ውሾች ከለውዝ ቅቤ በላይ የሚወዱት ነገር አለ? ደህና ፣ ምናልባት ጥቂት ነገሮች ፣ ግን የኦቾሎኒ ቅቤ ውሾች በጣም የሚወዱትን ሶስት ነገሮች ውስጥ ሊሆን ይችላል! ለነገሩ የኦቾሎኒ ቅቤ የተመሰቃቀለ እና በሁሉም ቦታ ስለሚደርስ መመገብ ጣፋጭ እና አስደሳች ነው።
ነገር ግን ለምትወደው ባለአራት እግር ጓደኛህ የኦቾሎኒ ቅቤ መስጠትህ ትክክለኛ የጤና ጠቀሜታዎች አሉን? ጥቂቶች እንዳሉ ታወቀ! ስለእነዚህ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች እና ለልጅዎ ስለሚያደርጉት መልካም ነገር ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
የለውዝ ቅቤ ለውሾች የሚሰጠው 6 የጤና ጥቅሞች
1. ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘት ያለው
ፕሮቲን የውሻህ አመጋገብ ቁልፍ አካል መሆኑን ታውቃለህ-በእርግጥ ውሻህ በየቀኑ ከ18-22% የአመጋገብ ፕሮቲን እንዲያገኝ ይመከራል። ይህ ፕሮቲን ጅማትንና ጅማትን ለመጠበቅ እንዲሁም ደምን፣ ጡንቻን፣ ፀጉርን እና ቆዳን ለመፍጠር አስፈላጊ ነው። የኦቾሎኒ ቅቤ በግምት 25% ፕሮቲን ስላለው ለቤት እንስሳዎ አንድ ማንኪያ የኦቾሎኒ ቅቤ በየጊዜው መስጠት ትንሽ ፕሮቲን ማግኘቱን ያረጋግጣል። ብዙ ነው!
2. ጤናማ ስብን ይይዛል
የኦቾሎኒ ቅቤ በእርግጠኝነት ከፍተኛ የሆነ ስብ ነው፣ነገር ግን ደግነቱ ጥሩ ጤናማ ስብ ነው። እነዚህ ቅባቶች፣ እንደ ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ፣ ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ እና የደረቀ እና የተበሳጨ ቆዳዎችን እና ሽፋኖችን ለማሻሻል ይረዳሉ። እነዚህ ጤናማ ቅባቶች ለእድገት እና ለበሽታ መከላከያዎች ይረዳሉ! አሁንም ጤናማ ቅባቶች ስብ ናቸው፣ስለዚህ ክብደት እንዳይጨምር ለውሻዎ ብዙ አይስጡ።
3. ኒያሲን ይይዛል
የኦቾሎኒ ቅቤ ለውሻዎ ብዙ ጠቃሚ ቪታሚኖች አሉት ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ ኒያሲን ወይም ቫይታሚን B3 ነው። ኒያሲን ስብ እና ስኳርን ወደ ሃይል ስለሚከፋፍል ይህ ቫይታሚን በተለይ ለልጅዎ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ, ቡችላዎ የኃይል ማሽቆልቆሉን ከተመታ, ይህ ቪታሚን የኃይል ደረጃውን ለመጨመር የሚረዳው ነው. እና ኒያሲን የምግብ መፈጨት ትራክት ጤናማ እንዲሆን ይረዳል ይህም የሆድ ዕቃ ችግር ላለባቸው ውሾች የሚሰጥ ጉርሻ ነው።
4. ከፍተኛ ፋይበር
አላስተዋሉትም ይሆናል ነገርግን የኦቾሎኒ ቅቤ የማይሟሟ እና የሚሟሟ የፋይበር ምንጭ ነው! እና ምንም እንኳን ውሻዎ በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ቶን ፋይበር ባይፈልግም ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለመቆጣጠር የተወሰኑትን ይፈልጋል። ፋይበር ጎጂ ባክቴሪያ እንዳይፈጠር ይከላከላል፣የተቅማጥ አጋጣሚዎችን ይቀንሳል፣እና ምናልባትም ቡችላህ በአንጀት ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
5. ጠቃሚ ቪታሚኖች አሉት
ኒያሲን በውሻዎ የሚፈልገው በኦቾሎኒ ቅቤ ውስጥ የሚገኘው ብቸኛው ጠቃሚ ቫይታሚን አይደለም። የኦቾሎኒ ቅቤ በአይን፣ በቆዳ እና በጡንቻዎች ጤና ላይ ጤናማ የሆነ ቫይታሚን ኢ በውስጡ ይዟል። ቫይታሚን ኢ ሜታቦሊዝምን ለመቆጣጠር ይረዳል. የኦቾሎኒ ቅቤ በተጨማሪም በባዮቲን እና ፎሊክ አሲድ (ቫይታሚን B7 እና B9) የበለፀገ ሲሆን ይህም የቆዳ እና የቆዳ ሽፋንን ጤናማነት ለመጠበቅ ይረዳል, በተጨማሪም ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት ይረዳል.
6. ጠቃሚ ማዕድናት ይዟል
ከአስፈላጊ ቪታሚኖች ጋር፣የለውዝ ቅቤ ውሻዎ የሚፈልጓቸውን በርካታ ጠቃሚ ማዕድናት ይዟል። ማግኒዥየም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ኃይልን ለማምረት ይረዳል እና የነጻ radicals የሚያስከትሉትን ጉዳት ይቀንሳል. የኦቾሎኒ ቅቤ በተጨማሪ ማንጋኒዝ አለው፣ይህም ቡችላዎ ካርቦሃይድሬትን እና ፕሮቲንን እንዲዋሃድ ይረዳል። በመጨረሻም የኦቾሎኒ ቅቤ ጥሩ የፎስፈረስ ምንጭ ሲሆን ከካልሲየም ጋር በጥምረት ጥርስን እና አጥንትን ለማጠናከር የሚሰራ ማዕድን ነው።
የለውዝ ቅቤ ለውሾች ይጎዳል?
በእርግጥ የኦቾሎኒ ቅቤ ለልጆቻችን በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት፣ነገር ግን ለውሻዎ የኦቾሎኒ ቅቤ መስጠት አሉታዊ ጎኖች አሉዎት? የኦቾሎኒ ቅቤህን በጥበብ ካልመረጥክ ሊኖር ይችላል።
በመጀመሪያ ከሁሉም ጎጂ የሆኑ ተጨማሪዎች እና ኬሚካሎችን ለማስወገድ ከተፈጥሯዊ የለውዝ ቅቤ ጋር መሄድ አለቦት። በኦቾሎኒ ቅቤ ውስጥ የሚገኘው አንድ የተለመደ ተጨማሪ ንጥረ ነገር xylitol ነው፣ ይህም ለውሻ ጓደኞቻችን በሚያስደንቅ ሁኔታ መርዛማ ነው። xylitol ከተወሰደ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታን ያስከትላል።
እንዲሁም ከስኳር ነፃ የሆነ ወይም ዝቅተኛ የስኳር መጠን ያለው የኦቾሎኒ ቅቤን መምረጥ አለቦት። ብታምኑም ባታምኑም ብዙ አይነት የኦቾሎኒ ቅቤ ላይ ስኳር ተጨምሮልናል ጣፋጭ እንዲሆንልን ግን ስኳር ለውሾቻችን ያን ያህል ጥሩ አይደለም። (በተለይ ከስኳር በሽታ ወይም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ላለባቸው ቡችላዎች!)
ከዛ ውጭ ህክምናን ከመጠን በላይ መውሰድ ቀላል ስለሚሆን ውሻዎ ምን ያህል የኦቾሎኒ ቅቤ እንደሚያገኝ መወሰን ያስፈልግዎታል። ያስታውሱ 10% ህጎች-ህክምናዎች ከ 10% ያልበለጠ የጸጉር ጓደኞቻችን አመጋገብ መሆን አለባቸው!
ማጠቃለያ
የኦቾሎኒ ቅቤ የውሻችን አመጋገብ የሚያስፈልጉትን ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ስላሉት የውሻ ጓዶቻችንን በርካታ የጤና ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል። የኦቾሎኒ ቅቤ በፕሮቲን የበለፀገ ነው (ይህም ከእንስሳት አመጋገብዎ ውስጥ ጥሩውን ክፍል ማካተት አለበት) እንዲሁም ፋይበር እና ጤናማ ቅባቶች። ነገር ግን የኦቾሎኒ ቅቤን በጥንቃቄ መጠቀም እና ከውሻ የተጠበቀ የኦቾሎኒ ቅቤ ከስኳር እና xylitol የጸዳ መሆኑን ያረጋግጡ።
