አትክልት ኮልራቢ በብዙ ሰዎች ዘንድ በደንብ ላይታወቅ ይችላል እና ስሙም ብቻውን የውጭ አገር ሊመስል ይችላል። በመልክ እና ጣዕሙ ከጋራ ጎመን ጋር በጣም ተመሳሳይ በመሆን ይገለጻል።
ይህ በንጥረ-ምግብ የበለፀገ አትክልት ለሰዎች በጣም ጤናማ ነው፣ነገር ግን ለውሾች ጤናማ ነው?መልሱ አዎ ነው። የሰውን ምግብ ለመመገብ የምታስበው ውሻ ካለህ የትኛው ለእነሱ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ማወቅ ጠቃሚ ነው። ስለ ውሾች እና ስለዚህ ጤናማ መክሰስ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
ውሻዬን ኮልራቢን መመገብ አለብኝ?
ውሻዎ ጥቂት ቁርጥራጮችን (kohlrabi) መብላት ቢችልም አያስፈልጋቸውም። Kohlrabi የውሻ አመጋገብ መደበኛ አካል አይደለም፣ስለዚህ እንዲበለጽግ አያስፈልጋቸውም።
ምንም እንኳን ጤናማ አትክልት እና ተስማሚ መክሰስ ቢሆንም ምን ያህል ወይም ምን ያህል ጊዜ ለውሻዎ እንደሚመግቡት መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው። ውሾች ተፈጥሯዊ ሥጋ በል በመሆናቸው በቪታሚኖች እና በንጥረ ነገሮች የበለፀጉ እና ሌሎች ውሾችን ደህንነታቸው የተጠበቀ የሆኑ የውሻ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው።
ኮህልራቢን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲመግቡ የውሻዎን ጤንነት መከታተል አለቦት የሆድ ህመም ወይም ሌሎች በመብላታቸው ምክንያት የሚመጡ አሉታዊ ምልክቶችን ይመልከቱ። እነዚህ ምልክቶች ጋዝ ወይም ተቅማጥ ሊያካትቱ ይችላሉ።
አትክልት ውሾች መብላት የማይችሉት አሉ?
በርግጥ! ሰዎች የሚበሉት እያንዳንዱ ምግብ ለውሾችም ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም። አንዳንድ አትክልቶች ለውሾች ተፈጥሯዊ ስላልሆኑ የምግብ መፈጨት ችግርን እንደሚያስከትሉ ይታወቃሉ። ይህ እንደ ነጭ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርት የመሳሰሉ የተለያዩ አትክልቶችን ሊያካትት ይችላል.
በውሻዎች ላይ የጤና ችግር እንደሚፈጥሩ የታወቁ አትክልቶችም እንጉዳይ ወይም ሩባርብ ይገኙበታል።እነዚህ አትክልቶች ለሁለቱም የበሰለ እና ያልበሰለ ለእነርሱ ጎጂ ናቸው. በምግብ መፍጫ ስርዓታቸው ላይ ምላሽን ሊፈጥር ይችላል ነገር ግን ሌሎች የአካል ክፍሎቻቸውን የሚጎዱ ሌሎች በሽታዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችንም ያካትታል።
ውሻዬ መጥፎ ምላሽ እንዳለው እንዴት አውቃለሁ?
ውሻህ በምትመግባቸው ነገር ላይ መጥፎ ምላሽ ሊሰጥ እንደሚችል የሚያሳዩ ምልክቶች አሉ እና እነሱን መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው። እንደ ማስታወክ፣ ጋዝ ወይም ተቅማጥ የመሳሰሉ ፈጣን ምላሽ ሰጪዎች አሉ፣ ነገር ግን ሌሎች ከጊዜ በኋላ ሊነሱ ይችላሉ። እነዚህ ምላሾች እንደ አተነፋፈስ፣ የልብ እና የመተንፈሻ አካላት እና የኩላሊት ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ።
የሚነሱ አሉታዊ ግብረመልሶችን እና ምን አይነት ምግቦችን እንደሚያስከትሏቸው በንቃት መከታተል አስፈላጊ ነው፣እነዚህን ደግሞ እንደገና መመገብ እንደሌለባቸው ማወቅ ያስፈልጋል።
በማጠቃለያ
የውሻዎን ጤናማ እና ደስተኛ ለማድረግ ምርጡ መንገድ አመጋገባቸውን በመከታተል ትክክለኛ ምግቦችን መመገብ ነው።ውሻዎን በዘራቸው፣ በእድሜያቸው፣ በመጠናቸው እና በሌሎችም ላይ በመመስረት ምን መመገብ የተሻለ እንደሆነ ጥያቄዎች ካሉዎት ሁል ጊዜ የእንስሳት ሐኪም ያማክሩ። አንዳንድ ፍላጎቶች ላለው ውሻ የተሻሉ ምግቦች ሊኖሩት ይችላል ለምሳሌ ከክብደታቸው ጋር የተያያዙ ጉዳዮች፣ ለበሽታዎች ቅድመ ሁኔታዎች እና ሌሎችም።
ከጀርባው ትክክለኛ ምክክር እና ጥናት ሳታደርጉ የውሻችሁን ምግብ ሙሉ በሙሉ በሰው ምግብ አትቀይሩት እና ከመደበኛ የውሻ ምግብ የሚፈልጓቸው ሌሎች ንጥረ ነገሮችም እንዳሉ አስታውሱ።
