ከምትወደው ጓደኛህ (ውሻህ) ጋር መተኛት የሚገርም ጥቅም ያስገኛል። የሆነ ሆኖ, ይህ ጥያቄ የውሻ ባለቤቶችን ይከፋፈላል. አንዳንድ ሰዎች ይህንን ተግባር ይታገሳሉ፣ እንዲያውም ያበረታቱታል፣ ለሌሎች ደግሞ አልጋቸውን ወይም መኝታ ቤታቸውን መፍቀድ ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም። በሁለቱም ካምፖች ውስጥ የተካሄዱት ክርክሮች በጣም ጠንካራ ናቸው. ግን ሳይንስ በትክክል ምን ይላል? አራት እግር ካለው የቤት ጓደኛዎ ጋር መተኛት በሳይንስ የተረጋገጡ ስምንት ጥቅሞች ዝርዝር ይኸውና ይህም በዚህ ምሽት የውሻ ጓደኛዎ አልጋዎን እንዲያካፍሉ ወይም ላለመፍቀድ ለመወሰን ይረዳዎታል!
ከውሻህ ጋር መተኛት 8ቱ ጥቅሞች
1. የተሻለ እንቅልፍ ለጭንቀት ላሉ ሰዎች
አንድ ጥናት እንዳመለከተው የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት እና ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ሌሊታቸው በጣም እረፍት ሊነሳ ይችላል ከውሻ ጋር በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ; ያነሱ ቅዠቶች አሏቸው። ዲቶ ለልጆች; ውሻ በአንድ ክፍል ውስጥ መኖሩ የቅዠቶችን ድግግሞሽ ይቀንሳል።
ምናልባት ይህ የኦክሲቶሲን ውጤት ሊሆን ይችላል? "የፍቅር" ሆርሞን በሁለት ግለሰቦች መካከል ትስስር እንዲፈጠር ይረዳል እና ፀረ-ጭንቀት እና ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ ያለው ይመስላል. ከውሻዎ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሰውነትዎ የበለጠ ያመርታል ።
ሌሎች ባዮሎጂካል ምክንያቶች ይህንን ክስተት ሊያብራሩ ይችላሉ። ለምሳሌ ውሻን መምታቱ የደም ግፊት እንዲቀንስ ስለሚያደርግ የበለጠ መዝናናትን ይፈጥራል።
2. የላቀ የደህንነት እና የመጽናናት ስሜት
ለአብዛኞቻችን ከውሻ ጋር መተኛት ደህንነት እና ምቾት እንዲሰማን ያደርጋል። አንድ ጥናት የሴቶችን እንቅልፍ ከድመት፣ ውሻ ወይም ሰው ጋር አነጻጽሮታል። ደራሲዎቹ ውሻው ቢያንስ እንቅልፍን የሚረብሽ የሌሊት ጓደኛ ይሆናል ብለው ደምድመዋል!
ይህ ግኝት ያን ያህል የሚያስገርም አይደለም አንዳንድ ድመቶች ገና በጠዋቱ ሰአታት ባለቤታቸውን ከእንቅልፋቸው ስለሚነቁ አሁንም በውስጡ ምግብ ያለበትን ሳህን ለመሙላት እስክትሄድ ድረስ አይለቁም። እና ደግሞ 6 ኢንች ብርድ ልብስ ብቻ ለመተው የሚያኮርፉ፣ ጥርሳቸውን የሚፋጩ ወይም በዳቦ ውስጥ የሚታጠፉ ሰዎች።
በይበልጥ ግን በዚህ ጥናት ውስጥ ጎልቶ የሚታየው የደህንነት ስሜት ሲሆን ይህም አንዲት ሴት ከወንድ ጋር ከምትተኛ ይልቅ ከውሻ አጠገብ ስትተኛ በጣም አስፈላጊ ነው። ግን በተሳሳተ መንገድ አይውሰዱ, ክቡራን. ውሻው በአንተ ላይ ጥቅም አለው; የእሱ "ማንቂያ" ተጽእኖ ከእርስዎ የበለጠ ውጤታማ ነው, ይህም የበለጠ የሚያረጋጋ ነው!
3. በአእምሮ ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖዎች
ብዙ የውሻ ተቀማጮች የውሻ ጓደኛ መገኘት ብቻ በአእምሮ ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ እንዳለው ይገነዘባሉ። በእርግጥ እነዚህ ጥሩ ስሜታዊ ድጋፍ ይሰጣሉ። ጭንቀትን ከመቀነሱ በተጨማሪ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች በግንኙነታቸው የሚጠቀሙ ይመስላሉ።ታድያ ውሻህን ማቀፍህ የሚያስደስትህ ከሆነ ለምን እራስህን በምሽት ከመገኘትህ ታጣለህ?
4. በውሻዎ ውስጥ ያለው ትንሽ ጭንቀት
ውሾችም ሰውነታቸው በአካባቢያቸው በሚገኝበት ጊዜ ተመሳሳይ ደህንነት ሊሰማቸው ይችላል ይህም ለኦክሲቶሲን ፈሳሽ ምስጋና ይግባው.
በርግጥ ውሾች ከሰዎች ጋር መሆን እና ጊዜ ማሳለፍ ይወዳሉ። ለተጨነቁ ውሾች በአጠገባችን መተኛት ደህንነት የሚሰማቸው እና ውጥረታቸው በእጅጉ የሚቀንስበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ለነርቭ ውሻ ከሰውቸው ጋር አልጋ ላይ መተኛት ጥሩ እንቅልፍ መተኛት እና መዝናናት ከሚችሉት ጥቂት ጊዜያት አንዱ ሊሆን ይችላል።
5. የብቸኝነት ቀንሷል
ብቸኝነት የሚሰማቸው ሰዎች ከውሻቸው ጋር የመተኛት ልማድ በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ ይላል በዚህ ጥናት። በእርግጥም, ውሾች ለእኛ ያላቸውን ያልተገደበ ፍቅር ምስጋና, ስሜታዊ ደህንነት ስሜት ጋር ይሰጡናል; ለዚያም ነው ኩባንያቸው ብቻቸውን ለሚኖሩ ሰዎች የሚክስ እና ምቹ የሆነው.
ከውሻዎ ጋር መተኛት ሰዎች እንደ ሀዘን ያሉ የግል ጉዳቶችን እንዲያሸንፉ ይረዳቸዋል።
6. የተፈጥሮ ሙቀት ምንጭ
ከውሻህ ጋር ለመተኛት ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ በሳይንስ መረጋገጥ የማያስፈልገው ለሚሰጡት ተጨማሪ ሙቀት ነው! በእርግጥም, የእርስዎ ፀጉራም ጓደኛ ቀዝቃዛ የክረምት ምሽቶች የሚሆን ፍጹም ማሞቂያ ነው; በሌላ በኩል በበጋ ወቅት በተቃራኒው ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል!
7. ከውሻዎ ጋር ያለውን ትስስር ማጠናከር
ከጓደኛዎ ጋር መተኛት ማህበራዊነትን ይረዳል እና ስልጠናን ቀላል ያደርገዋል። በተጨማሪም አራት እግር ያለው ጓደኛህ ክፍልህ በር ላይ በሚያርፍበት ጊዜ የሚያለቅሰውን ወይም የተደበደበው ውሻ የሚያየውን ማልቀስ መቃወም በጣም ከባድ እንደሆነ ተቀበል! ምክንያቱም ውሻ እንደ እኛ ማህበራዊ እንስሳ ነው. እሱ, ስለዚህ, ከእሱ ሰው ጋር ግንኙነት እና ግንኙነት የማያቋርጥ ፍላጎት አለው.ከእርስዎ በጣም ሩቅ አይደለም፣ ውሻዎ እንዲሁ ከጎንዎ መተኛት የበለጠ ደህንነት ይሰማዋል፣ እና ይህ ግንኙነቶን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል።
8. በህይወት ውስጥ አለርጂዎችን ይቀንሳል
በካናዳ የተደረገ ጥናት በጨቅላ ሕፃናት እና በፀጉራማ የቤት እንስሳት መካከል አስገራሚ ግንኙነት እንዳለው አረጋግጧል። እንደ ሪፖርቱ ግኝቶች, በህይወት የመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ ውሻ (ወይም ድመት) መተኛት የአለርጂን አደጋ ይቀንሳል. ስለዚህ ከ 3 ወር በታች ህጻን ከውሻ ጋር እንዲተኛ ማድረግ ለጤንነቱ ጥሩ ይሆናል. ወደዚህ ድምዳሜ ለመድረስ ተመራማሪዎቹ በ10 አመት ጊዜ ውስጥ 2,500 ህጻናትን አጥንተዋል።
በዚህም ምክንያት ከውሻ ወይም ከድመት ጋር የሚተኙ በ6 ዓመታቸው በመተንፈሻ አካላት ላይ ለሚደርሰው አለርጂ ተጋላጭነት በ79 በመቶ ቀንሰዋል (በአንዳንድ የጤና ምግቦች ይሸጣሉ)። የመታፈንን አደጋ ለመከላከል ውሻ ወይም ድመት በቀጥታ በልጅዎ አልጋ ላይ ከማስቀመጥ ይልቅ።
ከውሻዎ ጋር ለመተኛት አሉታዊ ጎኖች አሉን? ዋናዎቹ 4 ተረት ተብራርተዋል
አሁን ከውሻ ጓደኛህ ጋር መተኛት ስለሚያስገኘው ጥቅም ትንሽ ካወቅክ ከዚህ ልማድ ጋር የተቆራኘውን ቀጣይነት ያለው አፈ ታሪክም እንይ።
1. ውሻዎ የፓኬጁ መሪ እንደሆነ ያስባል
" አውራ" የሚለው ቃል ብዙ ሰዎች ያልተረዱት ያልተፈለገ ባህሪን የሚያመለክት ቃል ነው። ውሻዎ የሼፉን ቦታ ከእርስዎ ለመስረቅ እያሴረ አይደለም። ሲበላ፣ ሲጫወት፣ ሲራመድ፣ ሲተኛ፣ወዘተ አንተ ትወስናለህ።ታዲያ እንዴት አለቃ ነው ብሎ ይደመድማል?
ውሻ ዕድል ፈላጊ እና ሄዶናዊ እንስሳ ነው። ሞቃት እና ምቹ በሆነ ቦታ እንዲተኛ ከተፈቀደለት, ከእሱ ጥቅም ያገኛል. ይህ የበላይነት ማረጋገጫ አይደለም - በቀላሉ አማራጭ ምርጫ ነው።
ነገር ግን ውሻ ለባለቤቱ በጣም ባለቤት የሆነ ሰው አልጋውን ሊያካፍልህ ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው ወይም እንስሳ በእርግጥ ጠበኛ ይሆናል። ነገር ግን ይህ ወደ ማህበራዊነት እና ትምህርት ይመጣል; ስለዚህ ውሻዎ በአልጋዎ ላይ የሌላ ሰው መኖሩን እንዲቀበል ማስተማር የእርስዎ ኃላፊነት ነው.ኃይለኛ ምላሽ ካጋጠመህ ባህሪው እስኪቀየር ድረስ አብሮህ እንዲያድር አትፍቀድለት።
2. ውሻዎ በጣም የተበላሸ ይሆናል
እንደ ማንኛውም ውሾች፣ ስለምትፈልጉት እና ስለማትፈልጉት ነገር ግልፅ ከሆንክ ውሻህ አድሎአዊ ማድረግ ይችላል። ስለዚህ ውሻዎ በአልጋዎ ላይ ተኝቷል ማለት ግን ያልተፈለገ ባህሪይ ይጀምራል ማለት አይደለም። በእነዚህ ሁለት አካላት መካከል ምንም ግንኙነት የለም; ለዚህ ቀጣይ ተረት ተጠያቂ የሚሆነው አንትሮፖሞርፊክ ባህሪን ከቤት እንስሳዎቻችን ጋር የመወሰን ዝንባሌያችን ነው።
3. ውሻዎ በመለያየት ጭንቀት ይሰቃያል
ውሻዎን በጊዜያዊነት ከእርስዎ መለየት እንዲማር ማስተማር ወሳኝ ቢሆንም ከእርስዎ ጋር መተኛት የመለያየት ጭንቀት እንደሚፈጥር ምንም አይነት ተጨባጭ መረጃ የለም። በሌላ በኩል ውሻ በባለቤቱ ላይ በጣም ጥገኛ በሆነ ውሻ ውስጥ አብሮ መተኛት ችግሩን ሊያባብሰው ይችላል.ይሁን እንጂ ሚዛናዊ በሆነ ውሻ ውስጥ ከባለቤቱ ጋር መተኛት ተጨማሪ ጭንቀት አይፈጥርም; በጣም ተቃራኒ ነው!
4. ውሻዎ ሌላ ቦታ መተኛት አይፈልግም
እንደገና ለጸጉር ጓደኛህ በሰጠኸው ስልጠና ይወሰናል። ስለዚህ ውሻዎን አልፎ አልፎ ሌላ ቦታ እንዲተኛ የማድረግ ልምድ በማድረግ እና ሌሎች ቦታዎችን ምቹ እና አወንታዊ በማድረግ ችግር ሊያጋጥምዎት አይገባም። በእርግጥ ውሻው በሳጥኑ ውስጥ ምቹ እና በደንብ የሰለጠነ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት።
ማስጠንቀቂያው
ነገር ግን ውሻዎ በምሽት እረፍት ከሌለው የሰው ልጅ እንቅልፍ አወንታዊ ገጽታዎች ሁሉ ሊገለበጡ ይችላሉ። አንድ የአሜሪካ ጥናት እንደሚያሳየው ከውሻቸው ጋር አልጋቸው ላይ ያደሩ ሰዎች ጥሩ የእንቅልፍ ጥራት አላቸው። ሆኖም ውሻው በአንድ ክፍል ውስጥ ብቻ የሚተኛ እና አንድ አልጋ ላይ ካልሆነ ይህ አሃዝ ትንሽ ከፍ ያለ ነው።
ከዚህም በተጨማሪ በአለርጂ ወይም በአስም የሚሰቃዩ ከሆነ ከውሻዎ ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ ከመተኛት መቆጠብ አለብዎት።በተጨማሪም የንፅህና አጠባበቅ ሁኔታ በጥብቅ መታየት አለበት. ዋናው ነገር ውሻዎን በየጊዜው ማረም እና እንደ መዥገሮች እና ቁንጫዎች ያሉ ኢኮፓራሳይቶች እንደሌለው ማረጋገጥ ነው. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ፣ ውሻዎ የላይም በሽታን ወደ እርስዎ ሊያስተላልፍ ይችላል። ግን ካንተ ጋር ቢተኛም ባይተኛም ማስተላለፍ ይችላል።
የመጨረሻ ሃሳቦች
ከባድ አለርጂ ከሌለዎት ወይም ultralight እንቅልፍ ከሌለዎት ከውሻ ጋር መተኛት ወይም ቢያንስ በአንድ ክፍል ውስጥ መተኛት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህ ሲባል፣ ከጸጉር ጓደኛዎ ጋር አብሮ መተኛት የግል ውሳኔ ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ልማድ ላይሰራ ይችላል. ለምሳሌ፣ በጥንዶችዎ ላይ ውጥረት ከፈጠረ፣ ወይም ውሻዎ ብዙ ሲንቀሳቀስ እና ሌሊቱን ሙሉ ሲያኮርፍ! ነገር ግን በመጨረሻ ጥሩ እንቅልፍ መተኛት ለአእምሮ እና ለአካላዊ ሚዛን አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የእርስዎን ምን እንደሚያሻሽል እና ምን እንደማያደርግ ማየት የእርስዎ ምርጫ ነው. ከውሻዎ አጠገብ መተኛት የተሻለ የሚያደርገው ከሆነ ለምን አይሆንም?
