Taurine ባለፉት ጥቂት አመታት ውስጥ ከጥራጥሬ ነፃ የሆነ አመጋገብ እና በውሻ ላይ በልብ ህመም መካከል ያለው ግንኙነት ከተጠረጠረ በኋላ በዜና ውስጥ ብዙ ዜናዎች ወጥተዋል። ጥርጣሬው መጀመሪያ ላይ የ taurine እጥረት, አሚኖ አሲድ, በአመጋገብ ውስጥ, በውሻዎች ላይ የ taurine እጥረት እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል, ይህም ወደ የተስፋፋ ካርዲዮሚዮፓቲ ይመራ ነበር. ጊዜ እያለፈ ሲሄድ፣ ከእህል-ነጻ የአመጋገብ ስርዓት ጋር ከዲሲኤም ጋር የተያያዙት ንድፈ ሐሳቦች በአዲስ መረጃ ተለውጠዋል፣ ነገር ግን ለውሻዎቻቸው ምግቦችን በሚመርጡበት ጊዜ ታውሪን በብዙ ሰዎች አስተሳሰብ ውስጥ እንዲገኝ አድርጓል። ስለ ውሾች ስለ taurine እና አንዳንድ ምርጥ የተፈጥሮ taurine ምንጮች ስለሆኑ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና።ስለዚህ ውሾች ምን ያህል taurine ያስፈልጋቸዋል?
Taurine ምንድን ነው?
ለዚህ ጥያቄ ጥሩ ቀጥተኛ መልስ የለም ምክንያቱም መልሱ በእውነት "አናውቅም" ነው::
ምክንያቱን ለመረዳት ታውሪን ምን እንደሆነ እና እንደሚሰራ መረዳት አለብን። ታውሪን አሚኖ አሲድ ነው, እሱም የፕሮቲኖች "ግንባታ" ተብሎ የሚታሰበው. ሰውነት ሁሉንም አስፈላጊ ተግባራትን ለማከናወን የሚያስፈልጉ 22 አሚኖ አሲዶች አሉ. ከ 22 ቱ ውስጥ 12ቱ አስፈላጊ ያልሆኑ አሚኖ አሲዶች ናቸው። ይህ ማለት ግን አያስፈልጉም ማለት አይደለም, ነገር ግን ሰውነት አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እነዚህን አሚኖ አሲዶች በራሱ ማቀናጀት ይችላል. የተቀሩት 10 አሚኖ አሲዶች በጣም አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች ናቸው, ይህም ማለት ሰውነት ወደ እነርሱ እንዲደርስ በአመጋገብ መሟላት አለባቸው. 10 አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች አርጊኒን፣ ሂስቲዲን፣ ኢሶሌሉሲን፣ ሉሲን፣ ሊሲን፣ ሜቲዮኒን፣ ፌኒላላኒን፣ ትሪኦኒን፣ ትራይፕቶፋን እና ቫሊን ናቸው። ታውሪን አስፈላጊ ያልሆነ አሚኖ አሲድ ሲሆን በውሻው አካል ሊዋሃድ ይችላል።
Taurine ውሾች ምን ያህል ይፈልጋሉ?
ነገር ግን አስቸጋሪ የሚሆነው እዚህ ላይ ነው። ሁሉም ውሾች ትክክለኛውን የ taurine መጠን ማዋሃድ አይችሉም, ነገር ግን ከዚህ በስተጀርባ ትክክለኛ ሳይንስ የለም. ዕድሜ፣ ዝርያ እና የጤና ሁኔታ ሁሉም የውሻዎ ታውሪንን የመዋሃድ ችሎታ ውስጥ ሚና ይጫወታሉ። ታውሪን የልብ፣ የአይን፣ የቆዳ፣ የቆዳ ሽፋን፣ የመራቢያ እና የጉበት ጤና እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋል።
ውሻዎ ምን ያህል ታውሪን እንደሚፈልግ የሚነግርዎት የውሻዎ የእንስሳት ሐኪም ብቻ ነው። ውሻዎ የ taurine ጉድለት እንዳለበት ለማወቅ እና በውሻዎ ወቅታዊ ፍላጎት መሰረት ምክሮችን ለመስጠት ሙከራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ። ጥሩ ዜናው ውሻዎን ከምግብ ምንጮች ታውሪን ከመጠን በላይ ለመውሰድ በጣም ይቸገራሉ, ስለዚህ የውሻዎ taurine መደብሮች በሚገባቸው ቦታ እንዲቆዩ የሚያግዙ አንዳንድ የተፈጥሮ taurin ምንጮች እዚህ አሉ.
ዋናዎቹ 7ቱ የTaurine የተፈጥሮ የውሻ ምንጮች
1. አሳ
ዓሣ ለውሾች ከምርጥ የ taurin ምንጭ አንዱ ነው ምክንያቱም በ taurin ውስጥ ከሌሎች ስጋዎች የበለጠ የመሆን አዝማሚያ ስላለው እና በንጥረ ነገር እና በኦሜጋ ፋቲ አሲድ የታጨቀ ስስ ስጋ በመሆናቸው ነው። ሳልሞን፣ ቱና፣ ሰርዲን፣ ቀስተ ደመና ትራውት፣ የባህር ብሬም እና ሌሎች ቀዝቃዛ ውሃዎች ለ taurin ምንጭ ምርጥ አሳዎች ናቸው። ቱና በ100 ግራም ስጋ 332 ሚ.ግ አካባቢ በማግኘት አብዛኛውን ውድድር አሸንፏል።
2. ሼልፊሽ
ሼልፊሽ ለውሾች ታላቅ የ taurin ምንጭ ነው ምክንያቱም በ taurin የበለፀገ ብቻ ሳይሆን ለብዙ ውሾች ልቦለድ ፕሮቲን የመሆን አዝማሚያ ስላለው ነው። ይህ ማለት በተለመደው ፕሮቲኖች ላይ አለርጂ ላለባቸው ውሾች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ለውሾች ጥሩ የሼልፊሽ አማራጮች ኦይስተር፣ ክላም፣ ስካሎፕ እና ሙዝል ይገኙበታል።
3. እንቁላል
በእንቁላል ውስጥ የሚገኘው የታውሪን ይዘት አወዛጋቢ ነው ምክንያቱም የተለያዩ ጥናቶች ከዶሮው አመጋገብ እና ተጨማሪ ምግብ ጋር የተያያዙ የሚመስሉ የተለያዩ የ taurin ደረጃዎች ተገኝተዋል ነገር ግን እንቁላል ለብዙ የውሻ ባለቤቶች በተለየ መልኩ ተመጣጣኝ የሆነ ስስ ፕሮቲን ነው።ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ጥሬ እንቁላል ወደ ባዮቲን እጥረት ሊያመራ ስለሚችል ሙሉ እንቁላል ዋና ወይም ዕለታዊ የፕሮቲን ምንጭ መሆን የለበትም. ዶሮ፣ ዳክዬ፣ ድርጭት እና ዝይ እንቁላል ለውሾች ጥሩ የእንቁላል አማራጮች ናቸው ነገርግን የዶሮ እንቁላል ለማግኘት በጣም ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ ነው።
4. የዶሮ እርባታ
የዶሮ ሥጋ እንደ ዶሮ፣ ቱርክ እና ዳክዬ ያሉ ሁሉም የ taurin ይዘዋል። ጥቁር ስጋ በ taurin ከነጭ ስጋ ይበልጣል ስለዚህ ጭን እና ከበሮ ከጡት እና ክንፍ የተሻሉ የ taurin ምንጭ ናቸው።
5. ቀይ ስጋ
ቀይ ሥጋ ፕሮቲኖችም የበሬ፣ በግ እና የአሳማ ሥጋን ጨምሮ ጥሩ የ taurin ምንጭ ናቸው። እነዚህ በካሎሪ እና ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶች ከዶሮ እና ከአሳ የበለጠ ናቸው, ነገር ግን በትክክል ተከፋፍለው በመጠኑ መመገብ አለባቸው. ጥሬ የበግ ጡንቻ ስጋ ከከፍተኛው የ taurine ቀይ ስጋ ምንጮች አንዱ ነው, ለእያንዳንዱ 100 ግራም ስጋ በ 310mg ይመጣል.
6. ኦርጋን ስጋ
የሰውነት ሥጋ የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን የሚያጠቃልለው በንጥረ ነገር የበለፀገ ቲሹ ነው። ምርጡ የኦርጋን ስጋ ታውሪን ምንጮች ልብ እና ጉበት ሲሆኑ የዶሮ ጉበት በየ100 ግራም ስጋ በ 40 ሚ.ግ የበሬ ጉበት ይመታል ፣የዶሮ ጉበት 110mg እና የበሬ ጉበት ደግሞ 68mg ይመዝናል።
7. የፍየል ወተት
የፍየል ወተት በ taurine ከሌሎቹ እዚህ ከተብራሩት የፕሮቲን ምንጮች ያነሰ ነው ነገርግን በውስጡ የያዘው እና ከላም ወተት ይልቅ ለውሾች ለመዋሃድ ቀላል ይሆናል። ይሁን እንጂ የፍየል ወተት በካሎሪ እና በስብ ከፍተኛ ነው, ስለዚህ በመጠኑ መመገብ አለበት. ምንም እንኳን አንዳንድ ውሾች በፍየል ወተት ሆድ ሊረበሹ ቢችሉም በፕሮባዮቲክስ የታሸገ እና ብዙ ጊዜ የምግብ መፈጨትን ጤና ለመደገፍ እንደ ምግብ ይቆጠራል።
በማጠቃለያ
Taurine ድጎማ ለአብዛኛዎቹ ውሾች አስፈላጊ አይደለም፣ነገር ግን የእንስሳት ሐኪምዎ ውሻዎ ይህን ተጨማሪ ምግብ የሚፈልግ መሆኑን ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ እንዲረዳዎ ሊረዳዎ ይችላል። ማድረግ የሚችሉት ምርጡ ነገር የውሻዎ ምግብ ሁሉንም ፍላጎቶቻቸውን የሚያሟላ መሆኑን ለማረጋገጥ የAAFCO መመሪያዎችን የሚያሟላ የተመጣጠነ ምግብን መመገብ ነው። ሳይንስ ከእህል-ነጻ ምግቦች እና በውሻዎች ውስጥ በዲሲኤም መካከል ባለው ግንኙነት ላይ አሁንም አለ, እና በምግብ ውስጥ ያለው የ taurine መጠን ሚና ይጫወታል ተብሎ አይታመንም. ይሁን እንጂ ውሻዎን በፕሮቲን የበለፀገ ምግብ መመገብ ጥሩ ሀሳብ ሲሆን ይህም የ taurine መጠንን እና አጠቃላይ ጤናን ይደግፋል።
