አዎ ፍየሎች ኩከምበርንመብላት ይችላሉ እና በርካታ የጤና ጥቅሞችን ያገኛሉ። ዱባ የእንስሳት እርባታውን ትኩስ፣ ጤናማ እና ንቁ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዝ ትልቅ አልሚ እሴት አለው። በተጨማሪም ዱባ በፍየሎች ላይ የሚደርሱትን የተለያዩ የጤና ችግሮችን በመቅረፍ አፈፃፀማቸውን እና የወተት ምርታቸውን በማሻሻል ላይ ይገኛሉ።
የ cucumbers የአመጋገብ ዋጋ
እጅግ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ከማቅረብ በተጨማሪ ይህ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ፍራፍሬ ከፍተኛ የውሃ ማጠጣት ነው። በተጨማሪም ዱባዎች በፍየል መኖ ውስጥ ጥሩ የፋይበር ምንጭ ሆነው ያገለግላሉ።
በአጠቃላይ ኪያር ቫይታሚን ኤ፣ ሲ፣ ኬ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም እና አንቲኦክሲደንትስ ጨምሮ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አለው። አንቲኦክሲደንትስ መኖሩ ለከብቶች ጤና ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ፍየል ለእድገታቸው አስፈላጊ ከሆኑ ዱባዎች ሊያገኛቸው ከሚችሏቸው ሁሉም ንጥረ ነገሮች አጠቃላይ የሆነ የእግር ጉዞ እነሆ።
- የውሃ ይዘት- የኩሽ ፍሬዎች የውሃ ይዘታቸው ከፍተኛ በመሆኑ እርጥበትን እንደሚያበረታቱ ይታወቃል። የፍየል አካልን ትክክለኛ አሠራር ለመጠበቅ ውሃ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ውሃ በንጥረ ነገሮች እና በቆሻሻ ምርቶች መጓጓዣ ውስጥ በመርዳት የእንስሳትን የሰውነት ሙቀት ለመቆጣጠር ይረዳል. በነዚህ ምክንያቶች ምክንያት ለከብት እርባታው ጥሩ አፈፃፀም ትክክለኛ እርጥበት አስፈላጊ ነው. ውሃ የፍየልዎ አካላዊ እንቅስቃሴ እንደማይረብሽ ያረጋግጣል. በተጨማሪም ፣ የእንስሳትን ሜታቦሊዝም ይጨምራል። ዱባ ከ96% በላይ የውሃ ይዘት አለው። ስለዚህ ፍራፍሬዎቹ እርጥበትን ያበረታታሉ እና ሁሉንም የፍየል ውሃ ፍላጎቶችዎን ያሟሉ ።
- ቪታሚኖች እና ማዕድናት - በከብት እርባታ ውስጥ ከሚገኙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መካከል ኪያር በውስጡ በትንሹ የካሎሪ ይዘት አለው vis-à-vis።በምትኩ, እነሱ ጉልህ የሆነ ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ይይዛሉ. በተጨማሪም አንዳንድ አስፈላጊ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ይዘዋል. ቫይታሚን ኤ ጤናማ እይታን, የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን እና ቆዳን ለመጠበቅ ይረዳል. በተመሳሳይ ጊዜ ቫይታሚን ሲ የፍየል በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከጤና አደጋዎች ለመጠበቅ ይቆጣጠራል. ቫይታሚን ኬ አጥንትን ለማዳበር እና ለማጠናከር አስፈላጊ የሆኑ ፕሮቲኖችን በደንብ ያመርታል. በተጨማሪም የደም መርጋትን ለመከላከል ይረዳል እና የደም ፍሰትን ያሻሽላል።
- ፋይበር - ፋይበር የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ቀልጣፋ አፈጻጸም ያሳድጋል። ፍየሎችዎ በዱባ መልክ ፋይበር ሲጠቀሙ ለምግብ መፈጨት ሒደታቸው ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
- ማግኒዥየም እና ፖታሲየም - ማግኒዥየም በዋናነት የፍየል አካልን የነርቭ እና የጡንቻ ስራን ይቆጣጠራል። በተጨማሪም ፖታስየም የፍየል ሰውነትን ለመቆጣጠር የደም ግፊትን በጋራ ይቆጣጠራል።
የፍየል ዱባን የመመገብ ተጨማሪ ጥቅሞች
ኪያርን ለፍየልዎ በአግባቡ መመገብ ተገቢውን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ለማቅረብ ተመራጭ ነው። ዱባዎች በፍየሎች መካከል ያለውን የምግብ መፈጨት ሂደት እንደሚያቃልሉ ይታወቃል። ይህም እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ የጤና ችግሮችን ለማቃለል ይረዳል።
ከዚህም በተጨማሪ ዱባዎች ብዙ ፕሪክሎችን ይይዛሉ። እነዚህ ፕሪክሎች ውጤታማ የእፅዋት እድገትን የሚያግዙ ፕሮባዮቲክ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ። ይህ ገጽታ የምግብ መፈጨት ሂደትን በእጅጉ ያበረታታል።
የዱባው ለፍየልዎ ጥቂት ተጨማሪ ጥቅሞች እነሆ።
በወተት ምርት ላይ እገዛ
የሚያጠቡ ፍየሎች ብዙ ጊዜ የበለፀገ ምግብ ያስፈልጋቸዋል። እነዚህ እንስሳት ከፍተኛ ጥራት ያለው ወተት ለማምረት በቂ የምግብ አቅርቦት ያስፈልጋቸዋል. ዱባ በተለምዶ በዚህ ረገድ ይረዳል።
ከላይ እንደተገለጸው ኪያር በውስጡ በርካታ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ስላለው የፍየል እጥረት እንዳይፈጠር ስጋትን ይቀንሳል።
Ccumbers ፍየሎች በአንፃራዊነት ረዘም ላለ ጊዜ በውሃ ውስጥ እንዲቆዩ ይረዳል። በተጨማሪም የሰውነትን ውጤታማነት ለመጠበቅ ይረዳሉ. በዚህ መንገድ ፍየልዎ ጤናማ እና ንቁ ሆኖ ይቆያል።
ወጣት ፍየሎች በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ ነው። ለዚህም የበለጠ ትኩረት መስጠቱ ደካማ የወተት ምርትን የመፍጠር አደጋን ያስወግዳል።
በተጨማሪም ኪያር ፍየሎች በአንፃራዊነት የበለጠ ገንቢ የሆነ ኮሎስትረም እንዲያመርቱ ይረዳል። ያ ለወጣት አርቢዎች እና በአጠቃላይ የግብርና ንግድ ላይ እሴት ሊጨምር ይችላል።
አካላዊ ብቃትን አሻሽል
Ccumbers የፍየል አካላዊ እድገትን ለማሳደግ ይረዳል። በፍየሎች አመጋገብዎ ላይ የተመጣጠነ ምግብ ማከል ለእድገታቸው ፍላጎት ወሳኝ ነው።
ከዚህም በተጨማሪ ዱባ ለአጥንት፣ጥርስና ለጡንቻ እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያቀርባል። በሚያሳዝን ሁኔታ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የፍየልዎን ትክክለኛ የሰውነት አሠራር ያበላሻል. በተጨማሪም ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ወደ ደካማ እድገት፣ ውፍረት፣ ኦስቲኦdystrophy ወይም አንካሳ ሊዳርግ ይችላል።
ዱባዎች የሻረ እና የውሃ ምንጭ ናቸው። እንዲሁም ለጋራ ሩመን ተግባር የሚረዳ ድፍድፍ ፋይበር ያመርታሉ።
ስለዚህ ለፍየሎችህ የተወሰነ መጠን ያለው ዱባ ብቻ መመገብ አለብህ። በጣም ብዙ ዱባዎች ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ከአስፈላጊነቱ በላይ ብዙ ዱባዎችን መመገብ የፍየሉን የስነ ልቦና እድገት ሊያደናቅፍ ይችላል።
አጠቃላይ ጤናን ይጠብቃል
Ccumbers የፍየልዎን ጤንነት ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ናቸው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወደ ፍየልዎ አመጋገብ እቅድ ውስጥ ዱባ ማከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በቀላሉ ሊያሻሽል ይችላል። ቫይታሚኖች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ።
ከዚህም በተጨማሪ የጤና ተላላፊ በሽታዎችን ወይም ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር በተያያዙ በሽታዎች የመያዝ እድላችንን ይቀንሳል።
Cucumbers በተጨማሪም የሆርሞኖችን መዋቅር፣የቫይታሚን እና የደም ውህደትን፣የኢንዛይም አሰራርን እና መራባትን የሚያጎለብቱ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይዟል።
ኦክሳይድ
የዱባው ሚና በፍየሎች መካከል ያለው ሌላው ወሳኝ የጤና ጠቀሜታ ነው። ኦክሳይድ በከብት እርባታ ላይ በጣም አሳዛኝ ፈተና ነው።
በፍየሎች ውስጥ የሊፒድ ኦክሳይድ (Lipid oxidation) በ polyunsaturated fatty acids (reactive oxygen) ጅረቶች መካከል ያለውን ምላሽ ያካትታል። ይህ በተጨማሪ የሊፕዲድስ መበላሸትን ያስከትላል፣ በዚህም ምክንያት የኦክሳይድ ራንሲዲቲ እድገትን ያስከትላል።
Cucumbers ኦክሲዲቲቭ ጭንቀትን ለመቆጣጠር የሚረዱ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው አንቲኦክሲደንትስ ይዟል። እነዚህ አንቲኦክሲደንትስ ቪታሚን ሲ፣ ቤታ ካሮቲን፣ ሊጋንስ፣ ፍላቮኖይድ፣ ማንጋኒዝ እና ትሪተርፔንስ ያካትታሉ።
እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ የሆነ ፀረ-ብግነት ባህሪ አላቸው። በተጨማሪም የፍየል አእምሯዊ እና አካላዊ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳሉ።
ዱባን ለፍየልዎ እንዴት መመገብ ይቻላል
የፍየሎችህን ዱባዎች ሙሉ በሙሉ ወይም ተቆርጦ መመገብ ትችላለህ ነገር ግን ተቆርጦ ይወዳሉ። ሙሉ ዱባን መመገብ ሊያንቃቸው ይችላል ስለዚህ ዱባዎቹን ከመመገባቸው በፊት በትንንሽ ክፍሎች ቢቆርጡ ጥሩ ነው::
በፍየሎች አመጋገብዎ ላይ ዱባን ለመጨመር ከተመረጡት መንገዶች አንዱ እነሱን ከሳር አበባ ጋር በማቀላቀል ነው። አለበለዚያ ፍየልህን ድርቆሽ ከተመገብክ በኋላ ጥሬ ዱባ ልትሰጠው ትችላለህ።
ይሁን እንጂ ፍየሎችህ የሻገተ ዱባ ወይም ዱባ ከመስጠት ተቆጠብ። ፍየልዎን የተበላሹ ዱባዎችን መመገብ በእንስሳዎ ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል። እነዚያ በማዳበሪያ ቁልልዎ ላይ ትልቅ ተጨማሪ ነገር ያደርጋሉ እንጂ ፍየልዎን ለመመገብ አይደለም።
እንዲሁም ዱባዎችን ለጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድስ ህክምና ማቀዝቀዝ ይችላሉ። የተለያዩ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በመቁረጥ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና በበረዶ ንጣፍ ውስጥ ያቀዘቅዙ። በሞቃት ቀናት ፍየሎችህ በፀሐይ ስለሚቀልጡ በብሎክ ላይ መመገብ ያስደስታቸዋል።
እንዲሁም አንዳንድ አትክልቶችን ወደ ፍየልዎ አመጋገብ ለምሳሌ ጎመን፣ ጎመን፣ ብሮኮሊ፣ ወይም ሰላጣ ማከል ይችላሉ። ቅጠላ ቅጠሎች በተለምዶ ፍየሎችዎን ለመመገብ የበለጠ ተስማሚ ናቸው።
ኪያር በፍየሎችህ ላይ ማንኛውንም አደጋ ሊያስከትል ይችላል?
ኪያር መመገብን በተመለከተ በአንጻራዊነት ገንቢ ነው። ፍየልዎ ምንም አይነት የጤና ችግር እንዳያጋጥመው በከፍተኛ ሁኔታ የሚያግዙ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው።
የጋራ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ይዘትን ለመጨመር ፍየልዎን ያልተላጨ ዱባዎችን ይመግቡ። በተጨማሪም ፍየልህን የምትመግበው የዱባውን አጠቃላይ ብዛት መወሰን አስፈላጊ ነው።
የጫካ ዱባ ለፍየሎችህ ስትመግብ አንዳንድ የጥንቃቄ እርምጃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። የዱር ኪያር እንደ ኩርኩሚን ያሉ ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ይህም ፍየሎችን በአንጀት ውስጥ ሊጠቃ ይችላል።
የመጨረሻ ሃሳቦች
የፍየልዎን ጤና በተመለከተ ሁሉም ነገር የተመካው በትክክለኛው አመጋገብ ላይ ነው። ደካማ የአመጋገብ እቅድ የፍየልዎን ጤና ሊጎዳ ይችላል. ስለዚህ ከብቶቻችሁን ከተለያዩ የጤና ችግሮች ለመከላከል የተመጣጠነ ምግብ ለፍየልዎ መመገብ ተገቢ ነው።
የእርስዎ ፍየሎች ትክክለኛ የንጥረ ነገር መጠን እንዲኖራቸው እና ጤናማ እና ጤናማ ህይወት እንዲኖራቸው ለማድረግ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉንም ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ።
