲድ ይዟል።
ሰው ሰራሽ ማጣፈጫዎችን፣ ሙላዎችን እና መከላከያዎችን ከቆሎ፣ ስንዴ እና አኩሪ አተር ጋር መከልከል ይህ ምግብ ተጨማሪ እብጠትን ይከላከላል። ከተፈጥሮ አትክልትና ፍራፍሬ የሚገኘው ፀረ-አንቲኦክሲደንትስ የውሻዎን በሽታ የመከላከል ጤና በከፍተኛ ቅርፅ እንዲይዝ ያደርገዋል።
አጋጣሚ ሆኖ ይህ ምግብ የሚሸጠው በትናንሽ ከረጢቶች ብቻ ነው እና ብዙ ውሻ ባላቸው ቤተሰቦች ውስጥ ለረጅም ጊዜ አይቆይም። ለሁሉም ዝርያዎች የተነደፈ ቢሆንም, ኪብል በትንሹ በኩል ነው እና ለትልቅ ውሾች በቂ ላይሆን ይችላል. አንዳንድ የውሻ ዝርያዎች ጣዕሙን አይወዱም እና ለመመገብ ፈቃደኛ አይደሉም።
ፕሮስ
- ግሉኮስሚን እና ቾንዶሮቲን ሰልፌት
- EPA
- Omega fatty acids
- ተፈጥሮአዊ ንጥረ ነገሮች
- ሰው ሰራሽ ማጣፈጫዎች ወይም መከላከያዎች የሉም
- እውነተኛ ዶሮ
- በሳይንስ ላይ የተመሰረተ ቀመር
ኮንስ
- በአነስተኛ ቦርሳ ብቻ ይሸጣል
- ለትላልቅ ዝርያዎች በጣም ትንሽ
- አንዳንድ ውሾች ጣዕሙን አይወዱም
5. የፑሪና ፕሮ ፕላን የእንስሳት ህክምና አመጋገብ የጋራ ተንቀሳቃሽነት ውሻ ምግብ
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | ከአተር የፀዳ፣የእንስሳት አመጋገብ |
የውሻዎን የጋራ ጤንነት ለመደገፍ በልዩ ሁኔታ የተቀናበረው የፑሪና ፕሮ ፕላን የእንስሳት ህክምና የጋራ ተንቀሳቃሽነት የውሻ ምግብ የተዘጋጀው በእንስሳት ሀኪሞች እና በአመጋገብ ባለሙያዎች ነው። የምግብ አዘገጃጀቱ ጥንቃቄ የተሞላበት የፕሮቲን, የግሉኮሳሚን እና የኦሜጋ ፋቲ አሲድ ድብልቅ ይዟል.ሁሉም ንጥረ ነገሮች ጤናማ፣ ዘንበል ያለ የጡንቻን ብዛት ያበረታታሉ እንዲሁም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
በአርትራይተስ የሚደርሰውን ህመም ከማስታገስ በተጨማሪ ፎርሙላዉ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት እና ቫይታሚን ኢ በውስጡ የያዘዉ የቅርብ ጓደኛዎን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራል።
አንዳንድ ውሾች ከመጠን በላይ ከደረቀው ሸካራነት ጋር ይታገላሉ እና ከጣዕሙ የተነሳ ሊበሉት አይችሉም። የፑሪና ፕሮ ፕላን የውሻዎ ደህንነት የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ፈቃድ ካለው የእንስሳት ሐኪም ማዘዣ ይፈልጋል። በጣም ውድ ነው።
ፕሮስ
- 6-፣ 12- ወይም 32-ፓውንድ ቦርሳ
- በእንስሳት ሀኪሞች እና በአመጋገብ ባለሙያዎች የተዘጋጀ
- የጋራ ጤናን ይደግፋል
- ከፍተኛ ፕሮቲን
- ግሉኮሳሚን
- Omega fatty acids
ኮንስ
- የሐኪም ማዘዣ ይፈልጋል
- ውድ
- ደረቅ
- አንዳንድ ውሾች ጣዕሙን አይወዱም
6. የአሜሪካ ጉዞ ሳልሞን እና ድንች ድንች አሰራር
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | ከእህል የፀዳ፣የበቆሎ፣የሌለው ስንዴ፣የአኩሪ አተር፣የበለፀገ ፕሮቲን |
የአሜሪካን ጉዞ ሳልሞን እና ድንች ድንች አዘገጃጀት የውሻዎን መገጣጠሚያዎች በእውነተኛ ንጥረ ነገሮች በመጠቀም ይደግፋል። ኦሜጋ ፋቲ አሲድ እና ዲኤችኤ ከሳልሞን ዘይት እና የተልባ ዘር ይዘቶች ጤናማ ቆዳ፣ ፀጉር፣ ዓይን እና የአንጎል እድገትን ያበረታታሉ። የዓሣው እና የድንች ድንች ይዘት በውሻዎ የአርትራይተስ መገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን እብጠት ለመቀነስ ይረዳል፣ ህመምን ያስታግሳል።
ከጋራ ድጋፍ ጋር ይህ የአሜሪካ የጉዞ ምግብ ከአትክልትና ፍራፍሬ በሚመነጩ ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች የጓደኛዎን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራል።የምግብ አዘገጃጀቱ ለሁሉም የውሻ ጀብዱዎች ፋይበር እና ጉልበት ይሰጣል። አንድ ወይም ብዙ ውሾች ላሏቸው ቤተሰቦች የሚስማማ እንዲሆን በሶስት ቦርሳ መጠን ይሸጣል።
አንዳንድ ሆድ ያላቸው ውሾች ይህን ምርት ከተመገቡ በኋላ የማስመለስ እና ተቅማጥ ችግር አለባቸው። ሌሎች ከጣዕሙ የተነሳ ሊበሉት አይፈልጉም።
ፕሮስ
- 4-, 12, - ወይም 24-ፓውንድ ቦርሳዎች
- እውነተኛ ሳልሞን
- ከፍተኛ ፕሮቲን
- ኦሜጋ-3 እና -6
- DHA
- Antioxidants
- ፋይበር የበለፀገ
ኮንስ
- አንዳንድ ውሾች ጣዕሙን አይወዱም
- ስሱ ለሆድ የዋህ ያልሆነ
7. የተፈጥሮ የምግብ አዘገጃጀት እህል-ነጻ ሳልሞን፣ ድንች ድንች እና ዱባ
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | ከእህል የጸዳ፣የቆሎ፣የለም ስንዴ፣የአኩሪ አተር የለም |
በእውነተኛ ሳልሞን የተሰራ የተፈጥሮ የምግብ አሰራር ከጥራጥሬ ነፃ የሆነ ሳልሞን፣ስኳር ድንች እና ዱባ የውሻዎን መገጣጠሚያዎች በተፈጥሮ በሚገኙ ኦሜጋ ፋቲ አሲድዎች ይደግፋል። የምግብ አዘገጃጀቱ ከዶሮ ተረፈ ምርቶች፣ በቆሎ፣ ስንዴ፣ አኩሪ አተር ወይም እህል አይጠቀምም ስለዚህ ብዙ የተለመዱ የሚያቃጥሉ ምግቦችን ያስወግዳል። ኔቸር's Recipe ጤናማ የምግብ መፈጨት እና የበሽታ መከላከል ስርአቶችን ለማበረታታት እንደ ድንች ድንች እና ዱባ ያሉ ንጥረ-ጥቅጥቅ ያሉ ካርቦሃይድሬትስ ይጠቀማል።
ሶስት ቦርሳ መጠኖች - 4, 12, እና 24 ፓውንድ - ይህን አማራጭ ነጠላ እና ብዙ ውሻ ቤቶች ተስማሚ ያደርገዋል.
ይህ የምግብ አሰራር በቀላሉ ለመዋሃድ ተብሎ የተዘጋጀ ቢሆንም ለአንዳንድ ውሾች መጥፎ ጋዝ ሰጥቷቸዋል። የሳልሞን ይዘት አንዳንድ ባለቤቶች ደስ የማይል ሆኖ የሚያገኙትን ጠንካራ የዓሳ ሽታ ይሰጣል። ጥቂት መራጭ ውሾች ጣዕሙን ጠልተው ለመብላት ፍቃደኛ አይደሉም።
ፕሮስ
- 4-፣ 12- ወይም 24-ፓውንድ ቦርሳዎች
- የዶሮ ተረፈ ምርቶች የሉም
- ምንም በቆሎ፣ስንዴ፣ወይም አኩሪ አተር የለም
- ከእህል ነጻ
- እውነተኛ ሳልሞን
- የምግብ መፈጨት እና የበሽታ መከላከል ጤናን ይደግፋል
- Omega fatty acids
ኮንስ
- ጠንካራ የአሳ ሽታ
- አንዳንድ ውሾች ጣዕሙን አይወዱም
- ለአንዳንድ ውሾች ጋዝ ሰጥቷል
8. የአሜሪካ ጉዞ ሊሚትድ ንጥረ ነገር ሳልሞን እና ድንች ድንች አሰራር
| የምግብ አይነት፡ | ደረቅ |
| የህይወት መድረክ፡ | አዋቂ |
| ልዩ አመጋገብ፡ | የተገደበ ንጥረ ነገር፣እህል የጸዳ፣ቆሎ የሌለበት፣የለም ስንዴ፣የለም አኩሪ አተር፣የዶሮ-ነጻ፣ከፍተኛ-ፕሮቲን |
የአርትራይተስ ውሾች አለርጂ ያለባቸው ውሾች ከአሜሪካን ጉዞ ሊሚትድ ንጥረ ነገር ሳልሞን እና ድንች ድንች አሰራር ሊጠቀሙ ይችላሉ። ከአብዛኛዎቹ የውሻ ምግቦች በተለየ, የተገደበው ንጥረ ነገር ቀመር አንድ የእንስሳት ፕሮቲን ምንጭ ብቻ ይይዛል እና እህል አይጠቀምም. በእውነተኛ ሳልሞን የተሰራው ይህ የአሜሪካ የጉዞ ምግብ ሙሉ በሙሉ ከዶሮ ነፃ ለመሆን ከዶሮ እርባታ ይከላከላል።
የውሻዎን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ለመጠበቅ ከዲኤችኤ ጋር በመሆን ከሳልሞን፣ ከተልባ ዘር እና የሱፍ አበባ ዘይት የተገኙ ኦሜጋ ፋቲ አሲዶች ቆዳቸውን እና ፀጉራቸውን ይመገባሉ። በተጨማሪም በመገጣጠሚያዎቻቸው ላይ ያለውን እብጠት በመቀነስ በአርትራይተስ የሚፈጠረውን ህመም ያስታግሳል።
በርካታ ባለቤቶች የዚህ ምርት ጠንካራና ደስ የማይል ሽታ እና ውሾቻቸው በማጣመም ምክንያት ሊበሉት እንደማይችሉ ቅሬታ አቅርበዋል። እንዲሁም አቧራማ ኪብል ነው።
ፕሮስ
- Omega fatty acids
- የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች
- DHA
- እውነተኛ ሳልሞን
- ከእህል ነጻ
- ዶሮ-ነጻ
ኮንስ
- አስደሳች ይሸታል
- አንዳንድ ውሾች ጣዕሙን አይወዱም
- አቧራማ
የገዢ መመሪያ፡ በአርትራይተስ ላሉ ውሾች ምርጥ ምግብ እንዴት እንደሚመረጥ
በአርትራይተስ ሊሰቃዩ የሚችሉት ሰዎች ብቻ አይደሉም; ቢያንስ በእድሜ. ምልክቶቹን ማከም ባይቻልም፣ ምቾቱን ለማስታገስ እና ያረጀ ውሻዎ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ የሚረዱዎት መንገዶች አሉ። ይህ ክፍል የውሻ አርትራይተስን ለመረዳት ማወቅ ያለብዎትን እና የውሻዎን ህመም እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ይሸፍናል።
ውሻ አርትራይተስ ምንድን ነው?
በውሾች ላይ ላለው ሥር የሰደደ ህመም ዋነኛው መንስኤ ቢሆንም ብዙ ሰዎች ስለ አርትራይተስ ብዙ የሚያውቁ አይደሉም። የውሻዎን መገጣጠሚያዎች በሚፈጥሩት ቲሹዎች ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት የተበላሸ የጋራ በሽታ ነው። ይህ በብዙ ምክንያቶች ሊሆን ይችላል፡
- ያለፈው የስሜት ቀውስ
- እንደ ሂፕ ዲስፕላሲያ ያሉ የተወለዱ ጉድለቶች
- ያልተለመደ አለባበስና እንባ
- ውፍረት
አርትራይተስ በብዛት ቢታወቅም በዕድሜ የገፉ ውሾችን ያጠቃል።
የአርትራይተስ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
ውሾች ልክ እንደ አብዛኞቹ እንስሳት ምቾታቸውን ግልጽ ማድረግ አይወዱም። ብዙ ለውጥ ለማምጣት በጣም ዘግይቶ እስኪያልቅ ድረስ ብዙውን ጊዜ ጥቃቅን የሕመም ምልክቶችን ብቻ ያሳያሉ። ለማስጠንቀቂያ ምልክቶች ትኩረት መስጠት ጠቃሚ ሊሆን የሚችለው እዚህ ላይ ነው። ምልክቶቹን በበቂ ሁኔታ ከተያዙ የውሻዎን ህመም በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
ቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ክብደት መጨመር
- ተጨማሪ መተኛት
- የነቃ መሆን
- ንቃት/የአመለካከት ለውጥ
- ቀስ ብሎ መራመድ
- ወደ ሶፋ ላይ ሲዘል ወይም ደረጃውን ሲወጣ ማመንታት
ውሻዎ በአርትራይተስ እየተሰቃየ መሆኑን በእርግጠኝነት ለማወቅ የእንስሳት ሐኪምዎን ራጅ መጠየቅ ያስፈልግዎታል። በውሻዎ መገጣጠሚያዎች ላይ የአርትራይተስ በሽታ የሚያመጣ እብጠት ወይም ጉዳት ካለ ሊያሳዩዎት ይችላሉ።
የአርትራይተስ ህመምን እንዴት ማስተዳደር ይቻላል?
የአርትራይተስ ሕክምናዎች በሽታውን ለማከም የተነደፉ አይደሉም። ይልቁንም ህመሙን ለመቆጣጠር እና ምልክቶቹን ለመቆጣጠር ይረዳሉ. የተወሰነ እቅድ መከተል ውሻዎ ለረጅም ጊዜ ሞባይል እና ደስተኛ መሆኑን ለማረጋገጥ ይረዳዎታል።
አመጋገብ
የውሻዎ አመጋገብ ምልክቶቻቸውን ለመቆጣጠር ወይም ለማባባስ ይረዳል። ውሻዎ የሚበላውን መከታተል ከመናገር ይልቅ ቀላል ሊሆን ይችላል. ሁለቱንም የአመጋገብ እና የውሻዎን መገጣጠሚያዎች ለመደገፍ የተነደፈ የምግብ እቅድ ማግኘት ይረዳል።
የሚያቃጥሉ ምግቦችን ያስወግዱ
የአርትራይተስ በሽታን ለማስታገስ ብዙ የሚመከሩ ምግቦች ቢኖሩም እብጠትን የሚያባብሱ ብዙ ምግቦችም አሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ልክ እንደሌሎች ውሻዎ ላይ ተጽእኖ ላያሳድሩ ይችላሉ ነገርግን አዲስ የውሻ ምግብ በሚፈልጉበት ጊዜ እነሱን ግምት ውስጥ ማስገባት የተሻለ ነው.
- ግሉተን
- የሌሊት ጥላ አትክልቶች
- ሙላዎች
ግሉኮስሚን እና ቾንዶሮቲን ሰልፌት
ሁለቱም ግሉኮሳሚን እና ቾንዶሮቲን ሰልፌት በውሻ አካል ውስጥ በተፈጥሮ ይከሰታሉ። የውሻዎን መገጣጠሚያዎች የሚደግፉ የ cartilage መዋቅራዊ አካላትን ያግዛሉ። የጋራ ጤናን ለማራመድ የተነደፉ ምግቦች እና ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ወይም ሁለቱንም ይይዛሉ። እንደባሉ የተፈጥሮ ምንጮችም ልታገኛቸው ትችላለህ።
- የበሬ ሥጋ
- የአጥንት መረቅ
- የዶሮ እግሮች
- ፍየል
- አረንጓዴ የከንፈር ሙሴሎች
- በግ
- ሼልፊሽ ዛጎሎች
የአሳ ዘይት
ኦሜጋ ፋቲ አሲድ የውሻዎን ጤና ከውስጥም ከውጭም ከፍ ለማድረግ ተስማሚ ናቸው። ኦሜጋ -3 እና -6ን የያዘ የምግብ ፎርሙላ የውሻዎን ኮት እና የቆዳ ጤንነት ሊጨምር ይችላል። በተጨማሪም የኦሜጋ ዘይቶች በውሻዎ መገጣጠሚያ ላይ እብጠትን ያስታግሳሉ፣በእብጠት የሚፈጠረውን ህመም ያስታግሳሉ።
ምግቦች
ውሻዎ የሚያጋጥሙትን የጤና ችግሮችን ለመደገፍ የውሻዎ አመጋገብ በጥንቃቄ መመረጥ አለበት። የጋራ እና የመንቀሳቀስ ድጋፍ አመጋገብ የውሻዎን የጋራ ጤንነት ለማሳደግ የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ማለትም እንደ ግሉኮዛሚን፣ ቾንዶሮቲን፣ ኮላጅን፣ ኦሜጋ ፋቲ አሲድ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ፕሮቢዮቲክስ የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት። እንዲሁም ከዝርያዎች ጋር የሚስማሙ እና እንደ በቆሎ ወይም ስንዴ ካሉ ፕሮብሊቲካል ንጥረ ነገሮች የጸዳ መሆን አለባቸው. ምግቡ ውሻዎ ጤናማ የሆነ የጋራ ማሟያ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ማግኘቱን ማረጋገጥ አለበት።
ማሞቂያ ፓድስ
አንዳንድ ጊዜ ህመምን ማስወገድ አይቻልም በተለይም የአየር ሁኔታ ሲቀየር እና ቅዝቃዜው ወደ ውሻዎ አጥንት ውስጥ ሲገባ. እዚህ ማሞቂያ ፓድስ የሚገቡበት ሲሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች እብጠትን ለመቀነስ የበረዶ ማሸጊያዎችን መጠቀም ይችላሉ.
መድሀኒት
የእርስዎ የእንስሳት ሐኪም ማንኛውንም የመገጣጠሚያ ህመም ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ለኪስዎ ማዘዝ ይችላል። እነዚህ ለ ውሻዎ የረጅም ጊዜ አማራጮች ናቸው.በአንፃራዊነት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ቢሆንም፣ በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙ ባለቤቶች የውሻቸውን ህመም ለመቆጣጠር ተፈጥሯዊ የመከላከያ እርምጃዎችን ለማግኘት ይወስናሉ።
አካላዊ ቴራፒ
ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ የውሻዎን አጥንት ለማጠናከር እና የጋራ እንቅስቃሴን ለመጨመር ይረዳል። ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዳዩን ሊያባብሰው ቢችልም ትክክለኛውን ሚዛን ማግኘት የውሻዎን ምልክቶች ለማስታገስ ይረዳል. እንደ መዋኛ፣ ማሸት ወይም ጡንቻ-ማሸት ልምምዶች ያሉ አካላዊ ሕክምናዎች እርስዎ ሊመለከቷቸው የሚችሏቸው ብዙ አማራጮች ናቸው።
ቀዶ ጥገና
የተሃድሶ ቀዶ ጥገና የአርትራይተስ ምልክቶችን ከማቃለል እና የበሽታውን እድገት ሊያዘገይ ይችላል። የተጎዳው የ cartilage ሊወገድ ወይም ሊተካ ይችላል, ይህም ተጨማሪ ህመም ሳያስከትል የመንቀሳቀስ ነጻነት እንዲኖር ያስችላል. ልክ እንደሌሎች የመከላከያ አማራጮች ሁሉ ግን ቀዶ ጥገና ሁሉም ፈውስ አይደለም።
ማጠቃለያ
በማበጀት የምግብ አዘገጃጀቶቹ ስፖት እና ታንጎ በአርትራይተስ ላለባቸው ውሾች ምርጡ አጠቃላይ ምግብ ነው። የሐኪም ማዘዣ ሳያስፈልግ እያንዳንዱን ምግብ ከውሻዎ የምግብ ፍላጎት ጋር ለማስማማት ያስችላል።
ለመመዝገቢያ አገልግሎቶች አዲስ ከሆኑ የእኛ ምርጥ ዋጋ ያለው አማራጭ Nom Nom ነጻ ሙከራን ያቀርባል። እንዲሁም ለአገልግሎቱ ከመክፈልዎ በፊት ውሻዎ እንዲሞክር የሚፈቅዱ ነፃ ናሙናዎች አሉት።
እነዚህ ግምገማዎች በአርትራይተስ ላለባቸው ውሾች ምርጡ ምግብ ምርጫችን ነበሩ። የታመመውን ድንክህን ለመርዳት የምግብ እቅድ እንድታገኝ እንደረዱህ ተስፋ እናደርጋለን።
