ፂም ያላቸው ድራጎኖች ምርጥ ተሳቢ የቤት እንስሳትን ያደርጋሉ -በተለይም ለጀማሪዎች ባለቤቶች። እና አመጋገባቸውን በተመለከተ ለመንከባከብ በጣም ቀላል ናቸው. በየራሳቸው የምግብ ቡድን ውስጥ የተትረፈረፈ ምግቦችን መመገብ ይችላሉ።
ግን ፂም ያላቸው ዘንዶዎች ብሮኮሊ ሊበሉ ይችላሉ? ብሮኮሊ ብዙውን ጊዜ በድራማነት የሚቀርበው በየቦታው መራጭ ለሚበሉ ሰዎች እገዳ ነው። ይህ መርህ በጺም ዘንዶዎች ላይ ይሠራል?
በቴክኒክ ደረጃ ብሮኮሊ ጢም ላለባቸው ዘንዶዎች ለመመገብ ምቹ ነው። ይሁን እንጂ በትንሽ መጠን ብቻ መበላት አለበት። እና ይህ የሆነው ብሮኮሊ በብዛት ከተጠጣ ጢምህን ሊጎዱ የሚችሉ ውህዶች ስላለው ነው።
ጢማችሁን የተጨማለቀ ብሮኮሊ መመገብ ጥቅሙን እና ጉዳቱን እንመዝን ፣ ምን ያህል ደህና ምግብ እንደሚመገቡ እና እንዴት በደህና ማዘጋጀት እንዳለብን እንወቅ።
ፂም ያላቸው ድራጎኖች ብሮኮሊ እየበሉ ያሉ ጥቅሞች
አደጋዎች ቢኖሩትም ጢማችሁን ላለው ዘንዶ ብሮኮሊ ለመመገብ ጥቂት ጠቃሚዎች አሉ። አትክልቱ ብዙ ቶን የሚይዝ እንሽላሊት-ጤናማ ቪታሚኖች እና ማዕድኖች እንዲበለጽጉ የሚያስፈልጋቸውን እንደይዟል።
- ፖታሲየም፡ ይህ ማዕድን የዘንዶን የደም ግፊት ለመቆጣጠር፣የኩላሊት ችግርን ለመከላከል እና ለጡንቻ ስራ ይረዳል።
- ፋይበር፡ ይህ የጢምህን ዘንዶ አንጀት ጤንነት ለመቆጣጠር እንዲረዳው ፍፁም አስፈላጊ ነው።
- ማንጋኒዝ፡ ይህ የእንሽላሊቱን ሜታቦሊዝም ከፍ ያደርገዋል እና እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል።
- ቫይታሚን ኤ እና ሲ፡ እነዚህ ፂም ያለው ዘንዶ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል።
- ቫይታሚን ኬ፡ ይህ ቫይታሚን የአጥንትን ጤንነት ለመደገፍ በሚያስችል መልኩ ልዩ እገዛ ያደርጋል።
ስለዚህ ብሮኮሊ በጣም ያልተለመደ ህክምና በእርግጠኝነት አንዳንድ ሽልማቶችን ሊያገኝ ይችላል። ሆኖም አሁንም አሉታዊ ጎኖቹን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ፂም ያላቸው ዘንዶዎች ብሮኮሊ እየበሉ ያሉ ጉዳቶች
እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ቢኖሩትም ብሮኮሊ ለጢም ዘንዶ ጎጂ ሊሆን ይችላል።
ብሮኮሊ በቂ ካልሲየም የለውም እንዲሁም ብዙ ፎስፈረስ የለውም። ይህ የካልሲየም እና ፎስፎረስ ሬሾ ለጢም ዘንዶ አመጋገብ ጤናማ ክልል ውስጥ አይደለም። ይህን ሬሾን በብዛት መውሰድ በደም ውስጥ የካልሲየም መምጠጥ እጥረትን ያስከትላል።
በረጅም ጊዜ ይህ የፂም ዘንዶን የካልሲየም ቅበላ ያሟጥጠዋል ምክንያቱም ሰውነቱ ከሚመገበው ምግብ ይልቅ ከተሳቢ አጥንቶች ውስጥ ካልሲየም መውሰድ ይጀምራል።
ይህ ሲሆን የጢምህ ዘንዶ የሜታቦሊክ አጥንት በሽታ ሊይዝ ይችላል። እግሮቹን ሽባ በሚያደርግበት ጊዜ አጥንቶቹ የሚጣመሙበት እና የሚዛቡበት ሁኔታ ነው። ህክምና ካልተደረገለት በመጨረሻ ለሞት ሊዳርግ ይችላል።
ኦክሳሊክ አሲድ በብሮኮሊ ውስጥ የሚገኘው ሌላው አደገኛ ውህድ ነው። በተጨማሪም ከካልሲየም ጋር ምላሽ ይሰጣል እና በሰውነት ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል. ከመጠን በላይ ኦክሳሊክ አሲድ ፂምዎ የኩላሊት ጠጠር እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
ፂም ያለው ዘንዶ ምን ያህል ብሮኮሊ ሊበላ ይችላል?
ጢማችሁን ላለው ዘንዶ ብሮኮሊ አዘውትራችሁ ከመስጠት መቆጠብ ያለባችሁ ቢሆንም በየጊዜው ትንሽ አበባ ካላቸው አይጎዳቸውም። ሆኖም ብሮኮሊቸውን በትንሹ እንዲመገቡ ማድረግ አለቦት።
አንድ ትንሽ አበባ በወር አንድ ጊዜ እንሽላሊቱ ምን ያህል ብሮኮሊ ሊኖረው እንደሚችል ለመወሰን ጥሩ መመሪያ ነው። ከመጠን በላይ ፎስፈረስ ሳይጭናቸው ፈጣን የንጥረ-ምግብ እድገትን ያቀርብላቸዋል።
ብሮኮሊን ለጢማችሁ ዘንዶ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
ጢምህ ያለው ዘንዶ ትንሽ ብሮኮሊ እንዲሞክር እንደምትፈልግ ከወሰንክ በትክክል እያዘጋጀህ መሆኑን ማረጋገጥ አለብህ። ልብ ልንላቸው የሚገቡ አንዳንድ ቁልፍ ምክሮች እነሆ፡
- የጺም ጓደኛዎን ትኩስ እና ኦርጋኒክ ብሮኮሊ በመመገብ ጥሩ ነው። እንሽላሊቱ የተበላሸ ወይም የበሰበሰ ምግብ እንዳይበላ ለመከላከል በተቻለ መጠን ትኩስ መሆን አለበት።
- አትክልቱን በደንብ በማጠብ አላስፈላጊ የሆኑ ውህዶችን ማለትም እንደ ፀረ ተባይ ኬሚካሎች እና መከላከያዎች - በማሸግ እና በማያያዝ የሚመጡትን ለማስወገድ።
- ብሮኮሊውን ከመመገብዎ በፊት በቀዝቃዛ ውሃ በተሞላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይንከሩት። ይህ በመደበኛ ማጠቢያ አማካኝነት ያልተወገዱ ቆሻሻዎችን እና ነፍሳትን ለመለየት ይረዳል. በተጨማሪም በትንሹ እንዲለሰልስ ይረዳል።
- የብሮኮሊ ቅጠሎችን እና አበባዎችን ወደ ትናንሽ እና የበለጠ ማስተዳደር የሚችሉ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። እንዲሁም የጢምህን ዘንዶ ግንዱን ከመመገብ መቆጠብ ትፈልጋለህ። ይህ እንሽላሊትህ በአጋጣሚ ከመታፈን ይከላከላል።
ሌሎች አትክልቶች ጢማችሁ ያለው ዘንዶ ሊበላው ይችላል
ጢማችሁን በብሮኮሊ ብቻ መመገብ ስለምትችሉ በምትኩ ሌሎች አትክልቶችን መምረጥ አለባችሁ። ጢም ላለባቸው ዘንዶዎች ለመመገብ ደህና የሆኑ አንዳንድ አትክልቶች እነሆ፡
- ጎመን
- ቡልጋሪያ በርበሬ
- የተላጡ ዱባዎች
- ስኳሽ
- ዱባ
- ስኳሽ
- የተጠበሰ ካሮት
- ጣፋጭ ድንች
- የቅቤ ጥብስ
ፂም ያለው ብሮኮሊዎን መመገብ አለቦት?
ብሮኮሊ መብላት ስለቻሉ ብቻ ጢምህ ያለው ዘንዶ አለበት ማለት አይደለም።
እርግጥ ነው፣ ጢምህ ያለው ዘንዶ እንዲበለፅግ የሚያግዙ ብዛት ያላቸው የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት አሉ። ነገር ግን ከመጠን በላይ የመብላት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው. እነሱን ብሮኮሊ ከመመገብ ይልቅ ሌላ አትክልት ምረጡ-ብዙ የጤና ችግሮች ያሉበት።
