ኤሊዎች ብዙ ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች ጊዜያቸውን የሚያሳልፉ አስደሳች የቤት እንስሳት ናቸው። እነርሱን መንከባከብ የሚስቡ ናቸው, እና በአካባቢያቸው ውስጥ ለመመልከት አስደሳች ናቸው. እነሱን ለመመገብ ሲመጣ, ባለቤቶች ብዙ የተለያዩ አማራጮች አሏቸው. አብዛኛዎቹ የኤሊ ዝርያዎች ሁሉን ቻይ ናቸው, ስለዚህ የተወሰኑ አይነት ነፍሳትን, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት ይችላሉ. የእርስዎን ልዩ የኤሊ ዝርያዎች ስለሚለያዩ የአመጋገብ መስፈርቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው። ስለ አመጋገብ ምንም አይነት ጥያቄ ካሎት የሚሳቡ የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
እንደ ብዙ የኤሊ ባለቤቶች ከሆኑ፣ አስፓራጉስ ለቤት እንስሳዎ ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል።በአጭሩ፣ ኤሊዎ ያለ መዘዝ ከአጠቃላይ ምግባቸው ውስጥ ትንሽ ክፍል ሆኖ አስፓራጉስን መመገብ መቻል አለበት። የቤት እንስሳዎ ኤሊ እና በአመጋገብ ውስጥ እንዴት እንደሚካተት መወሰን. እዚህ ጋር ለእርስዎ ጠቃሚ መረጃ አለን!
የአስፓራጉስ ለኤሊዎች የሚሰጠው ጥቅም
ኤሊዎች ለአስፓራጉስ አመጋገብ አካል እንዲሆኑ አይፈልጉም ነገርግን አስፓራጉስ በአጠቃላይ ለኤሊ አመጋገብ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ለምሳሌ፣ በውስጡ ብዙ ፋይበር (እንደ ኤሊዎች እንደሚመገቡት አብዛኞቹ የእፅዋት ምግቦች) ይዟል፣ ይህም የጨጓራና ትራክት ጤናማ ሁኔታ ላይ እንዲቆይ ያደርጋል። ለኤሊዎ ሊጠቅሙ የሚችሉ ሌሎች አስፓራጉስ ያለው ንጥረ ነገሮች እነሆ፡
- ቫይታሚን ኤ - አስፓራገስ በውስጡ ጤናማ የሆነ የቫይታሚን ኤ መጠን ስላለው ለኤሊ ጥሩ ጤንነት አስፈላጊ ነው። የቫይታሚን ኤ እጥረት መኖሩ በውኃ ውስጥ በሚገኙ ኤሊዎች በተለይም በትናንሾቹ ላይ የተለመደ ነው።ጉድለት እንደ ከስር ኤፒተልየል እድገት፣ የዐይን ሽፋሽፍት እብጠት እና የበሽታ መከላከል ውጤታማነት መቀነስ ያሉ ችግሮችን ያስከትላል።
- ቫይታሚን ኢ - ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ የሚሰራ ሲሆን ነፃ radicalsን ለማጥፋት እና ከካንሰር እና ሌሎች ከባድ የጤና እክሎች ይከላከላል።
- ፕሮቲን - አስፓራጉስ በውስጡ ፕሮቲን ስላለው ሁሉም ኤሊዎች ለጠንካራ ጡንቻ እና ለአጠቃላይ ጤንነት የሚያስፈልጋቸው ናቸው።
አስፓራጉስ በስብ እና በካሎሪ ዝቅተኛ ነው ይህ ማለት ኤሊዎ ሲመገቡ አላስፈላጊ ክብደት ስለሚይዝ መጨነቅ አይኖርብዎትም። ኤሊዎች አስፓራጉስ የሚያቀርበውን ልዩ ሸካራነት እና ጣዕም ያደንቃሉ።
አስፓራጉስን ለኤሊዎች ስለመመገብ አሳሳቢነት
አስፓራጉስን ለኤሊህ ስትመግብ ልታስታውሳቸው የሚገቡ ጥቂት ጉዳዮች አሉ። በመጀመሪያ, አስፓራጉስ እንደ ተፈጥሯዊ ዳይሬቲክ ተደርጎ ይቆጠራል, ይህም የሽንት, የሶዲየም እና የፖታስየም መውጣትን ይጨምራል.ደስ የሚለው ነገር ግን አስፓራጉስን ለኤሊዎ ከመጠን በላይ ካልመገቡት በሽንታቸው እና በማዕድን ልቀታቸው ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድር ለችግር ይዳርጋል።
አስፓራጉስ ለኤሊዎች ዝቅተኛ የካልሲየም እስከ ፎስፈረስ ሬሾ ስላለው ፎስፈረስ ከአጥንት ውስጥ የሚገኘውን ካልሲየም እንዲቀንስ ስለሚያደርግ አስፓራጉስ ውስጥ ካለው ፎስፎረስ የሚበልጥ በቂ ካልሲየም የለም። ለዛም ነው አልፎ አልፎ መክሰስ እንጂ የእለት ተእለት ምግብ መሆን የለበትም።
አስፓራጉስ በቅንነት መቅረብ አለበት
ኤሊህ አስፓራጉስን ሊደሰት ይችላል ነገርግን በአጠቃላይ አመጋገባቸው ውስጥ ትልቅ ክፍል መሆን የለበትም። የኤሊዎን ጤና ለረጅም ጊዜ ለማቆየት የሚያስችል በቂ ቪታሚኖች እና ማዕድኖች የሉትም ፣ ስለሆነም ብዙ አመጋገባቸውን የሚያካትት ከሆነ የሚፈልጉትን ምግብ የማግኘት ችሎታቸውን ሊገታ ይችላል። ኤሊዎ የሚበላው ብዙ አስፓራጉስ እንደ ኮላርድ፣ ዳንዴሊዮን፣ አልፋልፋ፣ ፓርሲፕ እና አስካሮል ላሉት ነገሮች የሚኖራቸው ክፍል ይቀንሳል፣ እነዚህ ሁሉ የአመጋገብ ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት የበለጠ ጠቃሚ ናቸው።
ስለዚህ በኤሊ አመጋገብዎ ላይ አስፓራጉስን ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ፣ነገር ግን በጥንቃቄ ያድርጉት። ምናልባት ሁለት ቁርጥራጮችን በምግብ ምግባቸው ውስጥ ያስቀምጡ ወይም በሳምንት ሁለት ጊዜ በምግብ መካከል ትንሽ ቁራጭ ያቅርቡ። ዔሊዎች ጤናማ ለመሆን አስፓራጉስ እንደማያስፈልጋቸው አስታውስ፣ ስለዚህ ካልወደዱት ያንተን መመገብ የለብህም። እዚያ።
አስፓራጉስን ለኤሊ እንዴት መመገብ ይቻላል
ጥሬ አስፓራጉስ ለኤሊህ መመገብ ትችላለህ፣ነገር ግን እጅግ በጣም ፋይበር እና ማኘክ ከባድ ሊሆንባቸው ይችላል። ነገሮችን ለእነሱ ለማቅለል፣ አትክልትን ለማለስለስ ለሁለት ደቂቃዎች በትንሹ መቀቀል ያስቡበት። ጥሬም ሆነ የተቀቀለ፣ ለኤሊዎ ከማቅረብዎ በፊት አስፓራጉሱን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጭ ቁርጥራጮች መቁረጥ አለብዎት። የእርስዎ ኤሊ እንዳይቃጠል ለማረጋገጥ የበሰለ አስፓራጉስ ሙሉ በሙሉ አሪፍ መሆኑን ያረጋግጡ።ከተቸኮሉ ሁል ጊዜም ፍሪጅ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ማስቀመጥ ይችላሉ።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ኤሊዎች ለአስፓራጉስ ማዘጋጀት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ በአመጋገባቸው ውስጥ ትልቅ ክፍል እስካልሆነ ድረስ መብላት ይችላሉ። ዔሊዎች ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ አስፓራጉስ እንደማያስፈልጋቸው አስታውሱ፣ ስለዚህ ካልፈለጋችሁ እነሱን ለመመገብ ምንም አይነት ጫና አይፍጠሩ። ጥርጣሬ ካለብዎ መመሪያ ለማግኘት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
