ውሻ መኖሩ 7 የጤና ጥቅሞች (በሳይንስ የተደገፈ)

ዝርዝር ሁኔታ:

ውሻ መኖሩ 7 የጤና ጥቅሞች (በሳይንስ የተደገፈ)
ውሻ መኖሩ 7 የጤና ጥቅሞች (በሳይንስ የተደገፈ)
Anonim

በአንድ ወቅት የሰው ልጅ ተግባራቱን እንዲያጠናቅቅ የውሻ ዱላዎችን የቤት ውስጥ ሰራ። ከእነዚህ ግልገሎች መካከል አንዳንዶቹ በአደን፣ ሌሎች ደግሞ በጥበቃ እና የልብስ ማጠቢያ ዝርዝር ተሰጥተው ነበር። ምንም እንኳን በስራቸው በሚያስደንቅ ሁኔታ ጥሩ ቢሰሩም, ዘመናዊ ውሾች በህይወት ውስጥ በጣም የተለያየ የወደፊት ዝርዝር አላቸው.

ውሾች ልናውቃቸው ከማይገባን በስሜት ከሚታወቁ ፍጥረታት መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። በማያወላውል ታማኝነት በፍቅር እና በፍቅር ሙሉ በሙሉ ያዘንቡናል። ይህ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅር በጤናችን ላይ በጎ ተጽእኖ ማሳደሩ ምንም አያስደንቅም።

ሳይንስ ከጎናችን ነው። ውሾች አእምሯችንን፣ አካላችንን እና ነፍሳችንን የሚጠቅሙ ሰባት የተረጋገጡ መንገዶችን አዘጋጅተናል - እና ስለሱ ለመንገር መጠበቅ አንችልም።

ውሻ መኖሩ 7ቱ ታላላቅ የጤና ጥቅሞች

1. ከመወለድ ጀምሮ ውሻ መኖሩ የአለርጂ ስጋቶችን ለመቀነስ ይረዳል

ምስል
ምስል

ለአንዳንድ ሰዎች ለሥቃያቸው መንስኤው ውሻው እንደሆነ ሲያውቁ በእውነት ልብን ይሰብራል። የውሻ እና የሰው ግንኙነትን እስከማስተናገድ እና ሃይፖአለርጅኒክ የውሻ ዝርያዎችን ለመፍጠር ደርሰናል። አንድም ውሻ 100% ሃይፖአለርጅኒክ ባይሆንም እርግጠኛ ለመሆን ሞክረናል።

የአለርጂ ችግር ያለበትን ሰው የምታውቅ ከሆነ ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ልታደርገው የምትችለው ብቸኛው ነገር የወደፊት ልጆቻችሁን በተቻለ ፍጥነት ለቤት እንስሳት ማጋለጥ ነው።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ቀደም ሲል በድመቶች እና ውሾች ለሚነሳሱ ለፎሮፎር አለርጂዎች የተጋለጡ ሲሆኑ የመጎዳት ዕድሉ ይቀንሳል። ይህ በልጅነት ይጀምራል. ስለዚህ፣ አዳዲስ ሕፃናትን በመርከቡ ላይ እያመጡ ከሆነ፣ የቤት እንስሳ መኖሩ ለከባድ ምልክቶች የመጋለጥ እድላቸውን ይቀንሳል።

2. ውሾች ለረጅም ጊዜ (እና መለስተኛ) ብቸኝነት ይረዳሉ

ምስል
ምስል

ውሻን የምትወድ ከሆነ ከምታውቃቸው አንዳንድ ሰዎች ምን ያህል እኩል ወይም የተሻለ ወዳጅነት ሊኖራቸው እንደሚችል ታውቃለህ። ከልብ ከተሰበረ በኋላ በውሻዎ ላይ መታመን ወይም ከስራ በኋላ በደስታ ቤት ውስጥ እንደመዞር ያለ ምንም ነገር የለም።

ይህ ጓደኛ የህይወት አላማ እና እኩል የሆነ የፍቅር እና የመግባባት አጋርነት ይሰጣል። ሰዎች ውሾቻቸው ታማኝ፣ ቋሚ የሕይወታቸው ክፍሎች፣ ጤና የሚፈቅድላቸው እንዲሆኑ ሊተማመኑ ይችላሉ። አንድ ሰው ወደ ቤት የሚመጣበት ወይም ህይወቱን የሚያካፍል ውሻ ካለው፣ የመገለል ዕድሉ አነስተኛ ነው።

ይህ የመንፈስ ጭንቀት ላለባቸው፣ የታሰሩ ሰዎች እና እንደበፊቱ መዞር ለማይችሉ አዛውንቶችን በእጅጉ ይረዳል። የቤት እንስሳዎች በአንድ ሰው ላይ ብርሃንን ሊያወጡ ይችላሉ፣ እና ውሾች ለሥራው ምርጡ ሊሆኑ ይችላሉ።

3. ውሾች ጭንቀትን ይቀንሳሉ

ምስል
ምስል

በፍፁም ብስጭት ውስጥ ገብተህ ታውቃለህ ውሻህ ሊያጽናናህ ይመጣል ሰላምም ይሰጥሃል? ይህ በአጋጣሚ አይደለም። ውሾች ስሜታችን ከፍ ሲል ሊሰማቸው ይችላል፣ እና በዚህ መሰረት ያጽናናናል። አንዳንድ ውሾች በተፈጥሯቸው ከሌሎች ይልቅ ይህን ለማድረግ በጣም ይፈልጋሉ።

ውሾች በስሜታችን ላይ ከባድ ለውጦችን ሊገነዘቡ ይችላሉ። እነሱ የተሳሳቱ ወይም የተጨነቁ እንደሆኑ ሊነግሩዎት ከቻሉ፣ በዚህ ፈታኝ የስሜት ጊዜ ከጎንዎ ለመቆም ፈቃደኛ ሆነው በተፈጥሮ የሚያረጋጋ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል።

ምርምር እንዳረጋገጠው ውሻን በማንሳት ብቻ ኮርቲሶል ጭንቀትን መቀነስ ይችላሉ። ጭንቀትን በመዋጋት በአእምሮዎ ውስጥ ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ይለቀቃል። ይህ እናቶች ከልጆቻቸው ጋር የሚያቆራኝ ኬሚካል ነው።

ከዚህ በፊት ውሻ በባለቤትነት የማታውቅ ከሆነ ሰዎች ለውሻ አጋሮቻቸው ያላቸውን ስሜት ላይረዱ ይችላሉ። እንግዲያው፣ ውሻህ ወንድ ወይም ሴት ልጅህ እንደሆነ ይሰማሃል ስትል እየቀለድክ አይደለም። ተመሳሳይ የመተሳሰሪያ ልምድ ነው።

ውሾች ደህንነት እንዲሰማዎት እና በተመሳሳይ እስትንፋስ እንዲወደዱ ሊያደርጉ ይችላሉ። ከጭንቀት የሚያቃልል ምንም ነገር የለም፣ ከጓደኛዎ ጋር በወፍራም እና በቀጭኑ ጊዜ ጅራታቸውን ከጎንዎ እንደሚወዛወዝ ማወቅ ያለብዎት።

4. ውሾች ከልብ ጋር የተያያዙ ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳሉ

ምስል
ምስል

ከልብ ጋር የተያያዙ ጉዳዮች በጣም ከተለመዱት መካከል ጥቂቶቹ ሲሆኑ ወደ 20.1 ሚሊዮን ጎልማሶች ይጎዳሉ። በወንዶች እና በሴቶች ላይ የሚደርስ ከባድ ወረርሽኝ በወንዶች ላይ ግን ከፍ ያለ ነው።

ውሾች ለልብ ችግር ተጋላጭነትን እንደሚቀንስ ማወቁ አያስደንቅም? አንድ ጥናት እንዳመለከተው የውሻ ባለቤቶች ውሾች ከሌላቸው ሰዎች ይልቅ በልብ-ነክ ጉዳዮች የመሞት እድላቸው 31% ያነሰ ነው። የሚገርመው ነገር ከዚህ ቀደም ከልብ ጋር የተያያዘ ችግር ያጋጠማቸው ሰዎች የመሞት እድላቸው በ65 በመቶ ቀንሷል።

ስለዚህ ውሻህ ልብህ አለው፣ልብህን ያቀልጣል፣ወይም የምትገልጸው ሌላ ውጤት ስትናገር፣እርግጥ በልብህ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እወቅ።

5. ውሾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስተዋውቃሉ

ምስል
ምስል

ውሾች በቀን ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ። እኛም በብዛት እንፈልጋለን። አንዳንድ በጣም ከፍተኛ ኃይል ያላቸው ዝርያዎች ከ 2 ሰዓት በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይፈልጋሉ ፣ አነስተኛ ንቁ ውሾች በቀን እስከ 45 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። በእውነቱ በውሻዎ ስብዕና እና በእንቅስቃሴ ደረጃ ላይ ብቻ የተመካ ነው።

ውሾች አሁንም ጤናማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስተዋውቃሉ፣ ምንም እንኳን ዘና ያለ ኪስ ቢኖርዎትም ብዙ የማይነሳ እና የማይሮጥ። ውሻዎን ወደ መታጠቢያ ቤት ወይም በፓርኩ ዙሪያ ለመሮጥ መነሳት አስፈላጊ ነው።

ይህን መስተጋብር ስለሚያስፈልጋቸው እርስዎም ወጥተው አንዳንድ ኢንዶርፊን መልቀቅ ይጀምራሉ። ንፁህ አየር ማግኘት ለሁለታችሁም ጥሩ ነው።

6. ውሾች ለተቃራኒ ጾታ የበለጠ አቤት ሊያደርጉዎት ይችላሉ

ምስል
ምስል

አንድ ሰው ከሆንክ በዚህ በጣም ልትደሰት ትችላለህ። ከከተማ ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ በዙሪያዎ ውሻ መኖሩ ለትዳር ጓደኛዎ የበለጠ ተፈላጊ ያደርግዎታል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ውሾች ሰዎችን አንዳንድ ባሕርያት እንዳሏቸው እንዲታዩ ያደርጋሉ፡- ኃላፊነት፣ ታማኝነት እና መተሳሰብ። የመተጫጨት ድረ-ገጾችን በተመለከተ ሴቶች ከሌላው ይልቅ በፕሮፋይላቸው ፎቶግራፍ ላይ ውሻ ካላቸው ወንዶች ጋር ይሳባሉ።

ስለዚህ ትንሽ ብቸኝነት እያጋጠመህ ከሆነ እና ክንፍ ሰው የምትፈልግ ከሆነ ውሻህን እንዲረዳህ ጠይቅ እና ፎቶ አንሳ።

7. ውሾች የተቸገሩትን ያግዛሉ የአገልግሎት ተግባር

ምስል
ምስል

ውሾች የአለም እውነተኛ ሰራተኞች ናቸው። በግዴታዎች ላይ ካልረዱን፣ በስሜት እየረዱን ነው። ውሾች እጅ ለእጅ ተያይዘው ይሄዳሉ፣ ሁል ጊዜ ታማኝ እና ጣት ሲያንዣብቡ ከጎናችን ለመሆን ዝግጁ ናቸው። ውሾች አንዳንድ ቆንጆ ያልተለመዱ ነገሮችን እንዲሰሩ ማሰልጠን እንችላለን።

አንዳንዶች በአስከፊ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎችን ለማዳን በተወሰኑ የነፍስ አድን ቡድኖች ውስጥ ይገኛሉ። ሌሎች ደግሞ የስኳር ህመምተኛ ጥቃት እንደደረሰ ሊገነዘቡ እና ተቆጣጣሪውን ሊያስጠነቅቁ ይችላሉ። በአገልግሎት እና በስሜት ደጋፊ እንስሳት መካከል ልዩነት አለ።

የአገልግሎት ውሾች አንድን የተለየ ተግባር ለመጨረስ ከባለሙያዎች ሰፊ ስልጠና ወስደዋል። ለምሳሌ፣ የአገልግሎት ውሻ የማየት ችግር ያለበትን ሰው እንዲመራ ሊሰለጥን ይችላል። ሌላ ውሻ ከኦቲዝም ጋር አብረው የሚመጡትን አንዳንድ ጊዜ ፈታኝ ምልክቶችን በስሜታዊነት ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል።

ነገር ግን ስሜታዊ ድጋፍ ሰጪ እንስሳት ምንም አይነት ሙያዊ ስልጠና የላቸውም። እነሱ እንዳሉ ሆነው በቀላሉ ይገኛሉ እና ጥሩ ስራ ይሰራሉ። እነዚህ ውሾች ባለቤታቸውንበመርዳት የልብ ጓደኛ እንስሳት ናቸው።

በወፍራሙ ወፈር።

የመጨረሻ ሃሳቦች

እስቲ እናስተውል; ውሾች በጣም አስፈሪ ናቸው. በዓለም ዙሪያ ያሉ የሰዎችን ሕይወት በታማኝነት እና በፍቅር ፍቅራቸው ቀይረዋል። ብዙዎች እኛ እንኳን የማይገባን እንደሆኑ ይስማማሉ።

ውሾቻችን ለእኛ አሉ አንዳንድ ጊዜ የራሳችን ዝርያዎች ሲያቅሙን፣ የልብ ስብራት ሲያጋጥሙን እና የሕይወታችን ጊዜ ስናሳልፍ። ውሻን ስለመውደድ ብቸኛው አሉታዊ ነገር በዚህ ህይወት ውስጥ እነሱን በበቂ ሁኔታ መውደድ አለመቻላችን ነው።

የሚመከር: