እንቁላሎችን በቀቀን መመገብ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣በቀቀኖች ለመራባት እንቁላሎችን ስለሚጥሉ ፣ነገር ግን በዱር ውስጥ ፣ወፎች የሌሎችን እንቁላሎች መመገብ ያልተለመደ ነገር ነው። እንቁላሎች በፕሮቲን እና በሌሎች ንጥረ ነገሮች የተሞሉ ስለሆኑ በዱር ውስጥ ያሉ ወፎች እድሉን ካገኙ አልፎ አልፎ እንቁላሎችን መክሰስ መቻላቸው ምክንያታዊ ነው። ግን ስለ ምርኮኛ ወፎችስ? በቀቀንህ እንቁላል መመገብ ምንም ችግር የለውም?
በአጠቃላይእንቁላሎች በቀቀን ለመመገብ ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው። በንጥረ-ምግቦች የተሞሉ በመሆናቸው ለጤና ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ሊኖራቸው ይችላል. እርግጥ ነው፣ ልክ እንደማንኛውም ምግብ፣ ልከኝነት ቁልፍ ነው፣ እና ልንጠነቀቅባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ።
በዚህ ጽሁፍ እንቁላልን ለቀቀኖች መመገብ ያለውን የጤና ጠቀሜታ እና ሊጠነቀቁ የሚገቡ ነገሮችን እንመለከታለን። እንጀምር!
እንቁላልን በቀቀን የመመገብ ሊሆኑ የሚችሉ የጤና በረከቶች
በዱር ውስጥ ወፎች እና ሌሎች ብዙ አጥቢ እንስሳት በቻሉት ጊዜ እንቁላል ይበላሉ እና በምርኮ ውስጥ በቀቀኖችም አልፎ አልፎ እንቁላል መብላት ይችላሉ። በቀቀኖች እንቁላል መስጠት ብዙ ትልቅ ጥቅም አለዉ ከነዚህም መካከል፡
- ፕሮቲን፡ፕሮቲን በቀቀኖች በተለይም በፍራፍሬ ላይ የተመሰረተ አመጋገብን ለሚመገቡ ሁሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ምክንያቱም ጡንቻዎችን እና ደምን እንዲገነቡ እና እንዲቆዩ ስለሚረዳ በላባ ይረዳል እና የጥፍር ጤና, እና ትክክለኛ የመከላከያ ተግባር እና ውጥረት ለመቀነስ ይረዳል. የእርስዎ በቀቀን ከ10-20% ፕሮቲን እንደ የእለት ምግባቸው አካል መሆን አለበት።
- ቫይታሚን ኤ፡ ቫይታሚን ኤ ለበቀቀኖች አስፈላጊ ንጥረ ነገር ሲሆን እጥረት ባለመኖሩ መንቃር እና ጥፍር እንዲዳከሙ እና ላባ እንዲጠፋ ያደርጋል። ቫይታሚን ኤ በቀቀንዎ ለአይን ጤና፣ ለመስማት እና ለአጥንት እድገት ይረዳል።
- ቫይታሚን ዲ፡ እንቁላሎች በቫይታሚን ዲ የታሸጉ ሲሆን ቫይታሚን ዲ 3 በተለምዶ በቀቀን እጥረት ስለሚኖረው እንቁላል በቂ መጠን ሊሰጣቸው ይችላል። ቫይታሚን ዲ የእርስዎን በቀቀን በሽታ የመከላከል ተግባር ከአጥንት፣ ጡንቻ እና የልብ ጤና ጋር ይረዳል።
- ካልሲየም፡ ካልሲየም በቀቀኖች አመጋገብ ላይ በተለይም የሴቶችን እንቁላል መራቢያ ጤና እና ጫጩቶቻቸውን ጤንነት ለመጠበቅ ወሳኝ ነው። እርባታ በሌላቸው ወፎች ውስጥ እንኳን ካልሲየም የወፍዎን የልብ ምት እና የነርቭ ተግባር ይቆጣጠራል እንዲሁም አጥንቶቻቸውን ፣ ጥፍሮቻቸውን እና ምንቃሮቻቸውን ጤናማ ያደርገዋል።
- Choline: የእንቁላል አስኳል ከምርጥ የቾሊን ምንጮች መካከል አንዱ ሲሆን የአንጎል እና የነርቭ ስርዓታችን በቀቀኖች ውስጥ እንዲሰራ የሚረዳ ንጥረ ነገር ነው።
እንቁላል ርካሽ እና በቀላሉ የሚገኝ ሲሆን የእርስዎ በቀቀን ሙሉውን እንቁላል - ነጭ፣ ሼል እና አስኳል ሊበላ ይችላል - ስለዚህ እንቁላል ላባ ላለው ጓደኛዎ ጥሩ ጤናማ ምግቦች ናቸው።
እንቁላልን በቀቀኖች የመመገብ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች
እንቁላል በስብ እና በኮሌስትሮል የበለፀገ በመሆኑ ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ለማስወገድ ለፓሮትዎ ብቻ መሰጠት አለበት።ልከኝነትን እስካልተለማመዱ ድረስ እና ፓሮቶቻችሁን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ የተለጠፉ እንቁላሎችን እስከሰጡ ድረስ፣ እንቁላልን ለወፍዎ በመመገብ ምንም አይነት እውነተኛ አደጋዎች የሉም። በቀቀኖች ከተለያዩ ዝርያዎች የሚመጡትን እንቁላሎች በደህና ሊበሉ ይችላሉ፡ ዶሮ፣ ዳክዬ እና ድርጭት እንቁላሎች ሁሉ ለፓሮትዎ ደህና ናቸው።
በቀቀኖች ስንት ጊዜ እንቁላል መብላት ይችላሉ?
መጀመሪያ ላይ እንቁላል በሳምንት አንድ ጊዜ ለፓሮትህ ይበቃል - እንደ መጠናቸው። አንዴ ከለመዱት ቢበዛ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ እንደ ህክምና ሊሰጧቸው ይችላሉ። የቤት እንስሳዎን በቀቀኖች እንቁላል ለማቅረብ በጣም ጤናማው መንገድ ጥሬ የተከተፉ እንቁላሎችን በመመገብ፣ የተፈጨ እና የተደባለቁ እንክብሎች ወይም የዘር ድብልቅ። ሁሉም የእንቁላል ክፍሎች (ዛጎሉን ጨምሮ) ለምግብነት ተስማሚ ናቸው።
በቀቀኖች ብዙውን ጊዜ ጥሬ እንቁላል ይደሰታሉ, እና በዚህ መንገድ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያገኛሉ. ለተጨማሪ ካልሲየም ዛጎሉን ወደ ምግባቸው መፍጨት ይችላሉ። ለማብሰያነት በሚጠቀሙት ዘይቶች ምክንያት የተጠበሰ እንቁላል አይመከርም, ነገር ግን አብዛኛዎቹ በቀቀኖች የተከተፈ እንቁላል ይወዳሉ! የተቀቀለ እንቁላሎችም በጣም ጥሩ ናቸው; ዛጎሉን ያቆዩት ምክንያቱም የእርስዎ በቀቀን ከቅርፊቱ እና ከእንቁላል ውስጥ ያለውን ለስላሳ መራቅ ስለሚወድ ነው።የተቀቀለ እንቁላሎችን ወደ በቀቀን መመገብ ግን ያበላሻል!
የመጨረሻ ሃሳቦች
በቀቀኖች በእርግጥም እንቁላል መብላት ይችላሉ፣እንቁላሎችም ለቀቀቀዎ በጣት የሚቆጠሩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና የጤና በረከቶች አሏቸው፣ካልሲየም፣ፕሮቲን እና ቫይታሚን ኤ ጨምሮ።እንቁላል እንዲሁ ርካሽ እና በቀላሉ የሚገኝ እና በጥሬም ሆነ በመብሰል መመገብ ይችላል። በቀቀንዎ ተወዳጅ መንገድ. በእርግጥ ልክ እንደ ማንኛውም ምግብ፣ ልክነት ቁልፍ ነው፣ እና በሳምንት አንድ ወይም ሁለት እንቁላል ላባ ላለው ጓደኛዎ ተስማሚ ነው።
