ልክ እንደ እኛ ውሾች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ለተወሰኑ የጤና ችግሮች የተጋለጡ ናቸው። በተጨማሪም ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የጋራ ችግሮችን የሚያስከትሉ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ሊኖራቸው ይችላል. ውሻ በመገጣጠሚያዎች ላይ ምንም አይነት ችግር ቢፈጠር, እብጠትን ለመቀነስ, ሴሉላር እድሳትን ለማራመድ እና ህመምን ለመቀነስ ትንሽ የአመጋገብ እርዳታ መስጠት ይችላሉ.
አንዳንድ ምግቦች እና ተጨማሪ ምግቦች የውሻዎን መገጣጠሚያዎችም ያጠናክራሉ። አንዳንድ የአመጋገብ ድጋፍ መስጠት አጠቃላይ ምልክቶችን ሊቀንስ ይችላል. ስለ ምን እንደሆኑ እንነጋገር።
በውሻዎች ውስጥ የጋራ ተግባር
የጋራ ተግባር ለመንቀሳቀስ እና ለመንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው።ቡችላዎች እያደጉ ያሉትን ጡንቻዎቻቸውን ለመደገፍ ጠንካራ መገጣጠሚያዎች ሊኖራቸው ይገባል. በእናታቸው ወተት ውስጥ በጠንካራ እቃዎች ላይ እስኪጀምሩ ድረስ የሚያስፈልጋቸውን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያገኛሉ. ከዚያም በቂ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ ማግኘታቸውን ማረጋገጥ የሚመለከታቸው ተንከባካቢዎች ናቸው።
ትላልቅ ዝርያዎች አዝጋሚ የእድገት ፍጥነትን የሚያበረታቱ ልዩ ትልቅ ዝርያ ያላቸው ምግቦች ሊኖራቸው ይገባል. በከፍተኛ የእድገት ነጥቦቻቸው ውስጥ ከመጠን በላይ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር እና በቂ ያልሆነ የማዕድን ደረጃ ካላቸው በኋላ በህይወት ውስጥ ጉልህ የሆነ የመንቀሳቀስ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ.
የትኛው የውሻ ምግብ ግብዓቶች ለጋራ ጤንነት አስፈላጊ ናቸው?
ብዙ የንግድ ቡችላ ምግብ አዘገጃጀት ከአመጋገብ ፍላጎቶች ጋር የሚጣጣሙ፣ ከዝርያቸው መጠን፣ እድሜ እና የአመጋገብ መገለጫ ጋር ይዛመዳሉ። ቡችላ ሲመርጡ ለእያንዳንዱ ውሻ ፍላጎት ትክክለኛ ይዘት ያላቸውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይፈልጉ።
እንደዚሁም ለአርትራይተስ የመጋለጥ ዝንባሌ ያላቸው አዋቂ እና አዛውንት ውሾች አልፎ ተርፎም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ውሾች የጋራ ጤንነታቸውን ለመደገፍ የተለየ ማሟያ ያስፈልጋቸዋል።
ለመገጣጠሚያዎች አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ግሉኮሳሚን
- ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ
- Antioxidants
ቡችሎች እና አዛውንቶች የተለያየ የንጥረ ነገር ደረጃ ቢያስፈልጋቸውም እርስ በርሳቸው ይመስላሉ። ልዩነቱ የቡችላ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ መገጣጠሚያዎችን ለመገንባት ሲሆን ከፍተኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የጋራ ተንቀሳቃሽነት, ጤና እና ተግባርን ለመጠበቅ ያተኮሩ ናቸው.
አንድ እንስሳ ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ የሚያስፈልገው ትክክለኛ የካሎሪ መጠን ተለዋዋጭ እና በብዙ ምክንያቶች በጄኔቲክስ ፣ በእድሜ ፣ በዘር እና በእንቅስቃሴ ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ መሳሪያ ለጤናማ ግለሰቦች እንደ መመሪያ ብቻ የሚያገለግል ሲሆን የእንስሳት ህክምና ምክርን አይተካም
12ቱ ምግቦች እና ተጨማሪዎች ለጤናማ ውሾች የጋራ መጋጠሚያዎች
የተወሰኑ ውህዶች የውሻዎን መገጣጠሚያዎች ይመገባሉ፣እብጠትን ይቀንሳሉ፣ ቲሹን እንደገና ይገነባሉ እና መበላሸትን ያስታግሳሉ። የመንቀሳቀስ ችሎታቸውን ለማሻሻል ወይም ለማጠናከር በውሻዎ አመጋገብ ላይ ማከል ከሚችሏቸው 12 ምርጥ ነገሮች ውስጥ እነሆ።
1. ግሉኮስሚን
ግሉኮስሚን መገጣጠሚያ እና አጥንትን ለመደገፍ እና ለመንከባከብ የሚረዳ የተፈጥሮ ውህድ ነው። ከሼልፊሽ ሊገኝ ወይም በቤተ ሙከራ ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል. ውሻዎ እንደ ማሟያ ሲወስድ ግሉኮዛሚን የሚሠራው ጅማትን፣ ጅማትን፣ የ cartilage እና የሲኖቪያል ፈሳሾችን ጨምሮ ለብዙ የመገጣጠሚያ ክፍሎች አስፈላጊ የግንባታ ብሎኮች የሆኑትን glycoproteins እና glycosaminoglycans በመስራት ነው። ውጤቱም እነዚህን ቦታዎች መጠገን እና ማጠናከር ነው።
ችግር በሚፈጠርባቸው አካባቢዎች ህመምን ያስታግሳል፣የውሻዎን አጠቃላይ የመንቀሳቀስ ስሜት ያሻሽላል። ለጋራ ጥገና የግሉኮስሚን ስኬት መጠነኛ ነው፣ስለዚህ በአንዳንድ ውሾች ከሌሎች የተሻለ ውጤት ሊኖረው ይችላል።
ግሉኮስሚን በተለምዶ በመደብሮች ውስጥ እንደ ማኘክ ታብሌቶች፣ ማከሚያዎች እና ዱቄት ይገኛል።
2. ቱርሜሪክ
ቱርሜሪክ በጣም የተለመደ የቤት ውስጥ ቅመም ስለሆነ በካቢኔ ውስጥ ሊኖርዎት ይችላል። ነገር ግን በመደበኛ ምግባቸው ለውሻዎ ከበሉት የቅመማ ቅመም ዱቄት ያን ያህል ውጤታማ ስላልሆነ ለሙሉ ውጤት የቱሪሚክ ማሟያ መግዛት አለብዎት።
ቱርሜሪክ በዝንጅብል ቤተሰብ ውስጥ ያለ አበባ ነው። ኩርኩሚን የተባለ ውህድ ይዟል. ይህ ስሜት ቀስቃሽ ፀረ-ብግነት ንብረቶች ያለው ስብ-የሚሟሟ antioxidant ነው. የተጠናከረ ኩርኩሚን በውሻዎ መገጣጠሚያ ላይ እብጠትን ይቀንሳል፣ ይህም ወደ ጤናማ የ cartilage ተግባር ይመራል።
በተለይ በተዘጋጁ የውሻ ህክምናዎች፣ማኘክ እና ሌሎች ተጨማሪዎች ውስጥ የቱርሜሪክ ኩርኩምን ማግኘት ይችላሉ።
3. የእንቁላል ሼል ሜምብራን
ከእንቁላል ሼል ስር ያለው ስስ ሽፋን ለውሻዎ ጤናማ መገጣጠቢያዎች ትልቅ ተጨማሪ መሆኑን ካወቁ በኋላ የእንቁላል ቅርፊቶችዎን መጣል ያቆማሉ።የእንቁላል ሽፋን ግላይኮሳሚኖግሊካንስን ይይዛል እና የተፈጥሮ የግሉኮሳሚን ፣ chondroitin እና hyaluronic አሲድ የተፈጥሮ ምንጭ ነው። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ሆነው ልጅዎን (እርስዎ እና እርስዎ) ጤናማ የ cartilage እና የሲኖቪያል ፈሳሽ እንዲጠብቁ ያግዛሉ ይህም የመገጣጠሚያዎች ጤናን በእጅጉ ያሻሽላል።
በሼል ውስጥ የተለጠፉ እንቁላሎችን ብቻ እንዲገዙ እንጠቁማለን ስለዚህ ሽፋኑን በቀጥታ ወደ ውሻዎ እንዲመገቡ በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎችን ሳያስቡ።
4. ቫይታሚን ሲ
ቫይታሚን ሲ በተለያዩ የጤና ዘርፎች የሚረዳ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ነው። ስለ ቫይታሚን ሲ አስደናቂ የበሽታ መከላከያ ጥቅሞች ሁላችንም እናውቃለን።
ነገር ግን ይህ ብቻ አይደለም-ቫይታሚን ሲ በተጨማሪም ፀረ-ብግነት አንቲኦክሲዳንት ሲሆን ማንኛውንም የጋራ ብስጭት ያስታግሳል። ኮላጅን በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ነው። ቫይታሚን ሲ ልክ እንደ ኮላጅን ውህደት ይሠራል, እሱም ትክክለኛውን የመገጣጠሚያዎች cartilage ይፈጥራል.
ቫይታሚን ሲን በውሻዎ የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ላይ መጨመር ጉልበታቸውን ከፍ ያደርገዋል እና የመገጣጠሚያ ህመምን ይቀንሳል።ተገቢውን የመድኃኒት መጠን ብቻ ያስታውሱ። ጤነኛ ውሾች ቫይታሚን ሲ አያስፈልጋቸውም (ሰውነታቸው የራሳቸው እንደሚያደርጉት) ነገር ግን በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቫይታሚን ሲ በውጥረት ወይም በበሽታ በተያዙ ውሾች ውስጥ ስለሚሟጠጥ ከተጨማሪ ምግብ በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ።
4. የአሳ ዘይት
የአሳ ዘይት በጤናማ ኦሜጋ ፋቲ አሲድ የተሞላ ነው። እነዚህ አሲዶች የጋራ ሕብረ ሕዋሳትን የሚከላከሉ ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንፌክሽኖች ናቸው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአጥንት ውሾች ላይ ከዓሳ ዘይት ጋር ተጨምሯል. ብዙ የንግድ የውሻ ምግብ አዘገጃጀት በዚህ ጉዳይ ላይ ለመርዳት የዓሳ ዘይት ይይዛሉ። በተጨማሪም ቆዳ እና ኮት አንጸባራቂ እና ጤናማ እንዲሆን ያደርጋል።
ተጨማሪ የዓሳ ዘይትን በውሻዎ የእለት ምግብ ላይ በማስተዋወቅ ወይም በተጨመቁ ዘይቶች አሁን ባለው ምግባቸው ላይ መጨመር ይችላሉ።
6. Chondroitin
Chondroitin ከግሉኮስሚን ጋር ይመሳሰላል ምክንያቱም ውሻዎ በተመሳሳይ መንገድ ይወስድበታል እና ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖረዋል. Chondroitin የ cartilage መሰባበርን ለመከላከል እና የ cartilage ጥገና ዘዴዎችን ለማነቃቃት ይታወቃል. ህመምን ስለሚቀንስ ውሻዎ መገጣጠሚያዎቻቸውን እና ጡንቻዎችን በማለማመድ የበለጠ ንቁ ሊሆን ይችላል።
ይህ ውህድ ለጉዳት መከላከያነት በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል። ስለዚህ ውሻዎ በትንሽ እብጠት እየተሰቃየ እንደሆነ ካስተዋሉ ይህንን ወደ አመጋገባቸው መጨመር እንቅስቃሴን ይጨምራል እና ጉዳትን ይከላከላል።
መገጣጠሚያዎችን ለማስታገስ የተነደፉ ከፍተኛ መጠን ያለው chondroitin የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ። ይሁን እንጂ ከእንስሳት ሐኪምዎ እንደ መርፌ መርፌ በጣም ውጤታማ ነው።
7. ስኳር ድንች
ጣፋጭ ድንች በንጥረ-ምግብ የበለጸገ የስር ተክል ሲሆን የውሻዎን አካል ጥሩ ያደርጋል። ስኳር ድንች ለውሻዎ በርካታ የጤና ጥቅማጥቅሞች አሉት፣ ጥሩ የጋራ ድጋፍን ጨምሮ።
ጣፋጭ ድንች ከፍተኛ መጠን ያለው ቤታ-ክሪፕቶክስታንቲን ስላለው የመገጣጠሚያዎች እብጠት እንዳይጀምር ይከላከላል። እነዚህ ስፖንዶች በፋይበር የተሞሉ ናቸው፣ ለስላሳ መፈጨት የሚረዱ ናቸው፣ ስለዚህ የቤት እንስሳዎ አይታሰርም።
ስኳር ድንች ካቀረብክ ሙሉ በሙሉ ተላጥቶ መበስበሱን አረጋግጥ። እሱን ማጭድ እና ኪብልዎን ከፍ ማድረግ ወይም እንደ ገለልተኛ መክሰስ እንዲዝናኑ ማድረግ ይችላሉ።ውሻህን በፍፁም ጥሬ ጣፋጭ ድንች አትመግብ።
8. ዝንጅብል
ዝንጅብል በብዙ የመድኃኒት ዓይነቶች ጥቅም ላይ የሚውል የተለመደ ሥር ነው። በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የተጫነ ስለሆነ በሽታን ይዋጋል. ለማቅለሽለሽ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው፣ነገር ግን ዝንጅብል ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት መከላከያ ነው።
ዝንጅብል ጤናማ እርጅናን ያበረታታል ይህም ሙሉ የጋራ ድጋፍን ይጨምራል። የዝንጅብል ቅይጥ እና ወቅታዊ ህክምና በውሾች ላይ የአርትራይተስ መከሰትን ያስታግሳል።
ዝንጅብል በብዛት በፈሳሽ እና በጠጣር መልክ ስለሚገኝ ውሻዎን በሚወስዱበት መንገድ ማስተዳደር ይችላሉ።
10. ብሉቤሪ
ብሉቤሪ ወደ ውሻዎ አመጋገብ ለመጨመር ተስማሚ ፍሬ ነው። እነዚህ ትናንሽ የቤሪ ፍሬዎች በጋራ ድጋፍ ላይ ብቻ የማያልቁ ብዙ የአመጋገብ ጥቅሞች አሏቸው። ጥሬ ሰማያዊ እንጆሪዎች ከፍተኛውን ሽልማት ያጭዳሉ፣ነገር ግን ውሻዎ ለመንቀሳቀስ የሚወስዳቸው የአመጋገብ ንክሻዎችም አሉ-ብሉቤሪ ዋናው ንጥረ ነገር ነው።
ብሉቤሪ ትንሽ ፣ለማኘክ ቀላል እና በጠንካራ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት የታሸጉ ሲሆን ይህም ውሻዎ ጤናማ ሆኖ እንዲሰማው በማድረግ የሕዋስ ጉዳትን ይከላከላል።
ለውሻዎ በኪብልዎ ውስጥ አንድ እፍኝ የቤሪ ፍሬዎችን መስጠት ወይም እንደ ማበረታቻ መክሰስ መጠቀም ይችላሉ። በአስተማማኝ ጎን ለመሆን ሁልጊዜ የኬሚካል ተጋላጭነትን ለመቀነስ ኦርጋኒክ ቤሪዎችን ይምረጡ።
11. ሴሊሪ
ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚጣፍጥ የሳር አትክልት እጅግ በጣም ጤናማ የሆነ ውሃ ላይ የተመሰረተ አትክልት ሲሆን የመገጣጠሚያዎችን እብጠት ይቀንሳል። ይህን አትክልት እንደ ጥርት ያለ መክሰስ ከትልቅ ጥቅሞች ጋር ለውሾችዎ ማቅረብ ይችላሉ።
ሴሌሪ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን እና ግፊትን እንደሚቀንስ የተረጋገጡ ፖሊሳካራይድ እና አንቲኦክሲደንትስ በውስጡ ይዟል። በተጨማሪም ፀረ-ብግነት አንቲኦክሲደንት የሆነውን ሉቶሊን የተባለ ንጥረ ነገር ያካትታል።
የውሻዎን ጥሬ የሴሊሪ ቁራጭ መስጠት ይችላሉ፣ነገር ግን ዘሮቹ ለተሻለ ውጤት በጣም ኃይለኛ ናቸው። ሁልጊዜ ሴሊሪውን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች መቁረጥ ወይም ክሮቹን ነቅሎ ማውጣትን ያረጋግጡ ምክንያቱም የመታፈን አደጋ ሊሆን ይችላል.
በውሾች ላይ የጋራ ችግር የሚፈጠረው ምንድን ነው?
ውሾች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተሰሩ የአትሌቲክስ ግንባታዎች አሏቸው። አንዳንዶቹ በሶፋው ላይ ማኮራፋት የበለጠ ይዘት አላቸው። የአኗኗር ዘይቤ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ዘረመል ሁሉም የውሻዎ አካል በሚያረጅበት መንገድ ሚና ይጫወታሉ።
በውሻ ላይ የምንመለከታቸው ሁለት አይነት የጋራ ጉዳዮች አሉ እነሱም ብልሹ እና እድገታቸው። የተበላሹ የጋራ ጉዳዮች ቀስ በቀስ የመንቀሳቀስ እና በጊዜ ሂደት ጥንካሬ ማጣት ናቸው. የእድገት መገጣጠም ችግሮች የሚከሰቱት መገጣጠሚያዎቹ በእድገት ወቅት በሚፈጠሩበት ሁኔታ ሳይፈጠሩ ሲቀሩ ነው.
አብዛኛዎቹ የተበላሹ ችግሮች በእድሜ ምክንያት እየከሰቱ ሳሉ አንዳንድ የጋራ ጉዳዮች ከውሻ ልጅነት ሊጀምሩ ይችላሉ። የእንስሳት ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘት የውሻዎን ጤናማነት እንዲጠብቅ በማድረግ ለህይወታቸው ደረጃ ተገቢውን ክብደት እና አመጋገብን ያረጋግጣል።
የጋራ ጉዳዮችን ሊወስኑ ከሚችሉት ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡
ውፍረት
ውሾች ከመጠን በላይ ክብደት ሲጨምሩ በአጥንታቸው እና በመገጣጠሚያዎቻቸው ላይ አላስፈላጊ ጫና ይፈጥራል። ያልተለመደ ከፍተኛ መጠን ያለው ክብደታቸው ተሸክመዋል ይህም ሁሉንም አይነት ጫና ያስከትላል (ለአካሎቻቸው የሚያደርሰውን ችግር ሳይጠቅስ)
የዘር መጠን
ትልቅ እና ግዙፍ የውሻ ዝርያዎች በትልቅነታቸው ምክንያት የጋራ ችግሮች ያጋጥማቸዋል. ለምሳሌ የሂፕ እና የክርን ዲስፕላሲያ በጀርመን እረኞች፣ ኒውፋውንድላንድስ፣ ሴንት በርናርድስ እና ሌሎች ትላልቅ ዝርያዎች ውስጥ በጣም ጎልቶ ይታያል።
በፍጥነት መጠንና ክብደት መጨመር በተለያዩ ዝርያዎች ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል፡ለዚህም ነው ቡችላ አመታት በጣም አስፈላጊ የሆኑት። የተወሰኑ የመገጣጠሚያ ሁኔታዎች ዘረመል ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሌሎች የአኗኗር ዘይቤዎች በአንዳንዶቹ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
ዘር ጀነቲክስ
አንዳንድ ውሾች ለአንዳንድ የጤና እክሎች የተጋለጡ ሲሆኑ ለከፍተኛ የመገጣጠሚያ ችግር ይዳርጋሉ። በተገቢው እርባታ ጤናማ ቡችላዎች ብዙ የጄኔቲክ መገጣጠሚያ በሽታዎችን ማስወገድ ይችላሉ።
ነገር ግን በአጋጣሚ ወይም በጓሮ መራባት ስለሚቻል ቡችላዎች አንድ አይነት የጤና ዋስትና ላይኖራቸው ይችላል። ለዚህም ነው ከመግዛትዎ በፊት ታዋቂ የሆኑ አርቢዎችን ወይም በትክክል የተገመገሙ ውሾችን መምረጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው - ለድሃ ቡችላዎ ምን ችግሮች ሊፈጠሩ እንደሚችሉ በጭራሽ አያውቁም።
ዕድሜ
ውሾቻችን ለዓመታት ሲያረጁ ሰውነታቸው ጉዳቱ ይሰማዋል። እርጅና ተፈጥሯዊ የሰውነት መበላሸትን ያመጣል, ለዚህም ነው ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ማንኛውንም ችግሮች መቋቋም በጣም አስፈላጊ የሆነው. በዕድሜ የገፉ ውሾች እንደ አርትራይተስ ያሉ የሚያሠቃዩ የመገጣጠሚያዎች ሕመም ያጋጥማቸዋል።
ማሽቆልቆሉ የማይቀር ቢሆንም፣ በውሻዎ ላይ ከባድ መሆን የለበትም። ለተመቻቸ የጋራ ጤንነት ጥቂት ምክሮችን ከተከተሉ ወርቃማ አመታትን ለጸጉር ጓደኛዎ የኬክ ጉዞ ማድረግ ይችላሉ.
የውሻ መገጣጠሚያዎችን የሚረዱ 5 ዋና ምክሮች
ውሻዎ እድሜው እየገፋ ሲሄድ በጣም ጥሩ የሆኑ መገጣጠሚያዎችን እንዲይዝ መርዳት ይችላሉ። ምንም እንኳን አመጋገብ በጋራ ጤና ላይ ወሳኝ ሚና ቢጫወትም, በዚህ ብቻ አያቆምም. ውሻዎ በቀላሉ እንዲንቀሳቀስ ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
1. ለውሻዎ ተገቢውን አመጋገብ ይስጡት።
ውሻዎ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚገጥሙትን ችግሮች በትክክለኛው መንገድ ላይ ለማምጣት እስኪያዳብር ድረስ አይጠብቁ። ዋናው ምግባቸው ሁል ጊዜ የአመጋገብ ፍላጎቶቻቸውን እንደሚሸፍን ያረጋግጡ። ከዚያ በምግብ እና በመክሰስ ጊዜ ተጨማሪ ጠቃሚ ምግቦችን ማቅረብ ይችላሉ. የተለያዩ ውሾች በመጠን እና በሃይል ደረጃ ስለሚለያዩ ለሁሉም የሚስማማ ምናሌ ስለሌለ ክፍሎቻችሁን እንደ ውሻዎ መጠን ያውጡ።
ከፍተኛ ጥራት ያለው ትኩስ ምግብ፣ደረቅ ኪብል ወይም እርጥብ ምግብ ከሁሉም ጥሩ ነገሮች ጋር እና ያለ ጎጂ ሙሌቶች ወይም አርቲፊሻል መከላከያዎች መምረጥ አለቦት። ምርምር ለማድረግ አይፍሩ ወይም የእንስሳት ሐኪምዎን ስለ አመጋገብ አማራጮች ምክሮችን ይጠይቁ። እያንዳንዱ ዝርያ ከሌሎች ይልቅ የተወሰኑ የንግድ ምግቦችን ሊፈልግ ይችላል።
50% ቅናሽ በኦሊ ትኩስ የውሻ ምግብ
2. ውሻዎን ለመጠኑ ትክክለኛ ክብደት ያቆዩት።
ከመጠን በላይ ክብደት በሰውነት ላይ ጫና ስለሚፈጥር መገጣጠሚያዎችን ያባብሳል።ምን ያህል ተጨማሪ ሊለምን ቢችልም ሁልጊዜ ውሻዎን ለቀኑ ተገቢውን ካሎሪዎች ይመግቡ። መክሰስም ይገድቡ። ጥሩ ስራ በሰሩ ቁጥር የወተት አጥንትን በራሳቸው መንገድ መወርወር ቀላል ሊሆን ይችላል ነገርግን በጣም ብዙ ህክምናዎች ተጨማሪ ፓውንድ ይወስዳሉ።
አዋቂ ውሻዎ በቀን ሁለት ጊዜ በመመገብ የማይረካ ሆኖ ካገኙት ራሽኖቻቸውን በሦስት ትናንሽ ምግቦች መከፋፈል ይችላሉ። በዚህ መንገድ፣ ቀኑን ሙሉ በተሻለ የአመጋገብ መርሃ ግብር ላይ ልታስቀምጣቸው ትችላለህ፣ እና ብዙ የረሃብ ህመም አይሰማቸውም።
3. ውሻዎ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማግኘቱን ያረጋግጡ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለኪስዎ ድንቅ ነገሮችን ይሰራል። መገጣጠሚያዎችን ፣ ጅማቶችን ፣ ጅማቶችን እና ጡንቻዎችን ያጠናክራል - ሰውነት በሚፈለገው መጠን እንዲሠራ ያደርጋል ። ምንም እንኳን ውሻዎ በአካባቢው ለመዞር ትንሽ ችግር ቢያጋጥመውም, በእግር መሄድ እና ከእነሱ ጋር አስደሳች በሆኑ እንቅስቃሴዎች መደሰትዎን ያረጋግጡ.
ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለማዘጋጀት የእንስሳት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ሀሳብ ነው። በተወሰኑ የጅምር ሁኔታዎች፣ አንዳንድ ውሾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ገደቦች ሊኖራቸው ይችላል። ዋና ለአርትራይተስ ውሾች ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጭ ነው።
4. የመንቀሳቀስ ችግር ያለባቸውን ውሾች ማስተናገድ።
ውሻዎ የሆነ መልክ ያለው የጋራ ችግር ካለበት ህይወትን ትንሽ ቀላል ያድርጉት። አልጋዎች፣ በሮች እና የምግብ ጎድጓዳ ሳህኖች በቀላሉ ተደራሽ ያድርጉ። ሻካራ ጨዋታ ውስጥ እንዲሳተፉ አትፍቀድላቸው። ዘና ይበሉ ፣ አጭር የእግር ጉዞ ያድርጉ። የመኖሪያ ቦታዎን ምቹ እና አስተማማኝ ለማድረግ ይሞክሩ።
የውሻዎን ምቹ ለማድረግ ብዙ ማድረግ በቻሉ መጠን ሰውነታቸው የተሻለ ምላሽ ይሰጣል። ከቻሉ የውሻዎ አልጋ የአጥንት ህክምና መሆኑን ያረጋግጡ ስለዚህ በእረፍት ጊዜ ሙሉ ድጋፍ ያገኛሉ።
5. ብዙ ጊዜ የሰውነት ማሸት ያቅርቡ።
የውሻዎ ጡንቻዎች ልክ እንደ እኛ ውጥረትን ይይዛሉ። ውሾችዎን ማሸት ጤናማ የደም ዝውውርን ያበረታታል፣ ለስላሳ ቲሹዎች ይመገባል፣ እና የጡንቻኮላክቶሬት ስራን ይጨምራል።
ቤት ውስጥ መሰረታዊ የማሳጅ ቴክኒኮችን ማከናወን ትችላላችሁ ወይም ወደ ፕሮፌሽናል ዶግጂ ማሴዝ መውሰድ ትችላላችሁ። የጓደኛህን ስሜት ያድሳል።
የመጨረሻ ሃሳቦች
አሁን የመገጣጠሚያዎች ጤና ለምንድነው ለቡችሎቻችን በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ መረዳት ትችላላችሁ - መገጣጠሚያዎች ሁሉንም ነገር አንድ ላይ የሚይዙ ማጠፊያዎች ናቸው።ውሻዎ እስከቻሉ ድረስ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መኖር ይገባዋል። የውሻዎን አመጋገብ በጋራ ተስማሚ በሆኑ ምግቦች በማሟላት ለወደፊቱ የአመጋገብ እገዳዎችን እየጣሉ ነው።
በውሻዎች ላይ የጋራ ጤናን በተመለከተ ማንኛቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት የእንስሳት ሐኪምዎን ለማነጋገር አያመንቱ። የባለሙያ የህክምና ምክርን የሚተካ ምንም ነገር የለም።
