ውሻዎ የቃርሚያ ጣዕም እንዲሰጠው የሚለምን ከሆነ፣ የውሻዎን ቆንጆ ቆንጆዎች ለመስጠት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የማሰሮዎትን ክዳን ገና አይፈቱት - ምንም እንኳን ኮምጣጤ ብዙ ጊዜ ለውሾች መርዛማ ባይሆንም ይህ ማለት ግን ደህና ናቸው ማለት አይደለም።
በቴክኖሎጂ በቃሚ ውስጥ ለውሾች የሚጠቅሙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት አሉ። ሆኖም ግንየቃሚው ጉዳቱ ከየትኛውም ቀጭን ጥቅማጥቅሞች ይበልጣል። የትኞቹ አትክልቶች ለፀጉራማ ጓደኞቻችን ጥሩ ናቸው.
በቃሚው ውስጥ ያለው ምንድን ነው?
የተለመደው ኮምጣጤ በጨው-ውሃ ብሬን ውስጥ የተጠበቀው ዱባ ነው። ኮምጣጤ እና ሌሎች ቅመሞች ብዙውን ጊዜ ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምራሉ; ሆኖም ግን በማንኛውም የቃሚ ማሰሮ ውስጥ የትኞቹ ቅመማ ቅመሞች ሊጨመሩ የሚችሉ ማለቂያ የሌላቸው አማራጮች አሉ።
አንድ ኮምጣጤ በከፋ ሁኔታ ጤናማ ሊሆን ቢችልም ሌላው ደግሞ ለውሻዎ መርዛማ ሊሆን ይችላል። ይህ መጣጥፍ አንዳንድ በጣም የተለመዱትን ቃሚዎችን ለማየት ይሞክራል፣ ነገር ግን እያንዳንዱን የምግብ አሰራር ለመገምገም የማይቻል ስለሆነ፣ በማቀዝቀዣዎ ውስጥ የትኞቹ ንጥረ ነገሮች በቃሚ ማሰሮ ውስጥ እንዳሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ በተለይም አንዳቸውም መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ።.
ዲል ፒልስ
የዳይል ቃርሚያ በጣም ከተለመዱት ቃርሚያዎች አንዱ ነው። ብዙውን ጊዜ ኮምጣጤ ፣ ጨው እና ውሃ በሚይዘው በዱባ ውስጥ በተቀባ ዱባ የተሰራ ነው። ዲል በድብልቅ ውስጥ ተካትቷል. የዲል እፅዋቱ ለውሾች አይጎዳውም ነገር ግን ኮምጣጤ እና ጨው ብዙም አይፈለጉም።
ዳቦ እና ቅቤ ኮምጣጤ
ዳቦ እና ቅቤ ኮምጣጤ የበለጠ የተወሳሰቡ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ጣፋጭ የኮመጠጠ አይነት ናቸው። እነዚህ እንደ ማን እንደሚሰራው ሊለያዩ ይችላሉ ነገርግን በአጠቃላይ ከቅመሞቹ ውስጥ ስኳር፣ቅመማ ቅመም፣ቃሪያ፣ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ይገኙበታል።
ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ለውሾች መብላት አደገኛ ናቸው። ውሻዎ በእነሱ እንደሚመረዝ. እነዚህን ቃሚዎች ሙሉ በሙሉ ማስወገድ የውሻዎ ፍላጎት ነው።
ሙቅ እና ቅመም የበዛባቸው pickles
ሙቅ፣ ቅመም የተሰጣቸው ኮምጣጤ በውሻዎን የጨጓራና ትራክት ስርዓት ላይ በእጅጉ የሚጎዱ ቺሊ በርበሬ ወይም ሌሎች ትኩስ ቅመሞችን ይይዛሉ። ይህ ወደ ትውከት እና ተቅማጥ ሊያመራ ይችላል ስለዚህ እነዚህን ከውሻዎ ማራቅ በጣም ጥሩ ነው.
ኪያር ለውሾች ደህና ናቸው?
በላይኛው በኩል ዱባው ውሻዎ እንዳይበላው ፍጹም ደህና ነው! ዝቅተኛ የካሎሪ፣ የሶዲየም እና የስብ ይዘት ስላላቸው ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ውሾች ጥሩ ህክምና ያደርጋቸዋል። በተጨማሪም ከፍተኛ የውሃ ይዘት ስላላቸው እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ እርጥበት ይሰጣሉ።
ለ ውሻዎች ጤናማ የሆኑ ኮምጣጤዎች አሉ?
በመሰረቱ ኮምጣጤ ለውሾች ጤናማ ያልሆኑት በውሻዎች ምክንያት እንጂ በኩምበር ምክንያት አይደለም። እንግዲያው፣ ውሾች በደህና ሊበሉባቸው የሚችሏቸው ኮምጣጤዎች አሉ? እውነታ አይደለም. አብዛኛዎቹ ኮምጣጤዎች የሚዘጋጁት በጨው-ውሃ ብሬን ነው፣ እና ሶዲየም ለጤናማ ውሻ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ቢሆንም፣ በ pickles ውስጥ ያለው የሶዲየም ይዘት በጣም ከፍተኛ ነው።
ኮምፓን የሚያመጣው ማንኛውም ጥቅም ከኪያር ነው። ለውሻዎ አዲስ ህክምና መስጠት ከፈለጉ ኮምጣጣዎቹን ያስወግዱ እና በምትኩ ደህንነታቸው የተጠበቁ አትክልቶችን ይያዙ።
ውሻዎ ኮምጣጤ ቢበላ ምን ማድረግ እንዳለበት
ውሻህ ኮምጣጤ ከበላ፣መሸበር አያስፈልግም። አብዛኛዎቹ ኮምጣጤዎች ወደ መመረዝ የሚያመሩ በቂ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የያዙ አይደሉም፣ ስለዚህ ውሻዎ ደህና ሊሆን ይችላል። ሊያጋጥመው የሚችለው የከፋው የምግብ መፈጨት ችግር ነው።
ነገር ግን አሁንም የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር ይመከራል። ለእንስሳት ሐኪምዎ ሪፖርት ለማድረግ የቃሚው ንጥረ ነገሮች ዝርዝር በእጅዎ እንዳለዎት ያረጋግጡ። የእንስሳት ሐኪምዎ ማንኛውም ንጥረ ነገር ለጭንቀት መንስኤ እንደሆነ ካመነ ውሻዎን እንዲያመጡ ሊመክሩት ይችላሉ።
ውሾች የሚበሉት አትክልቶች ምንድናቸው?
ቃሚጫ ለውሻዎ ጤናማ አይደሉም፣ ግን ዱባዎች ናቸው። የትኞቹ አትክልቶች ለውሻዎች ጥሩ ህክምና ሊሆኑ ይችላሉ?
ካሮት
ካሮት በፋይበር ይዘት እና በቤታ ካሮቲን ምክንያት በብዙ የውሻ ምግቦች ውስጥ ይካተታል። የውሻዎን የጥርስ ጤንነት ሊደግፍ የሚችል በጣም ጥሩ ክራች ያለው ዝቅተኛ-ካሎሪ መክሰስ ናቸው።
ሴሌሪ
ሴሌሪ የውሻዎን እስትንፋስ እንዲጠብቅ እና የልብ ጤናን በማጎልበት እና ካንሰርን በመዋጋት እንደሚረዳ ይታወቃል። በተጨማሪም በቫይታሚን ኤ፣ ቢ እና ሲ የተሞላ ነው።
አረንጓዴ ባቄላ
ተለምዶ አረንጓዴ ባቄላ ለውሾች አይመገቡም ምክንያቱም አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና ከፍተኛ ፋይበር ስላለው።
ማጠቃለያ
ቃሚዎች ለውሾች ጤናማ ህክምና አይደሉም; በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመስረት, አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ.ይሁን እንጂ ዱባዎች እራሳቸው ፍጹም አስተማማኝ ህክምና ናቸው, እና ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ. ሌሎች አትክልቶችም ለውሻዎ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ስለዚህ ከቃሚው ይራቁ እና ውሻዎን ደስተኛ እና ጤናማ የሚያደርጉትን አትክልቶች ላይ ያተኩሩ።
