የኮኮናት ዘይት በውሻ ምግብ ውስጥ ማስገባት ይቻላል? ቬት የጸደቁ እውነታዎች & FAQ

ዝርዝር ሁኔታ:

የኮኮናት ዘይት በውሻ ምግብ ውስጥ ማስገባት ይቻላል? ቬት የጸደቁ እውነታዎች & FAQ
የኮኮናት ዘይት በውሻ ምግብ ውስጥ ማስገባት ይቻላል? ቬት የጸደቁ እውነታዎች & FAQ
Anonim

ስለ ጉዳዩ እየወጡ ባሉት አንዳንድ ጥናቶች መሰረት የውሻዎን ምግብ ውስጥ የኮኮናት ዘይት ማስገባት ይችላሉ1! የኮኮናት ዘይት ለውሾች ብዙ ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል; በትንሽ መጠንም ቢሆን በጣም ጥሩ የሰባ አሲድ እና ጤናማ የሳቹሬትድ ስብ ምንጭ ነው። በውሻዎ ምግብ ላይ ትንሽ የኮኮናት ዘይት መጨመር ምን ጥቅሞች እንዳሉ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

የኮኮናት ዘይት ለምን ለውሾች ይጠቅማል?

የኮኮናት ዘይት ለብዙ ሰዎች ምግብ እና ራስን የመንከባከብ ልማድ መጨመር ነው። የኮኮናት ዘይት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ላሉ ሰዎች እና እንስሳት ለመጠቀም በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ዘይቱ መርዛማ ስላልሆነ እና ለመመገብ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ይህም በሌሎች የታሰሩ አፍ ወይም አፍ ውስጥ ለሚገቡ ትናንሽ እጆች እና መዳፎች ፍጹም ተጨማሪ ያደርገዋል።

ነገር ግን የኮኮናት ዘይት ለምግብነት ከመጠቀም የበለጠ ጥቅም አለው። የኮኮናት ዘይት በጣም ጥሩ የመካከለኛ ሰንሰለት ትራይግሊሪይድ ምንጭ ነው፣ ይህም የእርስዎን (ወይም የውሻዎን) በሽታ የመከላከል ስርዓት፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓት፣ ቆዳ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል ይረዳል።

ትራይግሊሪይድስ በቀላሉ ለመፍጨት ስለሚመች ሰውነታችን በተቀላጠፈ መልኩ ሊጠቀምባቸው ይችላል። ስብ እና ፕሮቲኖች ከካርቦሃይድሬትስ ከሚያገኙት ይልቅ በአጠቃላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የኃይል መጨመር ይሰጣሉ. በመጨረሻም በኮኮናት ዘይት ውስጥ ያለው መካከለኛ ሰንሰለት ትራይግላይሪይድስ ላውሪክ አሲድ ስላለው በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል።

በአጠቃላይ የኮኮናት ዘይት በውሻዎ ምግብ ላይ በመጠኑ መጨመር ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን እንደ ቆዳ እና ኮት ጥራትን ማሻሻል፣የበሽታ የመከላከል አቅምን ማጎልበት እና በቀን ውስጥ ለመጫወት ተጨማሪ ሃይል ሊኖረው ይችላል።

ምስል
ምስል

ለውሻዬ ምን ያህል የኮኮናት ዘይት ልስጥ?

በከፍተኛ መጠን ሲሰጥ የኮኮናት ዘይት በውሻ ላይ የምግብ መፈጨት ችግር ያስከትላል። PetMD ውሻዎን በመቀነስ እንዲጀምሩ ይመክራል እና GI እንዳይበሳጭ ቀስ በቀስ ወደ ጥሩ መጠን እንዲወስዱ ይመክራል..

PetMD በትናንሽ ውሾች ¼ የሻይ ማንኪያ፣ እና ለትልቅ ውሾች እስከ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ወይም 1 የሾርባ ማንኪያ እንዲጀምር ይመክራል። ከፍተኛውን መጠን ከመምረጥዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን እንዲያማክሩ እንመክራለን; የእንስሳት ሐኪምዎ ከእርስዎ የቤት እንስሳ ልዩ የጤና ፍላጎቶች ጋር የተዛመደ መረጃን ያካተተ አጠቃላይ መልስ ሊሰጥ ይችላል።

የውሻዎን የኮኮናት ዘይት በቀን ከአንድ እስከ ሁለት ጊዜ መስጠት ይችላሉ ነገር ግን ውሻዎ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ይያዙ. የኮኮናት ዘይት ከፍተኛ ስብ እና ካሎሪ ነው. ስለዚህ ከክብደቱ ጋር ለሚታገል ውሻ ብዙ መስጠት አይፈልጉም።

ውሾች የኮኮናት ሥጋ፣ ወተት ወይም ውሃ መብላት ይችላሉ?

የኮኮናት ስጋ፣ ወተት እና ውሃ ከእንስሳት ሐኪም ጋር ካላጸዱ በስተቀር ለ ውሻዎ መመገብ የለባቸውም። እነዚህ ምርቶች ልክ እንደ የኮኮናት ዘይት በውሾች ውስጥ የጨጓራ ቁስለት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ነገር ግን በፖታስየም የበለፀጉ በመሆናቸው ሃይፐርካሊሚያ የሚባል በሽታን ሊያስከትል ይችላል።

የመጨረሻ ሃሳቦች

የኮኮናት ዘይት ለሁሉም ውሾች ምርጥ ምርጫ ባይሆንም መብላት የቻሉት የፍራፍሬውን ከፍተኛ የጤና ጠቀሜታዎች ያገኛሉ። ማንኛውንም አዲስ ንጥረ ነገር ከማስተዋወቅዎ በፊት ወይም የውሻዎን የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ከማሟያዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያስታውሱ።

የሚመከር: