ጃርት አናናስ መብላት ይችላል? እውነታዎች & FAQ

ዝርዝር ሁኔታ:

ጃርት አናናስ መብላት ይችላል? እውነታዎች & FAQ
ጃርት አናናስ መብላት ይችላል? እውነታዎች & FAQ
Anonim

አፍ ከሚያፈስባቸው ሞቃታማ ፍራፍሬዎች ውስጥ አናናስ ምናልባት ከፑራ ቪዳ የአኗኗር ዘይቤ ጋር በጣም ከተቆራኙት አንዱ ነው፡ ዘና ያለ ዕረፍት፣ ፀሐያማ የባህር ዳርቻዎች፣ ስኖርኬል እና በእርግጥ ታዋቂው ፒና ኮላዳ! ነገር ግን ጣፋጭ እና በቫይታሚን የበለፀገው የዚህ እንግዳ ፍሬ ቢሆንምጃርት ትንሽ አናናስ መብላት ብቻ ነው - ብዙም አይደለም በአንፃራዊነት በስኳር የበለፀገ ሲሆን ከመጠን በላይ ስኳር ደግሞ ከመጠን በላይ ውፍረት ወደ የቤት እንስሳት ይመራዋል ይህም በተለይ ለጃርት ጎጂ ነው ።

ነገር ግን ትንሽ መጠን ያለው ፍሬ ማለት እንደ ጃርት ትንንሽ ፍጡር የተለየ ትርጉም እንዳለው አስተውል፡ በእርግጥምባለሙያዎች በቀን ¼ የሻይ ማንኪያ እንዳይበልጥ ይመክራሉ! አናናስ ለጃርት ስለመመገብ ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ለማወቅ ያንብቡ።

አናናስ መብላት ለጃርት ጎጂ ነው?

በንድፈ ሀሳቡ አናናስ ከሌሎች ፍራፍሬዎች እንደ ፖም ወይም ሐብሐብ ለጃርት አይጎዳም።

ይሁን እንጂ አንዳንድ ምንጮች አናናስ በአሲዳማነታቸው ምክንያት ለጃርት እንዳይመገቡ ይመክራሉ ይህም ለእነዚህ ጥቃቅን አጥቢ እንስሳት የምግብ መፈጨት ችግር ይዳርጋል። ግን እውነት ነው?

በአንድ በኩል አናናስ ሲትሪክ አሲድ በውስጡ ይዟል ነገርግን ከሲትረስ ፍራፍሬዎች ባነሰ መጠን እንደ ሎሚ እና ብርቱካን ይዘዋል። ሲትሪክ አሲድ በውሻ ላይ የሆድ ድርቀት እንደሚያመጣ ይታወቃል፣ ምንም እንኳን እስካሁን በጃርት ላይ ተመሳሳይ ችግር ሊፈጥር እንደሚችል ሳይንሳዊ መረጃ ባይኖርም

በሌላ በኩል አናናስ በጣም አሲዳማ ሲሆን በፒኤች ሚዛን ከ 3 እስከ 4 መካከል ያስመዘገበ ነው። ይሁን እንጂ በተመሳሳይ መጠን በ 3.3 እና 4 መካከል የሚወድቁት ፖም እንዲሁ ነው.

ምስል
ምስል

ፈጣን ማስታወሻ፡ የፒኤች መለኪያው ንጥረ ነገር ምን ያህል አሲዳማ ወይም መሰረታዊ እንደሆነ ይለካል።የፒኤች መጠን ከ 0 እስከ 14 ነው. የ 7 ፒኤች ገለልተኛ ነው, ከ 7 በታች የሆነ ፒኤች አሲድ ነው, እና ፒኤች ከ 7 በላይ አልካላይን ነው. የምግብ ፒኤች (pH) መጠን በጨመረ ቁጥር መጠኑ አልካላይን ወይም አሲድ እየጨመረ ይሄዳል።

ስለዚህ ፖም ከፍተኛ የአሲድ ይዘት ቢኖረውም ጃርትን ለመመገብ ደህና ነው ተብሎ ከታሰበ አናናስ ለምን አይሆንም? ከፍተኛ የስኳር ይዘት ስላላቸው ሊሆን ይችላል?

የዩኤስ የግብርና ዲፓርትመንት (USDA) እንዳለው ከሆነ ፖም ከአናናስ ያነሰ ስኳር ይዟል የሚለው እምነትም ውሸት ነው። በእርግጥ ሁለቱም ፍራፍሬዎች ተመሳሳይ መጠን ያለው የስኳር መጠን ይይዛሉ: በ 100 ግራም ክፍል 10 ግራም. እንደውም አናናስ ከፖም የበለጠ ቪታሚኖች፣ ፋይበር እና ማዕድናት ስላሉት ለጃርት ጤናማ አማራጭ ያደርጋቸዋል።

ከአናናስ ይልቅ ጃርትህን ምን አይነት ህክምናዎች መስጠት ትችላለህ?

ትንሽ አናናስ (ከ¼ የሻይ ማንኪያ ያነሰ) የጃርትዎን ጤና ሊጎዳ አይገባም። ይሁን እንጂ ከፍተኛ የአሲድ እና የስኳር ይዘት ለትንሽ ኩዊል ኳስዎ ምርጥ አማራጭ አያደርገውም. በምትኩ ትንንሽ ብሉቤሪ፣ ፓፓያ፣ የበሰለ ካሮት፣ በቆሎ ወይም አተር ይምረጡ።

ምስል
ምስል

ጤናማ የጃርት አመጋገብ ምንድነው?

ጃርዶች እንደ ነፍሳቶች ይቆጠራሉ, ምንም እንኳን በተፈጥሯዊ መኖሪያቸው ውስጥ ያለው አመጋገብ የበለጠ ሁሉን ቻይ ዓይነት ነው. በእርግጥም እነዚህ ትናንሽ አጥቢ እንስሳት ነፍሳትን እና ሌሎች የጀርባ አጥንቶችን ይወዳሉ ነገር ግን ትናንሽ የጀርባ አጥንቶች ፣ የወፍ እንቁላሎች ፣ ትናንሽ ሞለስኮች ፣ እፅዋት እና አንዳንዴም ሥጋን እንኳን አይላጩም ።

ስለዚህ የቤት እንስሳ ጃርት እንደ ዱር አቻው ብዙ ሃይል ስለማያቃጥለው ለክፍሎች ትኩረት እየሰጡ ለርስዎ የቤት እንስሳ ጃርት ምርጥ ምግቦች ይህን አይነት አመጋገብ ማባዛት አለባቸው።

PetMD በተለይ ለጃርት የተዘጋጀ እንክብሎችን መስጠት እና ምግቡን በአንዳንድ ነፍሳት (የምግብ ትሎች፣ ክሪኬትስ፣ የምድር ትሎች) እና አትክልትና ፍራፍሬ በትንሽ ክፍል እንዲጨምር ይመክራል። ለድመት ምግብ ተጠንቀቁ፣ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም ለዚህ ትንሽ አጥቢ እንስሳ ከመጠን በላይ ወፍራም ነው።

ምስል
ምስል

እንዲሁም አንድ ጃርት በቀን ከ2-3 የሾርባ ማንኪያ ምግብ መመገብ እንደሌለበት ይገንዘቡ እንደ ክብደቱ እና የእንቅስቃሴ ደረጃ። ስለዚህ ፍራፍሬ ልታቀርቡለት ከወሰኑ አመጋገቡን በትንሹ እንዲቀይር ከወሰኑ በቀን ከ¼ የሻይ ማንኪያ ጋር እኩል አይበልጡ።

ጃርትዎ ሁል ጊዜ አንድ ሰሃን ንጹህ ውሃ እንደሚያገኙ ያረጋግጡ እና እቃውን በየቀኑ ይለውጡ። በተጨማሪም ትንንሽ የቤት እንስሳዎን የተመጣጠነ ምግብ ካቀረቡለት ሌሎች ተጨማሪ ምግቦችን ለምሳሌ እንደ ቫይታሚንና ማዕድኖች መስጠት የለብዎትም።

ፍርዱ ምንድን ነው?

በአሁኑ ጊዜ አናናስ ለጃርትህ ለመስጠት ምንም አይነት ተቃርኖ የለም። ይህ ጣፋጭ እና ሞቃታማ ፍራፍሬ ልክ እንደ ፖም ተመሳሳይ መጠን ያለው ስኳር ይዟል, ይህም በአብዛኛዎቹ የእንስሳት ሐኪሞች መሰረት, ለቤት እንስሳዎ የሚሰጠው አስተማማኝ ፍሬ ነው. ይሁን እንጂ አናናስ በተጨማሪም ሲትሪክ አሲድ በውስጡ የያዘው ሲሆን ይህም በውሻ ላይ የሆድ ድርቀት እና ሌሎች የምግብ መፈጨት ችግሮች ያስከትላል።ቢሆንም፣ ጃርት እንደ ውሾች ተመሳሳይ ችግር ይደርስባቸዋል ብሎ ለመደምደም በቂ መረጃ የለም።

በአጠቃላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት አለብህ እና ትንንሽ ልጆቻችሁን እንደ ሰማያዊ እንጆሪ፣ የበሰለ ካሮት ወይም በቆሎ ያሉ ይበልጥ ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን ምረጥ።

የሚመከር: