የተፈጨ ቱርክ ለብዙ የውሻ አመጋገብ ጥሩ ተጨማሪ ሊሆን ይችላል እና በራሱ ማብሰል ቀላል ነው። ልክ እንደ ሰው ምግብ ማብሰል ይችላሉ, ነገር ግን ምንም ተጨማሪ ቅመማ ቅመሞች ወይም ቅጠላ ቅጠሎች ሳይጨመሩ. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለስጋቸው የሚጠቀሙባቸው ብዙ ቅመማ ቅመሞች ለውሻዎች ለመጠቀም ደህና አይደሉም። ለምሳሌ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ለውሾች መርዛማ ናቸው።1
ነገር ግን የሚበሉት ብቸኛው ነገር ሊሆን አይችልም። ውሾች ሥጋ በል ሲሆኑ፣ ከተፈጨ ቱርክ ከሚቀርቡት ብቻ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ እንደ ማሟያ ሊጠቀሙበት ቢችሉም አጠቃላይ አመጋገባቸውን ማካተት የለበትም።
በብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ የተፈጨ ቱርክን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ትቀላቅላለህ። ለውሻዎ የተሟላ አመጋገብ በቤት ውስጥ በተሰራ ምግብ መስጠት በጣም ከባድ ቢሆንም፣ ምግባቸውን ለመጨመር እንደ ማሟያነት ሊያገለግል ይችላል።
እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች በእንስሳት ሐኪም ዘንድ ተቀባይነት አላቸው ምክንያቱም ለውሻ ተስማሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካተቱ ናቸው። ነገር ግን, የምግብ አዘገጃጀቶቹ ውሻዎን በየቀኑ ለመመገብ የተሟሉ እና ሚዛናዊ ምግቦች አይደሉም. ለውሻዎ አመጋገብ በጣም ጥሩ ተጨማሪዎች ናቸው ነገር ግን በአጋጣሚዎች ለመመገብ የታሰቡ እንጂ እንደ መደበኛ ዋና ምግቦች አይደሉም። እባኮትን የውሻዎን ምርጥ አመጋገብ ለመወሰን እንዲረዳዎ የእንስሳት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ቀላል የምግብ አሰራር ከቡና ሩዝ ጋር
ይህ የምግብ አሰራር ለውሾች አመጋገባቸውን ለማስተካከል ከፈለጉ ቱርክን ለማብሰል ቀላል መንገድ ነው። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በድስት ላይ እንዳይጣበቁ የተወሰነ የወይራ ዘይት፣ ለተጨማሪ ንጥረ ነገሮች አትክልት እና ቡናማ ሩዝ እንደ ካርቦሃይድሬት እና ፋይበር ምንጭ። ይጨምራል።
ቀላል የምግብ አሰራር ከቡና ሩዝ ጋር
5 ከ1 ድምጽ የህትመት አሰራር ፒን አሰራር
ንጥረ ነገሮች
- 1 ፓውንድ የተፈጨ ቱርክ
- 1 ኩባያ የበሰለ ቡኒ ሩዝ
- ¹/₂ ኩባያ የተከተፈ አትክልት (እንደ ካሮት ወይም አረንጓዴ ባቄላ)
- 1 tbsp የወይራ ዘይት
- 1 tsp የደረቀ ሴላንትሮ
መመሪያ
- በትልቅ ድስት ውስጥ የወይራ ዘይቱን መካከለኛ በሆነ ሙቀት ያሞቁ።
- የተፈጨውን ቱርክ ጨምሩ እና ቡናማ እስኪሆን ድረስ አብስሉ፣ ሲበስል ስጋውን በትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- የተከተፉ አትክልቶችን ይጨምሩ እና ለተጨማሪ 5 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰልዎን ይቀጥሉ, አልፎ አልፎም ያነሳሱ.
- የበሰለ ቡኒ ሩዝ እና የደረቀ ቂሊንጦን ቀላቅሉባት።
- ውሻዎን ከማገልገልዎ በፊት ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት።
መሬት ቱርክ በኲኖአ
ይህ የምግብ አሰራር ከሩዝ ይልቅ ኩዊኖን ይጨምራል። quinoa ለአንዳንድ ውሾች የተሻለ ምርጫ ሊሆን የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። በፕሮቲን ከሌሎች የእህል ምንጮች የበለጠ ከፍ ያለ ነው፣ እና ብዙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል።
ካሮት እና አረንጓዴ ባቄላ ለተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ተካተዋል። እነዚህ ሁለቱም ለአብዛኞቹ አሜሪካውያን በቀላሉ ተደራሽ ናቸው, እና የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይይዛሉ. አረንጓዴ ባቄላ በፋይበር የበለፀገ ሲሆን ይህም የውሻዎትን የምግብ መፈጨት ሥርዓት ለመደገፍ ይረዳል።
መሬት ቱርክ በኲኖአ
5 ከ1 ድምጽ የህትመት አሰራር ፒን አሰራር
ንጥረ ነገሮች
- 1 ፓውንድ የተፈጨ ቱርክ
- 1 ኩባያ የበሰለ quinoa
- ½ ኩባያ የተከተፈ ካሮት
- ½ ኩባያ የተከተፈ አረንጓዴ ባቄላ
- 1 tbsp የወይራ ዘይት
- 1 tsp የደረቀ ሴላንትሮ
መመሪያ
- በትልቅ ድስት ውስጥ የወይራ ዘይቱን መካከለኛ በሆነ ሙቀት ያሞቁ።
- የተፈጨውን ቱርክ ጨምሩ እና ቡናማ እስኪሆን ድረስ አብስሉ፣ ሲበስል ስጋውን በትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- የተቆረጠውን ካሮት እና አረንጓዴ ባቄላ ጨምረው ለተጨማሪ 5 ደቂቃ ምግብ ማብሰልዎን ይቀጥሉ እና አልፎ አልፎም ያነሳሱ።
- የተቀቀለውን ኩዊኖ እና የደረቀ ሴላንትሮ ይቀላቅሉ።
- ውሻዎን ከማገልገልዎ በፊት ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት።
መሬት ቱርክ በአሳ ዘይት
ይህ የምግብ አሰራር የዓሳ ዘይትን ያካትታል ምክንያቱም ብዙ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ስላለው ለቆዳና ለቆዳ ጤንነት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ነገር ግን ብዙዎቹ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ከቀደምት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። የሚፈልጉትን ማንኛውንም ውሻ-ተስማሚ አትክልት መጠቀም ይችላሉ።
በተጨማሪም ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ለማፍላት ማሰሮ ተጠቅመንበታል፣ይህንን አሰራር እንደ እርጥብ ምግብ አድርገነዋል። ስለዚህ, ለትላልቅ ውሾች በጣም ከባድ የሆነ ጊዜ የሚወስድ ጠንካራ ምግብ ሊኖራቸው ይችላል. ከሌሎች የምግብ አዘገጃጀቶች ይልቅ ሁሉንም ነገር ለስላሳ ያደርገዋል።
መሬት ቱርክ በአሳ ዘይት
5 ከ1 ድምጽ የህትመት አሰራር ፒን አሰራር
ንጥረ ነገሮች
- 1 ፓውንድ የተፈጨ የበሬ ሥጋ ወይም ቱርክ
- 1 ኩባያ ቡኒ ሩዝ
- 1 ኩባያ የተከተፈ የተቀላቀሉ አትክልቶች (ካሮት ፣አረንጓዴ ባቄላ ፣አተር)
- 1 tsp የወይራ ዘይት
- 1 tbsp የአሳ ዘይት
- ¼ tsp የደረቀ ሮዝሜሪ
- ¼ tsp የደረቀ thyme
- 2 ኩባያ ውሃ
መመሪያ
- የወይራ ዘይቱን በማሞቅ የተፈጨውን የበሬ ሥጋ ወይም ቱርክ በትልቅ ድስት ውስጥ መካከለኛ ሙቀት እስኪያገኝ ድረስ አብስሉት። ከመጠን በላይ የሆነ ስብን ያፈስሱ።
- ቡኒውን ሩዝ፣የተደባለቀ አትክልት፣አሳ ዘይት፣ሮዝመሪ፣ቲም እና ውሃ ከስጋው ጋር ወደ ማሰሮው ውስጥ ይጨምሩ። ለማዋሃድ ያነሳሱ።
- ድብልቁን ቀቅለው ከዚያ እሳቱን በትንሹ በመቀነስ ማሰሮውን ይሸፍኑ።
- ከ20-25 ደቂቃ ያብሱ ወይም ሩዝ ተዘጋጅቶ አትክልቶቹ እስኪቀልጡ ድረስ ይቅሙ።
- ከሙቀት ያስወግዱ እና ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት።
- የአሳ ዘይቱን ጨምሩ እና በደንብ ቀላቅሉባት።
- ውሻዎን ያገልግሉ።
ትልቅ የቱርክ አሰራር
ይህ የምግብ አሰራር በዚህ ዝርዝር ውስጥ ከሌሎቹ የበለጠ የሚሰራ ሲሆን ይህም ለትልቅ ውሾች ወይም ብዙ ምግቦችን በአንድ ጊዜ ማብሰል ለሚፈልጉ ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል። ካሮት, አረንጓዴ ባቄላ እና ስፒናች ያካትታል. ነገር ግን፣ ያለዎትን ማንኛውንም ለውሻ ተስማሚ የሆኑ አትክልቶችን መጠቀም ይችላሉ፣ ለውሻዎ ደህና እስከሆኑ ድረስ።
የወይራ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውለው ገለልተኛ ዘይት ስለሆነ ለውሾች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ሁሉም ነገር እንዳይጣበቅ እና ትንሽ ስብ ለመጨመር አንድ ነገር ያስፈልግዎታል. የደረቀ ሮዝሜሪ ጣዕም እና መዓዛ ይጨምራል, ይህም ለመጨመር ጥሩ አማራጭ ነው. ሌሎች ብዙ እፅዋት እና ቅመሞች ለውሾች ደህና አይደሉም።
ትልቅ የቱርክ አሰራር
5 ከ1 ድምጽ የህትመት አሰራር ፒን አሰራር
ንጥረ ነገሮች
- 2 ፓውንድ የተፈጨ ቱርክ
- 1 ኩባያ ቡኒ ሩዝ
- 1 ኩባያ የተከተፈ ካሮት
- 1 ኩባያ የተከተፈ አረንጓዴ ባቄላ
- ½ ኩባያ የተከተፈ ስፒናች
- 2 tbsp የወይራ ዘይት
- 1 tsp የደረቀ ሮዝሜሪ
መመሪያ
- በትልቅ ማሰሮ ውስጥ የተፈጨውን ቱርክ በአማካይ ሙቀት አብስለው ቡናማ እስኪሆን እና ሮዝ እስኪያልቅ ድረስ።
- የተከተፉትን አትክልቶች፣የወይራ ዘይት እና የደረቀ ሮዝሜሪ ወደ ማሰሮው ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጉ።
- በቂ ውሀ ጨምረው ድብልቁን እንዲሸፍኑት እና እንዲፈላ ያድርጉ።
- እሳቱን በትንሹ በመቀነስ ለ 20-25 ደቂቃዎች እንዲበስል ያድርጉ ወይም አትክልቶቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ እና ሩዝ እስኪበስል ድረስ ይቆዩ።
- ውሻውን ከማቅረብዎ በፊት ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት።
በአእምሮአችን መያዝ ያለብን ነገሮች
ቱርክን ለውሻዎ ሲያበስሉ ሊያስታውሷቸው የሚገቡ ብዙ ነገሮች አሉ። ለራስህ እንደምታዘጋጅ በትክክል ማብሰል አትችልም።
ሙሉ ለሙሉ አብስሉት
በዱር ውስጥ ውሾች ጥሬ ሥጋ ይበላሉ:: ነገር ግን በተፈጨ ስጋ ላይ የመበከል እድሉ ከፍተኛ ስለሆነ ለውሾች የተፈጨ ስጋን ለእነሱም ሆነ ለባለቤቶቻቸው መስጠት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
የተፈጨ ስጋ ውስጥ ብዙ አይነት ባክቴሪያዎች ሙሉ በሙሉ ካልተበስሉ ሊቆዩ ይችላሉ። ስለዚህ የተፈጨ ቱርክን በ 165°F (74°C) ውስጣዊ የሙቀት መጠን በማብሰል ማንኛውንም ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት ይመከራል።
ቅመሞችን ያስወግዱ
ቅመማ ቅመሞች በውሻዎ የተፈጨ ቱርክ ላይ አይጠቀሙ፣ ምንም እንኳን ለእራስዎ ቢጠቀሙም። ጨው ለውሾች መርዛማ አይደለም, ነገር ግን ውሻዎ ከመጠን በላይ ከወሰደ የጨው መርዝ ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ ውሾች በአመጋገብ ውስጥ ብዙ ጨው አያስፈልጋቸውም. ስለዚህ, ብዙ ጨው ከጨመሩ, የቤት እንስሳዎን ወደ የእንስሳት ሐኪም መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል.
ከዚህም በተጨማሪ ብዙ የተለመዱ ቅመማ ቅመሞች እና ቅመማ ቅመሞች ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርትን ጨምሮ ለውሾች መርዛማ ናቸው። ሁሉም ቅመሞች መርዛማ አይደሉም. ይሁን እንጂ ከይቅርታ ይልቅ ደህና መሆን ይሻላል።
የለም ቱርክን ተጠቀም
ከተቻለ ዘንበል ያለ ቱርክን ተጠቀም። ውሾች በአመጋገባቸው ውስጥ ስብ የሚያስፈልጋቸው ቢሆንም ከመጠን በላይ መብዛት ከመጠን በላይ ውፍረት እና የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ከመጠን ያለፈ ስብን ማስወገድ አለቦት በተለይም እነዚህ ሁሉ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዳንድ የተጨመረ ስብን ያካትታሉ።
ጥርጣሬ በሚፈጠርበት ጊዜ የውሻ ዉሻዎ ምን ያህል ስብ እንደሚፈልግ ለእንስሳት ሐኪምዎ እንዲናገሩ እንመክራለን።
ከመጠን በላይ ስብ ከመጨመር ይቆጠቡ
እነዚህ ሁሉ የምግብ አዘገጃጀቶች አንዳንድ የተጨመረ ስብን ሲያካትቱ ብዙ ስብን ከመጨመር ይቆጠቡ። ይህ ከላይ በተጠቀሰው ተመሳሳይ ምክንያት ነው. ለውሻዎ አመጋገብ ስብ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በከፍተኛ መጠን የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ የውሻዎን ስብ ስለሚወስዱት መጠን ብዙ ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ጥሩ ነው።
ልክን ተጠቀም
በውሻዎ አመጋገብ ውስጥ ብዙ የተፈጨ ቱርክን ማካተት አይፈልጉም፣ ምክንያቱም ውሻዎ የሚፈልገውን ማንኛውንም ንጥረ ነገር ስለሌለው። ስለዚህ የውሻዎን አጠቃላይ አመጋገብ ግምት ውስጥ ማስገባት እና ተገቢውን ማስተካከያ ማድረግ አለብዎት።
ማጠቃለያ
የተፈጨ ቱርክ ለብዙ ውሾች አመጋገብ ጤናማ ማሟያ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በአመጋገብ የተሟላ አይደለም እና ብዙውን ጊዜ እንደ የምግብ አዘገጃጀት አካል ሆኖ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። እርግጥ ነው፣ እነዚህን የምግብ አዘገጃጀቶች እንደ ማሟያነት ብቻ እንዲጠቀሙ እንመክራለን፣ ምክንያቱም ለቤት እንስሳትዎ የሚፈልጉትን ሁሉ ለማቅረብ የተነደፉ አይደሉም።
ለውሻዎ ሙሉ ለሙሉ በቤት ውስጥ የሚሰራ አመጋገብ ለማቅረብ ከፈለጉ ከባለሙያ ጋር አብሮ መስራት እና ምግባቸውን ውስጥ ያሉትን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የተመጣጠነ ምግብ እንዲመገቡ ማድረግ ጥሩ ነው።
