ከእህል-ነጻ የውሻ ምግብ ባለፉት ጥቂት አመታት ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል። እና ከእህል ነጻ የሆኑ ምግቦች አንዳንድ ጥቅሞች ቢኖራቸውም፣ ከነሱ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ስጋቶችም አሉ። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ለእህል-አልባ የውሻ ምግብ ጥቅሙን እና ጉዳቱን እንመለከታለን ይህም ለልጅዎ ትክክል መሆኑን ለመወሰን ይረዳዎታል።
ከመጀመራችን በፊት
እህል-ነጻ የሆኑ ምግቦች ለአንዳንድ ውሾች ጠቃሚ ሊሆኑ ቢችሉም ለሁሉም የማይመከሩ መሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል። በውሻዎ አመጋገብ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
2ቱ ከጥራጥሬ-ነጻ የውሻ ምግብ ጥቅሞች
ከእህል ነጻ የሆኑ ምግቦች ለአንዳንድ ውሾች በርካታ ጥቅሞችን ይሰጣሉ። ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ጥቅሞች እዚህ አሉ፡
1. ተጨማሪ የአመጋገብ ዓይነቶች
ከእህል ነጻ የሆኑ ብዙ ምግቦች ከእህል ላይ ከተመሰረቱት ጓዶቻቸው ይልቅ ሰፋ ያሉ የተለያዩ ፕሮቲኖችን እና አትክልቶችን ይይዛሉ። ይህ ለልጅዎ የበለጠ የተመጣጠነ አመጋገብ እና የተመጣጠነ ምግብ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። በአመጋገብ የተሟላ መሆኑን የሚገልጽ አመጋገብ መፈለግዎን ያረጋግጡ እና ከመመገብዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
2. የታችኛው አለርጂ እምቅ
በውሾች ውስጥ በጣም የተለመዱት የምግብ አለርጂዎች እንደ ዶሮ ወይም ስጋ ያሉ የፕሮቲን ንጥረ ነገሮች ቢሆኑም አንዳንድ ውሾች ለእህል አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ከጥራጥሬ ነፃ የሆነ የውሻ ምግብ እህል ስለሌለው በውሻ ላይ አለርጂዎችን ወይም የቆዳ መቆጣትን የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ መሆን አለበት።
ከጥራጥሬ-ነጻ የውሻ ምግብ 2 ጉዳቶቹ
ከእህል-ነጻ አመጋገብ ጋር ተያይዞ ሊከሰቱ የሚችሉ ስጋቶችም አሉ። ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡
1. ወጪ
ከእህል ነጻ የሆኑ የውሻ ምግቦች ከባህላዊ ኪብል የበለጠ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ በጀት ላይ የቤት እንስሳ ወላጆች አሳሳቢ ሊሆን ይችላል።
2. ሊሆኑ የሚችሉ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
ከእህል የፀዱ ምግቦች ብዙ አትክልቶችን እና ፕሮቲኖችን ሊያካትቱ ቢችሉም ቡችላዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የሚፈልጓቸው አንዳንድ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ላይኖራቸው ይችላል እና አልፎ ተርፎም በአንዳንድ አጋጣሚዎች ለከባድ ህመም ሊዳርጉ ይችላሉ። ከእህል-ነጻ ወደሆነ ምግብ ለመቀየር ከወሰኑ የቤት እንስሳዎን አመጋገብ በቪታሚኖች ወይም ማዕድናት ስለማሟላት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እና ሁልጊዜ ከእህል የፀዳ አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት የመረጡትን የምርት ስም መረጃ ለማግኘት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ከላይ ከተዘረዘሩት እምቅ ጉዳቶች በተጨማሪ በውሻ ላይ ከጥራጥሬ-ነጻ አመጋገብ የረዥም ጊዜ ተጽእኖን በተመለከተ እስካሁን የማናውቀው ብዙ ነገር አለ።ለምሳሌ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በአንዳንድ ዝርያዎች ላይ የተስፋፋ የካርዲዮሚዮፓቲ (DCM) ከእህል-ነጻ አመጋገብ ጋር የተያያዘ ነው፣ ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር መደረግ አለበት። ስለ DCM የሚያሳስብዎት ከሆነ በአሻንጉሊት አመጋገብ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ከእህል ነጻ የሆነ አመጋገብ መግዣ መመሪያ
ወደ እህል-ነጻ አመጋገብ ከመቀየርዎ በፊት ለግል ጫጩትዎ ምርጡን ምግብ ለመምረጥ አንዳንድ ምክሮች እነሆ፡
- የእንስሳት ሐኪም ያማክሩ - ለውጡን ከማድረግዎ በፊት ስለ ማንኛውም የተለየ የአመጋገብ ፍላጎቶች ወይም ስጋቶች የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- መለያውን ይመልከቱ - እንደ ስጋ እና አትክልት ያሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይፈልጉ። ሙላዎችን ወይም ተረፈ ምርቶችን የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። ምግቡ በአመጋገብ የተሟላ መሆኑን በግልፅ መናገሩን ያረጋግጡ።
- የምርምር ምንጮች -የተለያዩ ብራንዶች ግምገማዎችን ያንብቡ እና መልካም ስም ያላቸውን ኩባንያዎች ይፈልጉ።
- ልዩነት - ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት ለህፃንዎ የተለያዩ ምግቦችን ለማቅረብ ይሞክሩ።
ከእህል-ነጻ አመጋገብ FAQs
ጥያቄ፡ ከእህል-ነጻ አመጋገብ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ ምንድን ነው?
ይህ ዓይነቱ አመጋገብ ጥራጥሬዎች የውሻ ዉሻ አመጋገብ ተፈጥሯዊ ወይም አስፈላጊ አካል አይደሉም በሚለው ባልተረጋገጠ ንድፈ ሃሳብ ላይ የተመሰረተ ነው.
ጥያቄ፡- ከእህል ነፃ የሆነ ምግብ ለውሻዬ ይሻለኛል?
አሁንም ስለመሆኑ ምንም አይነት ጥናት የለም። አንዳንድ ውሾች በተወሰኑ አጋጣሚዎች ከእህል-ነጻ አመጋገብ ሊጠቀሙ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ በባህላዊ ኪብል ጥሩ ሊያደርጉ ይችላሉ። ለቤት እንስሳትዎ የትኛው አይነት ምግብ እንደሚሻል ለመወሰን የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ጥያቄ፡ ቡችላዬን ከእህል-ነጻ ወደሆነ አመጋገብ መቀየር ከፈለግሁ ምን አይነት ምግቦችን መፈለግ አለብኝ?
" ከእህል-ነጻ" ወይም "ከግሉተን-ነጻ" ተብሎ የተለጠፈ የውሻ ምግብ ይፈልጉ። እነዚህ ምግቦች ከእህል ነፃ እንዲሆኑ የተነደፉ ናቸው, ስለዚህ ምንም አይነት ስንዴ, በቆሎ, ሩዝ, ገብስ, አጃ, አጃ እና ሌሎች የተለመዱ እህል አይያዙም.ለማንኛውም የተደበቁ የእህል ምንጮች የንጥረ ነገሮች ዝርዝሩን ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ። በተጨማሪም ለፕሮቲን ይዘቱ ትኩረት ይስጡ እና ለቡችላ ፍላጎት በቂ መሆኑን ያረጋግጡ። በመጨረሻም፣ ምግቡን ከተጠቀሙ የቤት እንስሳ ወላጆች የተሰጡ አስተያየቶችን ያንብቡ ለልጅዎ እንዴት እንደሚሰራ የተሻለ ሀሳብ ያግኙ።
ጥያቄ፡- ከእህል ነፃ የሆነ ምግብ ለሁሉም ውሾች ተስማሚ ነው?
አይ ለሁሉም ውሻ አይመችም። ለምሳሌ ቡችላዎች ከእህል ነፃ የሆነ አመጋገብ ሊሰጡ ከሚችሉት የበለጠ ካርቦሃይድሬትስ ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ እና አንዳንድ ውሾች ከእህል ነፃ በሆኑ ምግቦች ውስጥ ላሉ ፕሮቲኖች ወይም አትክልቶች አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። በአሻንጉሊት አመጋገብ ላይ ማንኛውንም ትልቅ ለውጥ ከማድረግዎ በፊት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በመጨረሻም፣ ለግል ግልገልዎ ምርጡ አመጋገብ እንደየግል ፍላጎታቸው እና ምርጫቸው ይወሰናል። ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ከሚያስፈልጋቸው ሁሉም ንጥረ ነገሮች ጋር የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ!
ጥያቄ፡- ከእህል ነፃ የሆኑ ምግቦች በውሾች ላይ የልብ ህመም እንዲስፋፋ ያደርጋሉ ወይ?
በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ከእህል-ነጻ የሆኑ ምግቦች በተወሰኑ ዝርያዎች ላይ የዲላቴድ ካርዲዮሞዮፓቲ (DCM) የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ይሁን እንጂ ትክክለኛው መንስኤ አሁንም አልታወቀም እና ይህን ሊገናኝ የሚችል ግንኙነት የበለጠ ለመረዳት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ. ሳይንቲስቶች ከእህል-ነጻ በሆኑ ምግቦች እና በልብ በሽታ መካከል ያለውን ግንኙነት አሁንም እየመረመሩ ቢሆንም፣ አሁንም በአጠቃላይ ደህና እና ጤናማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
ጥያቄ፡- ከእህል ነፃ የሆኑ ምግቦች ለአለርጂዎች ይረዳሉን?
ከእህል ነጻ የሆኑ ምግቦች የአንዳንድ አለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ እንደዛ አይደለም። እንደ ውሻዎ አለርጂ ምክንያት፣ ወደ እህል-ነጻ አመጋገብ መቀየር ጠቃሚ ላይሆን ይችላል። ውሻዎ ሊኖርበት ስለሚችለው ማንኛውም አይነት አለርጂ የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና ወደ እህል-ነጻ አመጋገብ እንዲቀይሩ ከተመከሩ።
ጥያቄ፡ ከእህል ነፃ የሆኑ ምግቦች በጣም ውድ ናቸው?
አዎ፣ በአጠቃላይ አነጋገር፣ ከእህል ነፃ የሆኑ ምግቦች ከባህላዊ ኪብል የበለጠ ውድ ናቸው። ይሁን እንጂ ዋጋው እንደ ብራንድ እና እርስዎ በመረጡት የምግብ አይነት ሊለያይ ይችላል። ትንሽ ገንዘብ ለመቆጠብ ከፈለጉ ዋጋዎችን ማወዳደር እና ሊገኙ የሚችሉ ቅናሾችን ወይም ማስተዋወቂያዎችን ያረጋግጡ።
ጥያቄ፡- ከእህል ነፃ የሆነ ምግብ መመገብ ለማይችሉ ውሾች አማራጭ አመጋገቦች አሉን?
አዎ፣ ለግል ግልጋሎት ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ የምግብ አይነቶች አሉ ጥሬ ምግቦችን እና በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ምግቦችን ጨምሮ። የትኛው አይነት አመጋገብ ለህፃን ልጅ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች በተሻለ ሁኔታ እንደሚስማማ የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በተጨማሪም፣ እህል-ተኮር ምግቦችን መመገብ ለማይችሉ ውሾች አንዳንድ ከእህል ነፃ የሆኑ ህክምናዎች አሉ። ህክምናው ምንም አይነት እህል ወይም ሌላ አለርጂ አለመኖሩን ለማረጋገጥ የንጥረ ነገሮችን ዝርዝር በጥንቃቄ ማንበብዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
ማጠቃለያ
በትክክለኛው ምግብ አማካኝነት ቡችላዎ ለረጅም ጊዜ የቅርብ ጓደኛዎ ይሆናል! ከእህል-ነጻ የውሻ ምግብ ለተወሰኑ ውሾች አንዳንድ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል, ግን ለእያንዳንዱ ውሻ አይደለም.በቤት እንስሳዎ አመጋገብ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ማመዛዘን አስፈላጊ ነው. ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት የእንስሳት ሐኪምዎን ያነጋግሩ. የውሻዎ አመጋገብ በጠቅላላ ጤንነታቸው ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ትንሽ ጥናት አሁን በአሻንጉሊትህ ህይወት ላይ አመታትን የመጨመር አቅም አለው!
