ማንኛውም ውሻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተመለከተ ትንሽ የተለየ ነው። አንዳንዱ በጣም ልባዊ እና ለድርጊት ዝግጁ የመሆን አዝማሚያ አለው፣ሌሎች ደግሞ ከሶፋው ላይ ከጎንዎ ለመታቀፍ ምቹ ናቸው።
ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች እጅግ በጣም ጥሩ አጋሮች የሆኑ እጅግ በጣም አስተዋይ እና ከፍተኛ መንፈስ ያላቸው ውሾች ናቸው። በተለይ ወርቃማ መልሶ ማግኛዎችን በተመለከተ በተለይ በለጋ እድሜያቸው ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ።
ቡችላ እና ታዳጊ ወርቃማ ሰሪዎች
የእርስዎ ወርቃማ መልሶ ማግኛ ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ በጣም በጣት የሚቆጠሩ ይሆናሉ። ይህ ኃይለኛ ዝርያ የተገነባው ለቤት ውጭ ነው, ከአካባቢው ጋር በደንብ ይጣጣማል. ትንሿን ጅራታቸውን ማውለቅን ጨምሮ ሁሉንም አይነት አዝናኝ ተግባራት መደሰት አያስገርምም።
ወርቃማ መልሶ ማግኛ ቡችላ ሲኖርዎት ለወጣት ልጆች በጣም ጥሩ ምርጫ ያደርጋሉ ምክንያቱም ከጉልበት ደረጃቸው ጋር ይጣጣማሉ። ለመጀመሪያ ጊዜ ድንቅ ውሾች ይሠራሉ እና በራስዎ ትንሽ የደስታ ስብስቦች ማደግ ይወዳሉ።
መጀመሪያ ላይ ቡችላህ ወደ ቤት ስትመለስ በጣም ይተኛል። ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት፣ ወደ ቤትዎ በመላመድ ይጠመዳሉ፣ እና በየቀኑ ብዙ መጫወት እንደሚፈልጉ ያስተውላሉ።
በቅርቡ በቀን ከሁለት ሰአት በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊጠቀሙ ይችላሉ! እንግዲያው ለመጫወት ተዘጋጅ እና በትናንሽ ፍንጣቂዎች ውስጥ ገብተህ ውጣ -ቡችላዎች ልክ እንደ ሰው ጨቅላ ህጻን አይነት የእንቅልፍ አይነት ሳያስፈልጋቸው ለብዙ ሰዓታት ንቁ ሆነው መቆየት አይችሉም።
በወጣትነት ዘመናቸው ሁሉ ትንሽ ያድጋሉ እና ወደ ቡችላ ልዩ የኃይል ደረጃ ይለማመዳሉ። አንዳንድ ውሾች የበለጠ ዘና ይላሉ; ጥቂቶቹ የበለጠ ጨካኞች ናቸው - ከ pup ወደ ቡችላ ይለያያል።
መጫወቻዎች፣በይነተገናኝ ጨዋታዎች እና እንቆቅልሾች ማኘክ ወርቃማዎን እንዲይዝ ያደርገዋል።ግን በአጠቃላይ ፣ ለሚፈነዳ ጉልበታቸው መውጫ ያስፈልጋቸዋል። ለመጀመር ሰፊ የአሻንጉሊት ምርጫ ልታገኛቸው ትችላለህ፣ ነገር ግን በቅርቡ ለተወሰኑ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ምርጫቸውን ታውቃለህ።
አዋቂ እና ከፍተኛ ወርቃማ ሰሪዎች
የእርስዎ ወርቃማ መልሶ ማግኛ ዕድሜ ሲጨምር ያ እንቅስቃሴ ይቀንሳል። እንደ አዋቂዎች፣ ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች በጣም የዋህ እና አልፎ ተርፎም ግልፍተኛ ይሆናሉ። ወርቃማዎች በቀላሉ አንድ ክፍል ማንበብ ይችላሉ, በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች ስሜትን በመላክ - በጣም ትልቅ ከሚያደርጉት ብዙ ነገሮች አንዱ ነው.
በቀን ለ60 ደቂቃ ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይወዳሉ፣ነገር ግን አንዳንዶቹ ብዙ ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ፣ በእግር ለመራመድ፣ ለመሮጥ እና የሆነ አስደሳች ነገር ለማግኘት ተዘጋጅ።
ወርቃማ ሰርስሮ ፈጣሪዎች በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ ስለሚወዱ ድንቅ የታጋሎግ ውሾች ይሠራሉ። እነሱ በጣም ለሰዎች ተስማሚ ስለሆኑ በጨዋታ ውስጥ ለህዝባዊ ማህበራዊነት በጣም ጥሩ እጩዎችን ያደርጋሉ። ወርቃማዎ እግሮቻቸውን ለመዘርጋት እና ዙሪያውን ለማሽተት መውጣቱን ያረጋግጡ።
እድሜ በገፋ ቁጥር የእንቅስቃሴ ደረጃቸው ሊቀንስ ይችላል። ከተስተካከሉ በኋላ በሚቀጥለው ዓመት ወይም ሁለት ጊዜ ውስጥ የበለጠ ዘና ሊሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ጎልደን ሪትሪቨርስ ቢያንስ ከሁለት እስከ አራት አመታት ሹልነታቸውን የመጠበቅ ዝንባሌ እንዳላቸው አስታውስ።
አዛውንቶች እንደመሆናቸው መጠን በእንቅስቃሴ ጉዳዮች፣ በጤና ሁኔታዎች ወይም በአጠቃላይ እርጅና ምክንያት ፍጥነት መቀነስ ይችላሉ። ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሻዎን ማስጨነቅ ከጀመረ በእርግጠኝነት የማንኛውም የአካል እንቅስቃሴ ድግግሞሽ እና ጥንካሬ ማስተካከል አለብዎት።
ወርቃማ ሰሪዎችን ለማግኘት እለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎቶች
አካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእግር ጉዞ ከመሄድ የበለጠ ነገር ነው። የእርስዎ ወርቃማ መልሶ ማግኛ በአእምሮ እና በአካል እንዲለማመዱ፣ብዙ ተግባራትን ማከናወን ይወዳሉ። በመጨረሻምወርቃማ መልሶ ማግኛህ በቀን ቢያንስ ከ60 እስከ 120 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለባት።
ይህም በቂ ካሎሪዎችን እንዲያቃጥሉ እና አንዳንድ እንፋሎት እንዲነፉ ያደርጋል። እንደ ሩጫ፣ ሩጫ፣ የእግር ጉዞ እና ሌሎች አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ በተጨማሪ አንጎላቸውን መጠቀም ይወዳሉ።
እነዚህ ውሾች በቀን ውስጥ አእምሮአቸውን የሚፈታተኑ ብዙ እንቅስቃሴዎችን ይፈልጋሉ። እንቆቅልሾችን ማግኘት፣ ፈልጎ መጫወት እና ሌሎች እንቅስቃሴዎች አእምሮአቸውን ሊያነቃቃ ይችላል። በመስመር ላይ እና በመደብር ውስጥ ብዙ እንቅስቃሴዎችን መግዛት ይችላሉ። ያስታውሱ የአእምሮ ማነቃቂያ ልክ እንደ አካላዊ አስፈላጊ ነው።
ይህን የመሰለ አስፈሪ አገልግሎት ውሾች የሚሠሩበት አንዱ ምክንያት ነው፣ ያለማቋረጥ ተጨማሪ መረጃ ለመማር እና አካባቢያቸውን በደንብ የሚያውቁ ይሆናሉ።
ለወርቃማ ሰሪዎች ልዩ ስልጠና
ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች ሰፊ ስልጠና የመስጠት አቅም አላቸው። በጣም በፍጥነት ጽንሰ-ሀሳቦችን የሚወስዱ በሚያስደንቅ ሁኔታ አስተዋይ ውሾች ናቸው። የአገልግሎት ውሾች፣ ስሜታዊ ድጋፍ ሰጪ እንስሳት እና በመካከላቸው ያሉ ሁሉም ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ። ለብዙ ልዩ ሁኔታዎች ምርጥ አጋሮች ናቸው።
ትኩረት መጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይረዳል። የሚያከናውኗቸው ተግባራት መኖራቸው ወርቃማ መልሶ ማግኛዎ በየቀኑ የበለጠ ንቁ እንዲሆን ይረዳል። እነዚህ ውሾች ሰፊ የመማር ችሎታ አላቸው፣ስለዚህ በተቻለ መጠን ያንን ባህሪ ማስተዋወቅ አለብዎት።
ጥንቃቄዎችን
ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች በየቀኑ ለማቃጠል ብዙ ካሎሪ ያላቸው ከፍተኛ ጉልበት ያላቸው ውሾች ናቸው። ነገር ግን አንዳንድ የደህንነት ጥንቃቄዎች ማድረግ ያለብዎትም አሉ።
እነዚህ ውሾች እንደ ሂፕ ዲስፕላሲያ ለመሳሰሉት ጉዳዮች በጣም የተጋለጡ በመሆናቸው በትናንሽ አዋቂነታቸው ወቅት ተገቢ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስከፊ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል።
ለወርቃማ መልሶ ማግኛዎ ጥሩ የእንቅስቃሴ እቅድ ለመወሰን ሁልጊዜ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር መስራት ጥሩ ነው። እያንዳንዱ ውሻ ከአካል ፍላጎት አንፃር ትንሽ የተለየ ይሆናል።
የመጨረሻ ፍርድ
ስለዚህ የእርስዎወርቃማ መልሶ ማግኛ እንደ ህይወት ደረጃ እና እንደየግለሰብ ባህሪ በቀን በግምት ከ60 እስከ 120 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚያስፈልገው ያውቃሉ። ጤናማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በብዙ መንገዶች ማስተዋወቅ ይችላሉ ነገርግን ከመጠን በላይ መጨናነቅን ያስታውሱ።
ወርቃማ መልሶ ማግኛዎች በጉዞ ላይ ለሚቆዩ ንቁ ወይም እያደጉ ላሉት ቤተሰቦች ይሰራሉ።በሚያስደንቅ ሁኔታ ስሜታዊ ድጋፍ ወይም አገልግሎት እንሰሳት እንዲሆኑ ሊሰለጥኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ይህ ብዙ ጊዜ ብዙ ወራትን የሚወስድ ስልጠና ይወስዳል። ወርቃማው ከመሰለው በትክክል የሚስማማ ከሆነ - ከአካባቢው አርቢዎች ወይም መጠለያዎች ጋር ያረጋግጡ።
