የጫጉላ ሐብሐብ በበጋ ሙቀት ለመመገብ ተወዳጅ ምግብ ነው። ነገር ግን ውሻዎ የተወሰነ ለማግኘት እየሞከረ ከሆነ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ። ውሾች የማር ጠል መብላት ይችላሉ?
አዎ ውሾች የማር ጤዛን በመጠኑ መብላት ይችላሉ ጤናማም ሊሆን ይችላል ነገርግን አንዳንድ ጥንቃቄዎችን ማድረግ አለቦት።
የማር ምርት ምንድነው?
የማር ማር የኩኩሚስ ሜሎ ዝርያ የሆነ ፍሬ ነው። በሸካራነት ከካንታሎፕ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ እሱም የቅርብ ዘመድ ነው፣ ነገር ግን ልዩ ጣዕም ያለው እና ቀላል አረንጓዴ ሥጋ አለው።
ከጣዕም ጣፋጭ እና መንፈስን የሚያድስ ጋር የማር ጤዛ ብዙ የአመጋገብ ዋጋ አለው። ጥሩ የቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን B6፣ ቫይታሚን ኬ፣ ፖታሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ፋይበር እና ፎሌት ምንጭ ነው።
ነገር ግን እነዚያ የአመጋገብ ጥቅማ ጥቅሞች በሰዎች ላይ ይሠራሉ። ከፍተኛ ጥራት ባለው የንግድ አመጋገብ ላይ ያሉ ውሾች አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጨምሮ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ሊኖራቸው ይገባል.
ውሾች የማር ፍሬ ሊኖራቸው ይችላል?
የማር ማር ለውሾች መርዛማ አይደለም፣ነገር ግን አሁንም በልክ መሰጠት አለበት። ውሾች ከማር ጤዛ የተወሰኑ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን እንዲሁም እርጥበትን ማግኘት ይችላሉ ነገር ግን ውሻዎ በተመጣጣኝ አመጋገብ ላይ ከሆነ አስፈላጊ አይደለም.
በሞቃታማው ቀን ትንሽ የማር ጠብታ ንክሻ ባይጎዳም በውሻ ተስማሚ ህክምናዎች ላይ መታመን ይሻላል።
የማር ፍሬን ለውሾች የመመገብ ስጋቶች
በውሻህ ላይ የማር ጠል የምትመገቡ ከሆነ ሥጋን ብቻ መመገብ አስፈላጊ ነው። የሜሎን ቅጠል እና ዘሮች የመታፈንን አደጋ ሊያስከትሉ ወይም ወደ ውሻዎ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ መዘጋት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም ለሕይወት አስጊ ነው. ሽፍታው መወገዱን ያረጋግጡ።
የማር እንጀራ እንዲሁ ብዙ የተፈጥሮ ስኳር አለው። ውሻዎን ከልክ በላይ ከሰጡ, በተቅማጥ ወይም በማስታወክ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያስከትል ይችላል. በጊዜ ሂደት፣ ከመጠን በላይ ስኳር የውሻዎን ውፍረት የመጨመር እድልን ይጨምራል ይህም እንደ የልብ ህመም፣ የስኳር በሽታ፣ የአርትራይተስ፣ የሽንት ፊኛ ጠጠር እና ሌሎችም የጤና እክሎች መጨመር ጋር ተያይዞ ነው።
እንዲሁም የስኳር በሽታ ላለባቸው ውሾች ስኳር የበዛበት የማር ጤዛ ከመጠን በላይ ከመመገብ መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ በደም ውስጥ የስኳር መጠን ላይ ከፍተኛ ጭማሪ እና ተያያዥ ችግሮችን ያስከትላል።
የማር ጠል ለውሻዎ መመገብ ከፈለጉ የሜሎንን ቆዳ እና ዘሩን ያስወግዱ እና ሥጋውን ለውሻዎ መጠን ተስማሚ የሆኑትን በትንሽ ንክሻዎች ይቁረጡ። አንድ ወይም ሁለት ቁርጥራጭ ጥሩ ነው ነገር ግን በየቀኑ ወይም በብዛት ከመመገብ ተቆጠብ።
ውሾች ሌሎች የሀብሐብ ዓይነቶች ሊኖራቸው ይችላል?
ከማር ማር ጋር፣ሐብሐብ እና ካንቶሎፕ በበጋ ወቅት ለመክሰስ ሌሎች ተወዳጅ ሐብሐብ ናቸው። የእነዚህ ሐብሐብ ሥጋ በአጠቃላይ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን ተመሳሳይ ጥንቃቄዎች ይሠራሉ. የማር ጤዛ፣ ካንታሎፕ ወይም ሐብሐብ ፍሬውን ወይም ዘርን ለውሾችዎ በጭራሽ መመገብ የለብዎትም።
እነዚህ ሐብሐቦች በተፈጥሮ ስኳር የበለፀጉ ናቸው፣ስለዚህ እንደ አጋጣሚ ሆኖ ብቻ መመገብ ጥሩ ነው። ውሻዎ የተሟላ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ያለው ከሆነ የቪታሚኖች እና ማዕድናት አነስተኛ የጤና ጥቅሞች አስፈላጊ አይደሉም ፣ እና ከመጠን በላይ ወደ ጤና ችግሮች ይመራሉ።
ማጠቃለያ
ውሻዎ የማር ጤዛ - ወይም ሌሎች የሀብሐብ ዓይነቶች ቢነጥቅ የማንቂያ መንስኤ አይደለም። የማር ጫጩት ለውሾች መርዛማ አይደለም, ነገር ግን ቆዳው እና ዘሮቹ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. የበጋ ፍራፍሬ ሰላጣዎን ከማቅረብ ይልቅ ለልጅዎ ጣፋጭ ከውሻ-ደህንነቱ የተጠበቀ ጣፋጭ ምግቦችን ይያዙ።
