የምግብ ሰንሰለቱ ግርጌ ላይ ከሆንክ ምናልባት አሁን ካለህበት በላይ የጭንቀት እና የጭንቀት ችግር ይኖርብህ ነበር። ብዙ ሰዎች የተጨነቁ ያህል ይሰማቸዋል፣ እና እኛ በትክክል በምግብ ሰንሰለቱ አናት ላይ ተቀምጠናል። ለመሆኑ ላለመበላት ነፍስህን ለማዳን ለመጨረሻ ጊዜ መሮጥ የነበረብህ መቼ ነበር? በጭራሽ።
በርግጥ ይህ ለጥንቸልዎም ሊሆን ይችላል። በምርኮ የተወለደ ሳይሆን አይቀርም አዳኝ አሳደደው አያውቅም። ነገር ግን ከነበሩት ጥንቸሎች ብዙም የራቀ አይደለም, እና በአደጋው የመጀመሪያ ምልክት ላይ ለመሮጥ ያለው ውስጣዊ ስሜት በጥንቸል ስነ-አእምሮ ውስጥ ጠልቋል. እንደዚሁ፣ ጥንቸላችሁ በከፍተኛ ግንዛቤ ውስጥ ትኖራለች፣ አዳኝ ጭንቅላቱን ካሳየ ሁል ጊዜ ለመነሳት ዝግጁ ነው።
እናመሰግናለን፣ ጥንቸሏን እንድትረጋጋ የምትረዱባቸው መንገዶች አሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, የተጨነቀ, የሚያስፈራ ወይም የተጨነቀ ጥንቸል ለማረጋጋት 18 ውጤታማ ዘዴዎችን አግኝተናል. በሚቀጥለው ጊዜ ጥንቸልዎ የፍርሃት ወይም የጭንቀት አመልካቾችን በሚያሳይበት ጊዜ እነዚህን ሁሉ ወይም ሁሉንም ለመሞከር ነፃነት ይሰማዎ።
የተጨነቅን ወይም የተፈራች ጥንቸል ለማረጋጋት 18 ዋና መንገዶች
ጥንቸልዎ በጣም በመረበሽ፣በጭንቀት፣በፍርሃት ወይም በጭንቀት ውስጥ መቆየቷ ጤናማ አይደለም። ጥንቸልዎ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በቆየ ቁጥር ጉዳቱ ለጤንነቱ የከፋ ሊሆን ይችላል። ጥንቸልዎ የፈራ መስሎ ሲታየው ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ እና ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ በመተግበር ወደ የተረጋጋ ሁኔታ እንዲመለሱ ይረዱ።
1. ጥንቸልዎ ከቤት ውጭ እንዲቆይ አታድርጉ
በዱር ውስጥ ጥንቸሎች ከቤት ውጭ ይኖራሉ። ነገር ግን ወደ ኋላ ለመመለስ ምቹ ጎጆዎች ባይኖራቸውም, የዱር ጥንቸሎች አሁንም ብዙ ጊዜያቸውን በመሬት ውስጥ በመቃብር ውስጥ ማሳለፍ ይመርጣሉ. ይህም ከአዳኞች እንዲጠበቁ ያስችላቸዋል, ስለዚህ በማንኛውም ጊዜ በከፍተኛ ጥንቃቄ ላይ መሆን የለባቸውም.
ምንም እንኳን ጥንቸልዎ በጎጆዋ ውስጥ በአንፃራዊነት ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ ሁሉም የውጪው አለም አደጋዎች አሁንም አሉ እና ጥንቸልዎ ውጭ ሲሆኑ ይታያሉ። ይህ ሁሉ ለጥንቸልዎ ትንሽ ጭንቀት ይጨምራል; ጥንቸሏን በቀላሉ ወደ ውስጥ በማንቀሳቀስ በቀላሉ ሊወገድ የሚችል ጭንቀት።
እርግጥ ነው፣ ጥንቸልህን ወደ ውስጥ ለማስገባት አንዳንድ አሉታዊ ጎኖች አሉ። ለምሳሌ, የጥንቸል ቆሻሻ ማጠራቀሚያ ሽታ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ሽታውን ለመዋጋት ብዙ ጊዜ የጽዳት ተግባራትን ማከናወን አለቦት ነገር ግን በውስጡ መኖር በጥንቸልዎ ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ በጣም አስደናቂ ነው.
2. ጥንቸልህን አሰልጥኖ
ውሻን ስታሠለጥን በባለቤቱ ወይም በአሰልጣኝ እና በውሻ መካከል ያለውን ትስስር ይጨምራል፣ነገር ግን ተመሳሳይ ውጤት ከጥንቸል ጋር ይሰራል። አንዳንድ ቀላል ዘዴዎችን እንድትፈጽም ጥንቸላችሁን በማሰልጠን፣ የጥንቸል መተማመንን በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመሩ በመካከላችሁ ያለውን ትስስር ማጠናከር ይችላሉ።ይህ የበለጠ ደህንነት እንዲሰማው እና የበለጠ ደህንነት እንዲሰማው ይረዳዋል ይህም የሚያጋጥመውን ጭንቀት እና ጭንቀት ይቀንሳል።
3. ጥንቸልህን አስተካክል
አያውቁትም ይሆናል ነገርግን ጥንቸሎች ልክ እንደ ውሾች ሊተፉ እና ሊነኩ ይችላሉ። እና ከውሻዎች ጋር በሚመሳሰል መልኩ ጥንቸሎች ይረጋጉ እና በሚስተካከሉበት ጊዜ ያነሱ የክልል ባህሪያትን ያሳያሉ። በተጨማሪም ፣ የተለወጡ ጥንቸሎች ለቆሻሻ መጣያ ሳጥን ለማሰልጠን ቀላል ይሆናሉ እና ብዙ አይረጩም። በአጠቃላይ ይህ ወደ ረጋ ጥንቸል ሊያመራ ይችላል፣ ጭንቀት ይቀንሳል፣ ይህም ለመቋቋም ቀላል እና ትንሽ ውጥንቅጥ ይፈጥራል።
4. ጥንቸልዎን የበለጠ ምቹ ያድርጉት
የጥንቸልዎ መሰረታዊ ፍላጎቶች ካልተሟሉ እና የኑሮ ሁኔታው በቂ ካልሆነ ውጥረት ውስጥ ይወድቃል እና ደስተኛ አይሆንም። ቤትዎ የተመሰቃቀለ ከሆነ እና በቤትዎ ውስጥ ደህንነት እና ደህንነት እንዲሰማዎት የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ከሌሉዎት እርስዎም ጥሩ ይሆናሉ። ደስተኛ እና ጤናማ ለመሆን ጥንቸልዎ የሚያስፈልጉት ነገሮች እነሆ፡
- አስተማማኝ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የመኖሪያ አካባቢ- የጥንቸልዎ ጎጆ ጥንቸልዎን ደህንነት እንዲሰማው ማድረግ አለበት። ከአዳኞች እንዲሁም ከአየር ሁኔታው በቂ ጥበቃ ማድረግ ያስፈልገዋል. ጥንቸሎች የማወቅ ጉጉት ያላቸው ፍጥረታት ይሆናሉ እና በቀላሉ ይደክማሉ፣ስለዚህ የእርስዎ ጥንቸል ጎጆ እንዲሁ ጥንቸሏን እንዳትፈነጥቅ ለመከላከል በቂ የሆነ ደህንነት ሊኖረው ይገባል!
- ንፁህ የአልጋ ልብስ - የጥንቸል አልጋህን በየጊዜው መቀየር ይኖርበታል። ብዙ ቆሻሻን ይይዛል፣ስለዚህ ሲዝረከረክ ጥንቸላችሁ በራሱ ቆሻሻ ውስጥ እንድትተኛ ትገደዳለች።
- ምግብ እና ውሃ - ጥንቸሎች የማያቋርጥ ንጹህ ውሃ ማግኘት ይፈልጋሉ። እንዲሁም ጥንቸልዎ ሊያጠፋው ወይም ሊጥለው የማይችል የምግብ ማከፋፈያ እንዳለዎት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።
- መጫወቻዎች - እንደተጠቀሰው ጥንቸሎች በቀላሉ ይደክማሉ። ያንን መሰላቸት ለማቃለል ለማገዝ ጥንቸልዎ እንዲጠመድ እና ጊዜው ሲያልፍ እንዲቆይ እንዲረዳው አንዳንድ አሻንጉሊቶችን መስጠት ያስፈልግዎታል።
- ቋሚ የሙቀት መጠን - ጥንቸሎች በትልቅ የሙቀት መጠን መለዋወጥ ጥሩ አይደሉም። እንዲሁም በቀላሉ ከመጠን በላይ ሊሞቁ ይችላሉ፣ስለዚህ ምቾት ለመቆየት የማያቋርጥ ቀዝቃዛ ሙቀት እንዳላቸው ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል።
- ንፁህ የመኖሪያ ቦታ - የእርስዎ ጥንቸል የመኖሪያ ቦታ ንፅህናን መጠበቅ አለበት። ጥንቸሎች ለየት ያለ ጠንካራ የማሽተት ስሜት አላቸው እና በጎጆው ውስጥ ያሉ ማናቸውም አስጸያፊ ጠረኖች ለእርስዎ ጥንቸል አስጨናቂ የኑሮ ሁኔታን ይፈጥራሉ።
5. ከስር ያለውን ህመም ያረጋግጡ
ጥንቸልዎ ከማያውቁት በሽታ ጋር የምታስተናግድ ከሆነ ምቾት እና ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል። በጥንቸል ውስጥ ጭንቀትን እና ጭንቀትን የሚለዩ ምልክቶችን ከተማሩ በኋላ ጥንቸልዎ እነዚህን ምልክቶች ሲያሳዩ ካስተዋሉ እና ምክንያቱን መለየት ካልቻሉ የእንስሳት ሐኪም መጎብኘት ጥሩ ሊሆን ይችላል. የእንስሳት ሐኪምዎ እርስዎ ሊያውቁት የማይችሉትን ማንኛውንም መሰረታዊ በሽታዎችን መመርመር መቻል አለባቸው።
6. ከዕለታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር ጋር ይቆዩ
ለጭንቀት ተጋላጭ ለሆኑ ጥንቸሎች የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ጥንቸሏ በምትለምደው እና በሚመች መልኩ ሁሉንም ነገር በመድገም እንዲረጋጋ ይረዳል። ይህም እንደ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ማቀድ ወይም በተከታታይ ጊዜ ምግቦችን መመገብን ያካትታል። እንዲሁም ጥንቸልዎ ከተወሰነ የእንቅልፍ አሠራር ጋር እንዳይላመድ ከሚያደርጉት የብርሃን ዑደቶች በየጊዜው ከሚለዋወጡት ይልቅ የመኝታ ሰዓት በእያንዳንዱ ሌሊት በተመሳሳይ ሰዓት እንዲሆን የጥንቸልዎ መብራቶች በጊዜ መርሐግብር ላይ መሆናቸውን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ።
7. ለጥንቸልዎ የተወሰነ ቦታ ይስጡት
ጥንቸሎች የክልል ፍጥረታት ናቸው። የተወሰነ ቦታ እንደራሳቸው ማቆየት ይፈልጋሉ እና ያ አካባቢ እንዲረብሽ አይፈልጉም። በማንኛውም ጊዜ በእርስዎ ጥንቸል ቦታ ላይ ሲሆኑ, ጭንቀት እና ጭንቀት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. ይህንን ለመከላከል ጥንቸልዎ የራሱ የሆነ ቦታ እንዳለው ያረጋግጡ እና በተቻለ መጠን ከእሱ ውጭ ለመቆየት ይሞክሩ.እንዲሁም ጥንቸልዎ የሚሰጣችሁን ምልክቶች ለማንበብ ይሞክሩ. በሚጠጉበት ጊዜ መዞር እና መሮጥ ከሆነ, እርስዎ ለመቅረብ እርስዎ ለመቅረብ በግልጽ አይመችዎትም. ፍንጭ ይውሰዱ እና በሌላ ጊዜ ይመለሱ።
8. ጥንቸልህን የተወሰነ ጊዜ ስጠው
አንዳንድ ጊዜ ጥንቸልዎ ሲጨነቅ ወይም ሲፈራ የሚያስፈልገው ትንሽ ቦታ ብቻ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ጥንቸልዎን ለማረጋጋት መሞከር እንኳን ነገሮችን ሊያባብሰው ይችላል. ይልቁንም በራሱ እንዲረጋጋ ብቻውን መተው ያስፈልግዎታል. ከአዲስ ጎብኝ፣ ሽታ ወይም ሁኔታ ጋር ለመላመድ የተወሰነ ጊዜ ብቻ ሊፈልግ ይችላል። እያንዳንዱ ጥንቸል በራሱ ጊዜ ይረጋጋል፣ስለዚህ ጥንቸላችሁን አትቸኩሉ፣ አለበለዚያ ነገሮችን ሊያባብሱ ይችላሉ።
9. ሲያስተናግዱ ረጋ ያሉ እና ረጋ ያሉ ይሁኑ
ጥንቸልህ ስሜትህን በተለይም በምትነካበት ጊዜ ማንበብ ትችላለች። በማንኛውም ጊዜ ጥንቸልዎን በሚይዙበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ የተረጋጋ መሆንዎን ያረጋግጡ። ግፊቱን እንዳያስፈራራ ወይም እንዳይጎዳ በጥንቃቄ ይያዙት። ካልተረጋጋህ፣ ጥንቸልህ ትረዳዋለች እና ምናልባት መሽኮርመም እና የተጨነቀች ጥንቸል የሚያሳዩ ሌሎች ባህሪያትን ማሳየት ትጀምራለች።ጥንቸልዎ እነዚህን ስሜቶች እንዲጋራ ስለሚያደርጉ በተናደዱ ወይም በሚጨነቁበት ጊዜ ጥንቸልዎን በጭራሽ አይያዙ።
10. ጥንቸልዎን ከመያዣው የበለጠ ያቆዩት
ትንሽ ክፍል ውስጥ ብትኖር እና ጨርሰህ ባትተወው ምንኛ ደስተኛ ትሆናለህ? ምናልባት በጣም ደስተኛ ላይሆን ይችላል. ደህና፣ ያ በመሠረቱ ጥንቸልዎ የምትኖርበት ሁኔታ ይህ ነው። መላው ዓለም እርስዎ የሰጡት ትንሽ ትንሽ ማቀፊያ ነው። እዚያ ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ካሳለፈ, ብስጭት እና ጭንቀት ያጋጥመዋል, ልክ እንደ አስተዋይነት ብቻ ነው.
እንደ እድል ሆኖ, ይህ ለመጠገን ቀላል ነው; በቀላሉ ጥንቸልዎን ከቤቱ ውጭ ተጨማሪ ጊዜ ይስጡት። እንዲሮጥ በማድረግ ወይም በውስጡ እንዲቆይ በማድረግ አሁንም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ከአዳኞች እና ሌሎች አደጋዎች በደንብ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ፣ነገር ግን ጥንቸልዎን ከእቅፉ ውስጥ እንዲወጣ ጊዜ መስጠት ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቅረፍ በትክክል የሚያስፈልገው ሊሆን ይችላል።
11. ጥንቸልዎ የመጀመሪያውን ግንኙነት እንዲያደርግ ይፍቀዱለት
ጥንቸልዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲይዙት ትዕግስት ማጣት ቀላል ነው እና ለማንሳት ይሞክሩ። ምንም እንኳን ይህ ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. የእርስዎ ጥንቸል በቁጥጥሩ ሥር እንደሆነ እንዲሰማው ይፈልጋል፣ እና እሱን ማንሳት ምንም ቁጥጥር እንደሌለው እንዲሰማው ለማድረግ አስተማማኝ መንገድ ነው። ይልቁንም ጥንቸልዎ መቼ ግንኙነት መፍጠር እንደሚፈልግ እንዲወስን መፍቀድ አለብዎት። ታጋሽ መሆን እና ጥንቸልዎ ወደ እርስዎ እንዲመጣ ማድረግ አለብዎት. ይህን ካደረግክ ውጥረትን ከማስወገድ መቆጠብ እና ለወደፊት አያያዝ የበለጠ ለስላሳ እንደሚሆን ማረጋገጥ ትችላለህ።
12. የጥንቸል አይንህን ሸፍነህ ጆሮዋን ምታ
አንድ እጅን በመጠቀም የጥንቸል አይንዎን ይሸፍኑ። በሌላኛው እጅዎ ጆሮውን ይምቱ. ይህ የሚሠራው በአንተ እና ጥንቸልህ መካከል የተወሰነ መተማመን ካለህ ብቻ ነው። ካደረጉ, ይህ ወዲያውኑ ጥንቸልዎን ማረጋጋት አለበት. ጭንቀቱ እስኪያልፍ ድረስ አይኑን ሸፍኖ ጆሮውን ማዳመጡን ይቀጥሉ።
13. ጥንቸልህን ከፍ ባለ ድምፅ አቆይ
ጥንቸሎች በተፈጥሮ ዓይናፋር እና ጠንቃቃ ናቸው። በዱር ውስጥ, አዳኝ በድንገት ቢመጣ ሁልጊዜ ንቁ መሆን አለባቸው. እንደዚያው, ማንኛውንም የአደጋ ምልክትን በየጊዜው እየፈለጉ ነው. ጮክ ያሉ ድምፆች በጥንቸል አእምሮ ውስጥ ስጋቶችን ሊወክሉ ይችላሉ, ይህም አጠቃላይ የጭንቀት ደረጃቸውን ይጨምራሉ. የእርስዎ ጥንቸል የሚኖረው ጫጫታ በበዛበት አካባቢ ከሆነ፣ ጮክ ያሉ ጩኸቶች ሁል ጊዜ ውጥረት ውስጥ እንዲገቡ ሊያደርጉት ይችላሉ። ብዙ ትራፊክ ወደማይታይበት ቤት ፀጥ ወዳለ ቦታ ጥንቸልህን ለማንቀሳቀስ ሞክር ስለዚህ የበለጠ ሰላማዊ ህይወት እንዲኖርህ።
14. የማይፈለጉ ለውጦችን አታድርጉ
ጥንቸል ከጠፈርዋ ጋር ከተስተካከለች አላስፈላጊ ለውጦች ወደ አላስፈላጊ ጭንቀት ሊመሩ ይችላሉ። የእርስዎ ጥንቸል ከአዲሱ ለውጥ ጋር መላመድ አለበት, ይህም ጊዜ ይወስዳል. በዚያ ጊዜ ውስጥ፣ ሳያስፈልግ ውጥረት እና ጭንቀት ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ጥንቸሏን በሆነ መንገድ ለመጥቀም አስፈላጊ የሆኑትን ለውጦች ብቻ ያድርጉ።
15. ጥንቸልህን በጭራሽ አታዘንብ
በምግብ ሰንሰለቱ ስር ያሉ አዳኝ ፍጥረታት እንደመሆናቸው መጠን ጥንቸሎች ትልልቅ እንስሳትን ጥግ አድርገው ወደ ውስጥ እንዳይገቡ በትክክል ይፈራሉ። ይህን ካደረጉ የጥንቸልዎ የጭንቀት ደረጃዎች በጣሪያው ውስጥ ዘልለው እንዲገቡ መጠበቅ አለብዎት። ምንም እንኳን ጥንቸላችሁን እያጠቃችሁ ባትሆኑም ፣ ከጎጆዋ ለማውጣት ስትሞክሩ ጥንቸሏን ከጎጆዋ ለማንሳት ስትሞክሩ ፣ ሁሉንም የበረራ ምላሾች በማግበር ጥንቸሏ ጥቃት ሊደርስባት እንደሆነ እንዲሰማት እያደረጋችሁት ነው ፣ ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው ጭንቀት።
16. የጭንቀት ጥቃቶች ወዲያውኑ መታከም አለባቸው
ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ጥቃቶቹን ወዲያውኑ ለመቋቋም ለእርስዎ ጥንቸል ይጠቅማል። በጥንቸልዎ ውስጥ የጭንቀት ምልክቶች በተመለከቱበት ቅጽበት ጉዳዩን ለማስታገስ የተቻለውን ያድርጉ። ጥንቸልዎ ብዙ ጊዜ ከተጨነቀ በጤንነቱ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
17. አዳዲስ ሰዎችን ስታስተዋውቅ ተጠንቀቅ
ከአዳዲስ ሰዎች ወይም የቤት እንስሳት ጋር መገናኘት ትንሽ ጥንቸል ከሆንክ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስጨናቂ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ጥንቸሎች ግዛቶች ስለሆኑ አዲሱ ሰው በእርስዎ ጥንቸል ቦታ ውስጥ ከሆነ ውጤቱ የበለጠ የከፋ ሊሆን ይችላል. ጥንቸሏን ከአዳዲስ ሰዎች እና እንስሳት ጋር ስታስተዋውቅ በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት እና ዘዴያዊ መሆንህን አረጋግጥ።
18. በጥንቸል ውስጥ የጭንቀት ምልክቶችን ይወቁ
በእርግጥ ጥንቸሏ በተጨናነቀች ጊዜ እንድትወጣ መርዳት ከፈለጋችሁ እንደዛ በሚሰማበት ጊዜ የሚሰጠውን ምልክቶች መለየት መማር አለቦት። ጥንቸሎች ስለ ስሜታቸው በጣም ግልፅ ናቸው፣ስለዚህ ጥንቸልዎ መቼ ደስተኛ እንዳልሆነ ለማወቅ በጣም ከባድ መሆን የለበትም።
6 የጥንቸሎች ጭንቀት ወይም ጭንቀት ምልክቶች
በጥንቸልዎ ውስጥ ጭንቀትን እና ጭንቀትን እንዴት እንደሚለዩ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ እርስዎ ሊያስተውሏቸው የሚችሏቸውን ስድስት ዋና ዋና አመልካቾችን በአጭሩ እንቃኛለን። እነዚህ ምልክቶች በትክክል ስውር አይደሉም፣ስለዚህ የምትፈልገውን ካወቅክ፣ለማጣት ከባድ ነው።
1. ጥርስ መፍጨት
ጥንቸልህ ጥርሱን ማፋጨት ስትጀምር የሆነ ችግር አለ። ይህ ከባድ ጭንቀት, ፍርሃት, ወይም ህመም ምልክት ነው. ጥንቸሏ ጥርሱን እያፋጨ ከሆነ እና የተለየ ጭንቀትን መለየት ካልቻሉ ወደ የእንስሳት ሐኪም መሄድ ሊኖርብዎ ይችላል።
2. ለመደበቅ በመሞከር ላይ
በዱር ውስጥ ጥንቸል ስትፈራ እየሮጠች ትሸሸጋለች። የእርስዎ ጥንቸል የሚሮጥበት ቦታ የላትም፣ ነገር ግን ለመደበቅ እየሞከረ እንደሆነ ካስተዋሉ በአንድ ነገር ላይ ፍርሃት እና ጭንቀት እንደሚሰማው እርግጠኛ መሆን ይችላሉ።
3. ቀጥ ያሉ ጆሮዎች
ጥንቸል ስትጨነቅ ዘና ባለ ሁኔታ የጥንቸል ጆሮዋ ላይ ትተኛለች። ነገር ግን አንዴ ጭንቀት ወይም ነቅቶ ከተሰማ፣ ጆሮዎች ወደ ላይ ከፍ ብለው ይቆማሉ። የጥንቸል ጆሮዎ ቆሞ ከሆነ ምናልባት በአሁኑ ጊዜ እየሆነ ላለው ነገር ላይስማማ ይችላል።
4. ጠፍጣፋ
ማጠፍጠፍ ጥንቸል ልትሮጥ እንደሆነ የሚያሳይ ባህሪ ነው። ጥንቸል ከመሮጥ በፊት ሰውነቷን ጠፍጣፋ እና እግሯን ከታች ታስቀምጠዋለች ስለዚህ በሰከንድ ሰከንድ ውስጥ ይነሳል።
5. እየተንቀጠቀጠ
ሰዎች እጅግ በጣም በሚሸበሩበት ጊዜ ብዙ ጊዜ ይንቀጠቀጣሉ እና በፍርሃት ይንቀጠቀጣሉ ይህም የእርስዎ ጥንቸል የሚያደርገው ተመሳሳይ ነው. ይህ መንቀጥቀጥ ፍርሃት፣ ጭንቀት፣ ጭንቀት ወይም ማንኛውንም ተመሳሳይ ስሜት ሊያመለክት ይችላል። ጥንቸልዎ ሲንቀጠቀጥ ካዩ ምክንያቱን ማወቅ ያስፈልግዎታል ምክንያቱም ጥንቸልዎ በጣም የማይመች እና ደስተኛ አይደለም ።
6. መጨፍለቅ
ቡኒዎች የሆነ ነገር መጥፎ፣ አደገኛ ወይም ደስተኛ እንዳይሆኑ ለመግባባት ሲሞክሩ እግሮቻቸውን ወለሉ ላይ ጮክ ብለው ይወጉታል። ጥንቸል እየደበደብክ እያለ የተጨነቀ የማጉረምረም ጩኸት ሊያደርግ ይችላል።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ጥንቸልዎ በሚያስፈራ ወይም በሚጨነቅበት ጊዜ ለማረጋጋት መርዳት ከፈለጉ ጥንቸልዎ የሚሰጡትን ምልክቶች ማንበብ መማር ያስፈልግዎታል።አንዴ ጥንቸልዎ ውስጥ የፍርሃት ወይም የጭንቀት ምልክቶችን ማንበብ ከቻሉ, ችግር እንደተፈጠረ ወዲያውኑ እንዲረጋጋ ሊረዱት ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ፣ የሚጠቀሙባቸው ብዙ ዘዴዎች አሉዎት፣ ስለዚህ ከነዚህ ውስጥ አንዱ ከእርስዎ ጥንቸል ጋር የማይሰራ ከሆነ ከጥንቸልዎ ጋር በጣም ጥሩ የሆኑትን እስኪያገኙ ድረስ የተለያዩ ዘዴዎችን ይሞክሩ።
