ውሻዎን ጣፋጭ ትራውት ለመስጠት እያሰቡ ነው? ይህ ተወዳጅ ዓሳ ለመዋሃድ ደህና ነው ወይ ብለህ ትጠይቅ ይሆናል። ታሪኩን ለማሳጠርውሾች ትራውትመብላት ይችላሉ ነገርግን ዓሳውን በደንብ ካዘጋጁት እና በመጠኑ ቢያቀርቡት ብቻ አስተማማኝ ነው። ሆኖም ትራውትን መመገብ በጥሬው ወይም በደንብ ካልበሰለ ብዙ የጤና እክሎችን ሊያስከትል ስለሚችል ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
ትራውትን ለውሾች ስለመመገብ በቂ የሆነ ግንዛቤ አለ ነገር ግን ይህን ጽሁፍ ካነበብክ በኋላ በዚያ ቡድን ውስጥ አትሆንም።
የአመጋገብ እውነታዎች የትሮውት
የሳልሞኒዳ ቤተሰብ አባል እንደመሆኖ ትራውት ከሳልሞን ጋር ይዛመዳል። የሚከተሉት ሰንጠረዦች1 ጥሬ ቀስተ ደመና ትራውት የአመጋገብ ዋጋን ያሳያሉ-በጣም የተለመዱ የዓሣ ዝርያዎች በ100 ግራም (3.5 አውንስ) አገልግሎት በ USDA የምግብ ቅንብር ዳታቤዝ።
| ካሎሪ/ንጥረ ነገር | መጠን (kcal/gram) |
| ካሎሪ | 119 kcal |
| ካርቦሃይድሬት | 0 g |
| ፋይበር | 0 g |
| ስኳር | 0 g |
| ወፍራም | 3.5 ግ |
| የጠገበ ስብ | 0.7 ግ |
| Monounsaturated Fat | 1.1 ግ |
| Polyunsaturated Fat | 1.2 ግ |
| ኦሜጋ-3 | 812 mg |
| ኦሜጋ-6 | 239 mg |
| ፕሮቲን | 20.5 ግ |
| ቫይታሚን | መጠን |
| ቫይታሚን ዲ | 635 IU |
| ቫይታሚን B12 | 4.5 mcg |
| ቫይታሚን B3 | 5.4 mg |
| ቫይታሚን B6 | 0.4 mg |
| ቫይታሚን ኢ | 2.34 mg |
| ቫይታሚን B5 | 0.9 mg |
| ቫይታሚን B1 | 0.1 mg |
| ቫይታሚን B2 | 0.1 mg |
| ፎሌት | 12.0 mcg |
| ቫይታሚን ኤ | 62.0 IU |
| ማዕድን | መጠን |
| ፎስፈረስ | 67.0 mg |
| ሴሊኒየም | 12.6 mcg |
| ፖታሲየም | 481 mg |
| ማግኒዥየም | 31.0 mg |
| ማንጋኒዝ | 0.2 mcg |
| ካልሲየም | 67.0 mg |
| ዚንክ | 1.1 mg |
| መዳብ | 0.1 mg |
| ብረት | 0.7 mg |
| ሶዲየም | 31.0 mg |
ውሾች ጥሬ ትራውት መብላት ይችላሉ?
የአሜሪካ የእንስሳት ህክምና ማህበር በማንኛውም የህይወት ደረጃ ላይ ያሉ የውሻ ዝርያዎች ጥሬ ወይም ያልበሰለ አሳን እንዲመገቡ አይመክርም። ውሻዎ ጥሬ ዓሳ ከበላ፣ ካልታከሙ ለሞት የሚዳርግ የሳልሞን መመረዝ በሽታ (SPD) የመያዝ እድሉ አለ። "ሳልሞን" የሚለው ቃል እንዲያሳስትህ አትፍቀድ; SPD ትራውትንም ይመለከታል።
ይህ ለሞት ሊዳርግ የሚችል በሽታ በውሻዎች ላይ የሚከሰተው ጥሬ ወይም ቀዝቃዛ ማጨስ ያለባቸውን እንደ ትራውት እና ሳልሞን የመሳሰሉ ባክቴሪያ መሰል ፍጥረታትን የያዘው ናኖፊይትስ ሳልሚንኮላ በተባለ ጥገኛ ጠፍጣፋ ትል (ወይንም) ፍሉ)።የተበከሉ ጉንፋን ወደ አንጀት ውስጥ ገብቷል, ባክቴሪያዎች ወደ ደም ውስጥ እንዲገቡ ያደርጋሉ. ከዚያም ባክቴሪያዎቹ ወደ ብዙ የአካል ክፍሎች ይፈልሳሉ እና የሳልሞን መመረዝ ያስከትላሉ. በጣም የተለመዱት ምልክቶች ድክመት፣ ማስታወክ፣ ትኩሳት፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ተቅማጥ እና የሊምፍ ኖዶች ያበጡ ናቸው።
ይህ በሽታ በጊዜ ከተገኘ ሊታከም ስለሚችል የመመረዝ ምልክቶች መታየት ከጀመሩ ውሻዎን ወዲያውኑ ወደ የእንስሳት ሐኪም ይውሰዱት።
ውሾች የበሰለ ትራውት መብላት ይችላሉ?
ትራውትን በደንብ ካበስሉ ውሻዎ በእርግጠኝነት በሳልሞን መመረዝ በሽታ አይጠቃም። ከዚህም በተጨማሪ ተጠቃሚ ይሆናሉ ምክንያቱም ይህ ዓሳ በተበከለ ንጥረ ነገር አነስተኛ ስለሆነ ፖታሺየም፣ ፕሮቲን፣ ሴሊኒየም፣ ቫይታሚን ዲ፣ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ወዘተ የበለፀገ በመሆኑ ትራውት በትክክል ሲበስል ለውሻችን በማይታመን ሁኔታ ጤናማ ነው።
ትራውትን ለውሾች የመመገብ ጥቅሞች
- ጥሩ የኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ምንጭ ያቀርባል፡ በትሮው ውስጥ ያለው የኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ መጠን ከሳልሞን ያነሰ ቢሆንም አሁንም ከፍተኛ ነው።በተለመደው 100 ግራም ትራውት ውስጥ በግምት 812 ሚሊ ግራም ኦሜጋ -3 አለ። የውሻ ቆዳ እና ሽፋን የሚጠቅም እና የሚያሰቃዩ እና ጠንካራ መገጣጠሚያዎችን በመደገፍ እንቅስቃሴያቸውን የሚያሻሽል ፀረ-ብግነት ማሟያ ነው። ትራውት የበርካታ ሌሎች አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ ሲሆን የቤት እንስሳዎቻችንን ጤናማ ለማድረግ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።
- ትራውት ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ይሰጣል፡ብዙ የንግድ በሐኪም የሚታዘዙ ምግቦች ዓሳን እንደ ልብ ወለድ ፕሮቲን ያጠቃልላሉ፣ይህም እንደ የምግብ አለርጂ ወይም ሌሎች የምግብ አለመቻቻል ላሉት ውሾች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።. አንድ 100 ግራም ትራውት 20.5 ግራም ፕሮቲን ስላለው በፕሮቲን የበለፀገ ምግብ ያደርገዋል።
- ትራውት በሜርኩሪ እና በሌሎች በካይ ንጥረ ነገሮች ዝቅተኛ ነው፡ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ትራውትን በውሃ ኩሬዎች እና "የዘር መንገዶችን" ውስጥ ማቆየት የተለመደ ነው, ይህም ከብክለት በተሻለ ሁኔታ ይጠበቃሉ. እና ሀብትን ለመቆጠብ የተስተካከለ አመጋገብ ይመገቡ።
የትራውትን ለውሾች የመመገብ የጤና ስጋቶች
- በሳልሞን ውስጥ የሚገኘው ገዳይ ጥገኛ ተውሳክ በትሮው ውስጥም የተለመደ ነው። ሕክምና ካልተደረገለት የፍሉክ ጥገኛ ተውሳኮች ለታመመ ውሻ አሳዛኝ ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የትራውት አጥንቶች ጥቃቅን ከመሆናቸውም በላይ በውሻዎ አፍ፣ ጉሮሮ፣ አንጀት እና ሆድ ላይ በቀላሉ ሊጣበቁ የሚችሉ ሲሆን አልፎ አልፎም የኦርጋን ግድግዳ ላይ ሊወጉ ይችላሉ። ይህ የሚጎዳ ብቻ ሳይሆን ውድ ወደ የእንስሳት ሐኪም የሚደረግ ጉዞን ሊጠይቅ ይችላል።
ለውሻህ ምን ያህል ትራውት መስጠት አለብህ?
እንደ አጠቃላይ የጤና እና የአመጋገብ ፍላጎታቸው መሰረት ለጸጉር ጓደኛዎ እንደ አመጋገብ ማሟያ ወይም ልዩ ህክምና ትራውት መስጠት ይችላሉ። እንደ አርትራይተስ፣ አለርጂ ወይም የአንጀት ህመም ያሉ የህክምና ጉዳዮችን ለማከም አዲስ የፕሮቲን ምንጭ ቢፈልጉ ይህ አሳ የእለት ተእለት ምግባቸው አካል ሊሆን ይችላል ነገርግን የተመጣጠነ አመጋገብ አካል መሆን አለበት።
ትራውትን እንደ መደበኛ ምግብ ለመመገብ ካሰቡ ትክክለኛውን የመጠን መጠን ለማወቅ የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።በውሻዎ ዕድሜ, ክብደት እና ጤና ላይ በመመርኮዝ በቤት እንስሳዎ አመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ተገቢውን መጠን ያለው ትራውት ላይ ምክር ይሰጡዎታል. ውሻዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ትንሽ ክፍል ብቻ ይመግቡ እና የሆድ ድርቀት ወይም የአለርጂ ምላሽ ሳያገኙ ሊበሉት እንደሚችሉ ይመልከቱ።
ትራውት ለውሾች እንዴት ማብሰል ይቻላል
መጀመሪያ ከማብሰልህ በፊት ዓሳውን ሙሉ በሙሉ መንቀል አለብህ። ከዚያ ማደን፣ መንፋት ወይም መፍላት ይችላሉ። በውሻዎ ምግብ ውስጥ ጭንቅላትን፣ ክንፍ እና ጅራትን አታካትቱ። እና ከመመገብዎ በፊት ቆዳውን ማስወገድዎን ያስታውሱ, ምክንያቱም በጣም ወፍራም እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ይጨምራል. ቅቤ፣ዘይት፣ጨው፣በርበሬ፣ነጭ ሽንኩርት፣ሽንኩርት ወይም ሌላ ማንኛውም ቅመም መጨመር የለበትም። ይህ በተፈጥሮው ጣፋጭ የሆነ ዓሣ ያለ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በውሻዎ ሊደሰት ይችላል ይህም የጤና ችግሮችን ያስከትላል።
እንደገና፣ ለውሻዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ትራውትን በደንብ ማብሰልዎን ያረጋግጡ። የዩኤስዲኤ የምግብ ደህንነት እና ቁጥጥር አገልግሎት አሳዎች የውስጥ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን 145 ዲግሪ መድረስ እንዳለባቸው ይመክራል።
ውሾች የማይበሉት ዓሦች ምንድናቸው?
በአጠቃላይ ረጅም እድሜ ያላቸው ትላልቅ ዓሦች ውሾች ከባድ ብረታ ብረቶች ስለሚከማቹ እና በሰውነታቸው ውስጥ ባለው ከፍተኛ የሜርኩሪ መጠን ምክንያት ለውሻዎች ስጋት ስለሚፈጥሩ ውሾች ሊጠቀሙበት አይችሉም። የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር መመሪያዎች የሚከተሉትን የዓሣ ዓይነቶችን ከመብላት መቆጠብን ይመክራሉ-
- Tilefish
- ኪንግ ማኬሬል
- Swordfish
- ሻርክ
- አልባኮር ቱና (የታሸገ)
በህብረህዋስ ውስጥ መርዛማ የሆነ የሜርኩሪ መጠን ከመከማቸት በተጨማሪ እነዚህ ዓሦች ብዙ ጊዜ በቆዳቸው፣ በጡንቻዎቻቸው እና በውስጣዊ አካሎቻቸው ላይ ጥገኛ ተውሳኮችን ይይዛሉ።
ውሾች ለመመገብ የትኛውን አሳ ነው?
ለውሻዎች ደህና የሆኑ ዓሦች በተለምዶ ዝቅተኛ ቲሹ የሜርኩሪ መጠን እና ጥገኛ ተህዋሲያን ያሏቸው ሲሆን ከእነዚህም መካከል፡
- ሳልሞን
- ነጭ አሳ
- ኮድ
- ካትፊሽ
- ቀላል የቱና አሳ (የታሸገ)
- ፍሎንደር
- ሄሪንግ
- መምታት
ማጠቃለያ
ትራውት ስትመግብ በጣም መጠንቀቅ አለብህ። ጥሬ ዓሳ ለምትወደው የቤት እንስሳህ ፈጽሞ አትስጥ፣ እና SPD ምን ያህል አደገኛ ሊሆን እንደሚችል አትገምት። ዓሣ እንዳልሆነ አስታውስ; ለጸጉር ጓደኞቻችን እውነተኛ ስጋት እና ስጋት የሚፈጥሩ ጥገኛ ተህዋሲያን ናቸው። ስለዚህ በደንብ የበሰለ ትራውት ብቻ መመገብዎን ያረጋግጡ እና አልፎ አልፎ ብቻ። ውሻዎ ለዚህ ዓሳ የመመረዝ ወይም የአለርጂ ምልክቶች ሲያሳይ ባዩ ጊዜ ወዲያውኑ ወደ የእንስሳት ሐኪም ይውሰዱት።
ትራውት በእርግጠኝነት ለውሻ ጓዳችሁ ጥሩ መክሰስ ሊሆን ይችላል ነገርግን በመጠን እና በደንብ ሲበስል ብቻ።
