በመናፈሻ ውስጥ ሽርሽር ከበላህ ቢያንስ አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ምግብህን ከአካባቢው ዳክዬ ጋር ተካፍለህ ይሆናል። ከተዘጋጁ ምግቦች ይልቅ፣ በዱር ውስጥ ከሚመገቡት እና ከሚመገቡት ምግቦች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ዳክዬ ምግቦችን ለመመገብ መሞከር አለቦት።ብሉቤሪ ለዳክዬ በጣም ጥሩ መክሰስ ነው። ይህ ጽሁፍ ሊኖራችሁ ለሚችሉት ሌሎች ጥያቄዎች መልሱን እንነጋገራለን ለምሳሌ ብሉቤሪ ለዳክ የሚሰጠውን የአመጋገብ ጥቅማ ጥቅሞች፣ ምን ያህል ጊዜ ሰማያዊ እንጆሪዎችን መስጠት እንዳለቦት እና ምግብን ከመመገብ መቆጠብ አለብዎት።
በብሉቤሪ ውስጥ ምን ንጥረ ነገሮች አሉ?
ብሉቤሪ ለሰው ልጆች እጅግ በጣም ጥሩ ምግብ ተደርጎ ይወሰዳል። በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ብቻ ሳይሆን በፀረ-ኦክሲደንትስ የበለጸጉ እና ለስላሳዎች በጣም ጥሩ ጣዕም አላቸው. ግን ስለ ዳክዬዎችስ? በብሉቤሪ ውስጥ ያሉትን የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እና ዳክዬዎችን እንዴት እንደሚጠቅሙ እንመርምር።
ቫይታሚን ሲ
ዳክዬ እና ሌሎች የዶሮ እርባታዎች የራሳቸውን ቫይታሚን ሲ የማምረት አቅም ስላላቸው ቫይታሚን ሲን በዳክ አመጋገብ ውስጥ ማካተት አያስፈልግም። ይሁን እንጂ ቫይታሚን ሲ በውጥረት ውስጥ ላሉ ወፎች ጠቃሚ ነው. ቫይታሚን ሲ የዳክ እንቁላል ምርትን እና ጥራትን እንደሚያሻሽል የሚጠቁሙ አንዳንድ መረጃዎች አሉ።
ቫይታሚን ኬ1
ቫይታሚን ኬ 1 ጠቃሚ የቫይታሚን ኬ ውህድ ነው።ቫይታሚን ኬ ለመደበኛ የደም መርጋት አስተዋፅኦ ያደርጋል። በሰዎች ላይ እንደሚደረገው ሁሉ ለዳክዬ አጥንት ጤንነትም አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ቫይታሚን ኢ
ቫይታሚን ኢ በዳክዬ አመጋገብ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። የዶሮ እርባታ የቫይታሚን ኢ እጥረት ሊፈጠር ይችላል፣ይህም ወፏ ራሷን ቀና ማድረግ የማትችልበት ሁኔታ ነው። ሕክምና ካልተደረገለት፣ የተጎዳው አንገት ለሞት ሊዳርግ ይችላል፣ ምክንያቱም የተጎዱት ወፎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው መብላትና መጠጣት አይችሉም። ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ዳክዬዎችን ይጎዳል ፣ ምንም እንኳን አዋቂዎችም ሊያዳብሩት ይችላሉ።
ቫይታሚን B6
ዳክዬ የነርቭ ስርዓታቸው በትክክል እንዲሰራ ቫይታሚን B6 ወይም pyridoxine ያስፈልጋቸዋል። ዳክዬዎች በቂ ቪታሚን B6 የማያገኙ እድገታቸው ደካማ ሲሆን የነርቭ ባህሪን ሊያሳዩ ይችላሉ።
ዳክዬ ብሉቤሪ ምን ያህል ጊዜ መብላት አለበት?
ምንም እንኳን ብሉቤሪ እጅግ በጣም ገንቢ እና ለዳክዬ ብዙ ጥቅም ቢኖረውም አሁንም በልክ መሰጠት አለበት። ልክ እንደ ሰዎች ሁሉ ዳክዬዎች የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ለማግኘት የተለያዩ ምግቦችን ይፈልጋሉ. እስቲ አስቡት: ምናልባት በእያንዳንዱ ምግብ ጣፋጭ ምግብ አትበሉ ይሆናል, ስለዚህ የእርስዎ ዳክዬም እንዲሁ! ብሉቤሪ እና ሌሎች ፍራፍሬዎች እንደ ህክምና ተደርጎ ስለሚወሰዱ የአንድ ዳክ አመጋገብ 10% ብቻ መሆን አለባቸው.
ዳክዬዎችን መመገብ የማልችለው ምንድን ነው?
የዱር ዳክዬዎችን መመገብ ለመላው ቤተሰብ ትልቅ ተግባር ሊሆን ይችላል። ልጆችዎን ከቤት ውጭ እንዲያደርጉ እና ከዱር አራዊት ጋር መስተጋብር እንዲፈጥሩ እድል ነው, እና ዳክዬዎች ከዝይ በጣም ያነሰ ጠበኛ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ ሰዎች ዳክዬዎችን የመመገብ አዝማሚያ ያላቸው የምግብ ዓይነቶች ለእነርሱ በጣም ጥሩ አይደሉም. ዳቦ፣ ክራከር፣ ፋንዲሻ እና መሰል የምግብ አይነቶች ለዳክዬ መጥፎ ናቸው ምክንያቱም ብዙ የአመጋገብ ዋጋ ስለሌላቸው። ዳክዬዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊገጥማቸው ይችላል ይህም እድገታቸውን ይጎዳል።
ነገር ግን ዳክዬዎች በተፈጥሮ ውስጥ ስለሚገኙ የተለየ ምግብ ሊበሉ እንደሚችሉ ማሰብ የለብዎትም; ዳክዬ መብላት የሌለባቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶችም አሉ። ዳክዬዎችን ከመመገብ መቆጠብ ያለብዎት የምግብ ዝርዝር ከዚህ በታች ቀርቧል።
- Citrus ፍራፍሬዎች፡ሲትረስ ልክ እንደ ብርቱካን እና ወይን ፍሬ የዳክዬ የካልሲየም መምጠጥ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል እና በምላሹም የእንቁላል ዛጎሎቻቸውን ይቀንሳሉ።
- አቮካዶ ፡ የአቮካዶ ጉድጓዶች እና ቆዳዎች ፐርሲን የሚባል መርዝ ይይዛሉ።
- የድንጋይ ፍሬዎች፡ የድንጋይ ፍራፍሬ ጉድጓዶች (እንዲሁም እንደ ፖም እና ፒር ያሉ የፍራፍሬዎች ዘር) አነስተኛ መጠን ያለው ሲያናይድ ይይዛሉ ይህም ለዳክዬዎች ጎጂ ሊሆን ይችላል. ጉድጓዶቹን ብታስወግዱ ሥጋቸው ለመብላት ደህና ነው።
- ስፒናች፡ ልክ እንደ ሲትረስ ስፒናች በካልሲየም መምጠጥ ላይ ጣልቃ ስለሚገባ በትንሽ መጠን ለዳክዬ ብቻ መመገብ አለበት።
- አይስበርግ ሰላጣ: አይስበርግ ሰላጣ በብዛት ከተሰጠ በዳክዬ ላይ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል። በተጨማሪም የበረዶው ሰላጣ በጣም ብዙ የአመጋገብ ዋጋ አይሰጥም።
- እንቁላል፣አረንጓዴ ቲማቲም እና ነጭ ድንች፡ እነዚህ ተክሎች የሌሊትሼድ ቤተሰብ አባላት ሲሆኑ ሶላኒን ይይዛሉ። ለዳክዬ መርዝ ናቸው።
- የሩባርብ ቅጠሎች፡ የሩባርብ ቅጠሎች ኦክሳሊክ አሲድ ይይዛሉ። ኦክሳሊክ አሲድ መርዝ ብቻ ሳይሆን ዳክቾን የሪቲክ ቅጠልን መመገብ ስስ ሽፋን ያላቸው እንቁላሎችንም ያስከትላል።
- ሽንኩርት፡ ቀይ ሽንኩርት በዳክሽ ላይ ቢጫ እና የደም ማነስን ያስከትላል።
የመጨረሻ ሃሳቦች
በማጠቃለያው ብሉቤሪ ለዳክዬ በጣም ጠቃሚ ነው ነገርግን ሁል ጊዜ መብላት የለባቸውም። ዳክዬ ብታሳድጉ ዳክዬዎች የተመጣጠነ ምግብ እንደሚመገቡ እና እንደ ሰማያዊ እንጆሪ ያሉ ምግቦችን መደበኛ ምግባቸውን ከበሉ በኋላ መሰጠቱን ያረጋግጡ። የዱር ዳክዬዎችን መመገብ ከፈለጋችሁ፣ ምን ያህል ምግብ እንደምትሰጧቸው አስታውሱ፣ በተለይም የአካባቢያችሁ ፓርክ ዳክዬዎችን መጎብኘት እና መመገብ በሚወዱ እንደ እርስዎ ባሉ ጎብኝዎች የሚዘወተሩ ከሆነ። ህክምናውን ያደንቃሉ ነገርግን ከመጠን በላይ መመገብ በመንገድ ላይ የጤና ችግርን ያስከትላል።
